2014年11月10日
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食物熱量
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主餐
點心
冷飲
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麥當勞食物熱量表（卡路里查詢表）
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- 【健康生活小常識目錄】
- 食物熱量表（一）
- 食物熱量表（二）
- 食物熱量表（三）
- 低卡食物表格【低卡食物類】
- 低卡食物表格【牛奶及其製品類】
- 低卡食物表格【蛋、肉、魚及貝類】
- 低卡食物表格【五穀、根莖類】
- 減肥水果熱量表參考
- 各種麵包熱量表參考
| 餐點 | 熱量（大卡） | 慢跑幾分鐘才能消耗掉 |
| 經典大早餐 | 590 | 75 |
| 鬆餅（2片） | 200 | 26 |
| 鬆餅（3片） | 310 | 40 |
| 豬肉鬆餅（含糖漿、奶油） | 640 | 82 |
| 豬肉滿福堡加蛋 | 400 | 51 |
| 鮮蔬火腿蛋堡 | 360 | 46 |
| 豬肉滿福堡 | 330 | 42 |
| 現烤焙果（含乳酪） | 320 | 41 |
| 滿福鮮蔬堡 | 310 | 40 |
| 火腿蛋堡 | 310 | 40 |
| 滿福堡 | 280 | 36 |
主餐
| 餐點 | 熱量（大卡） | 慢跑幾分鐘才能消耗掉 |
| 麥克雞塊 20 塊 | 1170 | 149 |
| 雙層四盎司牛肉堡 | 800 | 102 |
| 勁辣雞腿堡 | 560 | 72 |
| 四盎司牛肉堡 | 540 | 69 |
| 大麥克 | 530 | 68 |
| 麥克雞塊9塊 | 530 | 68 |
| 雙層牛肉吉士堡 | 450 | 57 |
| 麥克雙牛堡 | 410 | 52 |
| 麥香雞 | 380 | 49 |
| 麥克雞塊6塊 | 350 | 45 |
| 麥脆鷄（辣）雞排 | 340 | 43 |
| 麥脆鷄（原）雞排 | 330 | 42 |
| 麥香魚 | 320 | 41 |
| 吉事漢堡 | 310 | 40 |
| 板烤雞腿堡 | 300 | 38 |
| 漢堡 | 260 | 33 |
| 麥克雞塊4塊 | 230 | 29 |
| 麥脆鷄（原）雞翅 | 220 | 28 |
| 麥脆鷄（辣）雞翅 | 200 | 26 |
| 麥脆鷄（原）雞腿 | 180 | 23 |
| 麥脆鷄（辣）雞腿 | 180 | 23 |
點心
| 餐點 | 熱量（大卡） | 慢跑幾分鐘才能消耗掉 |
| 大薯 | 470 | 60 |
| 巧克力奶昔 | 380 | 49 |
| 草莓奶昔 | 380 | 49 |
| 香草奶昔 | 380 | 49 |
| 中薯 | 330 | 42 |
| 冰炫風（OREO） | 330 | 42 |
| 巧克力聖代 | 300 | 38 |
| 冰炫風（法式焦糖脆片） | 290 | 37 |
| 草莓聖代 | 260 | 33 |
| 小薯 | 240 | 31 |
| 蘋果派 | 230 | 29 |
| 薯餅 | 160 | 20 |
| 蛋捲冰淇淋 | 140 | 18 |
| 四季水果袋（蘋果片） | 30 | 4 |
| 四季沙拉（大） | 20 | 3 |
| 四季沙拉（小） | 20 | 3 |
冷飲
| 餐點 | size | 熱量（大卡） | 慢跑幾分鐘才能消耗掉 |
| 雪碧 | 兒童 | 120 | 15 |
| 小 | 160 | 20 | |
| 中 | 210 | 27 | |
| 大 | 310 | 40 | |
| 可口可樂 | 兒童 | 120 | 15 |
| 小 | 160 | 20 | |
| 中 | 210 | 27 | |
| 大 | 310 | 40 | |
| 雀巢茶品檸檬茶 | 兒童 | 90 | 12 |
| 小 | 110 | 14 | |
| 中 | 150 | 19 | |
| 大 | 230 | 29 | |
| 柳橙汁 | 兒童 | 80 | 10 |
| 小 | 140 | 18 | |
| 大 | 180 | 23 | |
| 冰拿堤 | 中 | 120 | 15 |
| 大 | 170 | 22 | |
| 焦糖冰奶茶 | 170 | 22 | |
| 高鈣鮮乳 | 147 | 19 | |
| 爽健美茶 | 兒童 | 0 | 0 |
| 小 | 0 | 0 | |
| 中 | 5 | 1 | |
| 大 | 5 | 1 | |
| 經典冰咖啡 | 0 | 0 | |
| 可口可樂Zero | 兒童 | 0 | 0 |
| 小 | 0 | 0 | |
| 中 | 0 | 0 | |
| 大 | 0 | 0 |
熱飲
| 餐點 | size | 熱量（大卡） | 慢跑幾分鐘才能消耗掉 |
| 熱巧克力 | 140 | 18 | |
| 那堤 | 小 | 120 | 15 |
| 中 | 160 | 20 | |
| 玉米湯 | 小 | 100 | 13 |
| 大 | 150 | 19 | |
| 卡布奇諾 | 小 | 100 | 13 |
| 中 | 140 | 18 | |
| 焦糖熱奶茶 | 小 | 35 | 5 |
| 中 | 70 | 9 | |
| 經典美式咖啡 | 小 | 5 | 1 |
| 中 | 10 | 1 | |
| 亞美利加諾 | 小 | 5 | 1 |
| 中 | 10 | 1 |
醬料
| 餐點 | 熱量（大卡） | 慢跑幾分鐘才能消耗掉 |
| 鬆餅糖漿 | 130 | 17 |
| 千島醬 | 100 | 13 |
| 乳酪 | 60 | 8 |
| 糖醋醬 | 50 | 7 |
| 草莓果醬 | 40 | 5 |
| 鬆餅乳酪 | 35 | 5 |
| 奶精 | 25 | 3 |
| 和風醬 | 25 | 3 |
| 百香果醬 | 20 | 3 |
| 番茄醬 | 10 | 1 |
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2014年11月8日
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熱門新聞
「面相旺夫輸蔡依珊」柯妻：又不是選美
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阿毛站長：台北市選舉快到，大家開始互槓，只是再怎麼槓，也是罵罵對手吧。豈有罵選民的，這輩子聽都沒聽過。首先，阿毛再這篇新聞下看到一個網友留言（見下圖）
阿毛回頭再看次文章，柯p太太講了幾次天龍國選民，滿訝異她用「天龍國選民」這種失禮的稱呼描述台北市選民，這...選民不是老闆嗎？公開在媒體這樣講，真的讓台北人很不舒服。到底誰才是天龍人心態？都還沒選上，這對夫妻就一直失言。
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2014年10月22日
2014年10月18日
2014年9月13日
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體育趣味
林書豪的蠟像嚇壞美國遊客，因為根本不是蠟像
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遊客搶跟林書豪的蠟像合照，但直到最後一刻才發現，原來根本是林書豪本人在假裝！不是燈光太昏暗，就是林書豪演技太好，這些到舊金山的杜莎夫人蠟像館參觀的遊客，無不被假裝成蠟像的林書豪嚇到。這是杜莎夫人蠟像館上個月揭露最新的湖人林書豪蠟像時，所舉辦的惡搞活動。不只遊客，連林書豪的叔叔都沒看出來，還拿出手機準備要自拍。到最後你會發現，一眼就認出來的人就只有一個人…就是林媽媽。
Jeremy Lin startles guests at Madame Tussauds San Francisco
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2014年8月14日
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熱門新聞
（中央社舊金山12日綜合外電報導）警方今天表示，影星羅賓威廉斯（Robin Williams）在舊金山附近的住家臥室被發現身亡，脖子栓著皮帶，手腕上有輕微傷痕。
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羅賓威廉斯警方：死於上吊窒息
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（中央社舊金山12日綜合外電報導）警方今天表示，影星羅賓威廉斯（Robin Williams）在舊金山附近的住家臥室被發現身亡，脖子栓著皮帶，手腕上有輕微傷痕。
2014年7月15日
2014年7月12日
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生活百科
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懷孕飲食禁忌:十五種避免的食物
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懷準媽媽吃下去的任何東西都會被胎寶寶吸收，所以吃得健康，吃得營養，吃得安全是最重要的事。很多準媽媽不知道，有些食物可能在孕期就會變成健康殺手，甚至吃了會導致流產！
1、螃蟹
它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
1、螃蟹
它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
2014年7月1日
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熱門新聞
我國一對孟姓夫婦今年2月26日到韓國旅遊時，懷孕的太太早產，7個月大女嬰生命危急。經過慈濟韓國志工幫忙，小女嬰順利接受手術脫離險境，今天中午順利返國。女嬰住院期間約400萬台幣醫療費，經慈濟志工在當地發起愛心募款，獲得許多韓國人士幫忙，演出知名韓劇「大長今」的韓國知名女演員李英愛慷慨解囊，協助大部分的費用。
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李英愛捐300萬元 滯韓早產兒返台
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我國一對孟姓夫婦今年2月26日到韓國旅遊時，懷孕的太太早產，7個月大女嬰生命危急。經過慈濟韓國志工幫忙，小女嬰順利接受手術脫離險境，今天中午順利返國。女嬰住院期間約400萬台幣醫療費，經慈濟志工在當地發起愛心募款，獲得許多韓國人士幫忙，演出知名韓劇「大長今」的韓國知名女演員李英愛慷慨解囊，協助大部分的費用。
2014年6月16日
2014年6月15日
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2014世足賽
踢世界盃別搞烏龍！否則...（很恐怖不要問）
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（中央社網站）4年一度的世界盃足球賽來了，看不懂足球沒關係，至少該知道烏龍球這種「趣事」兼慘事。一不小心，烏龍球可是會要人命的！世界盃史上有血淋淋的實例...。
中央社資深體育記者李安東2010年撰文整理世界盃足球賽趣聞，細數烏龍球的來源、統計數據和實例；時值2014世界盃，中央社網站特別重登舊文與讀者分享，也紀念這位已故新聞前輩。
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中央社資深體育記者李安東2010年撰文整理世界盃足球賽趣聞，細數烏龍球的來源、統計數據和實例；時值2014世界盃，中央社網站特別重登舊文與讀者分享，也紀念這位已故新聞前輩。
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怎麼可能！世界盃10大冷門
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（中央社網站）世界盃足球賽除了有許多膾炙人口的精彩比賽，也有不少令人嘆為觀止的神奇比賽，當然還有讓專家跌破眼鏡的冷門比賽。中央社資深體育記者李安東2010年撰文整理世界盃足球賽10大冷門，記述10場令球迷嘖嘖稱奇的比賽；時值2014世界盃，中央社網站特別重登舊文與讀者分享，也紀念這位已故新聞前輩。
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世界杯開打，網路上掀起冠軍預測熱潮。《紐約時報》報導，一家網路問卷調查公司收集來自19個國家的民眾意見，調查結果發現球迷普遍看好巴西會贏得世界杯冠軍，而阿根廷、美國、伊朗則被票選為最討厭球隊。
這份問卷調查由YouGov公司在5月19日至6月2日期間進行，合共收集了19個國家民眾的意見。紐時報導，這份問卷調查主要包括3個問題：誰會奪冠、最討厭哪個球隊和認為除了自己國家隊除外，哪個球隊踢足球踢得最好看。結果如下：
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世足全球民調／最被討厭的球隊居然是…
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世界杯開打，網路上掀起冠軍預測熱潮。《紐約時報》報導，一家網路問卷調查公司收集來自19個國家的民眾意見，調查結果發現球迷普遍看好巴西會贏得世界杯冠軍，而阿根廷、美國、伊朗則被票選為最討厭球隊。
這份問卷調查由YouGov公司在5月19日至6月2日期間進行，合共收集了19個國家民眾的意見。紐時報導，這份問卷調查主要包括3個問題：誰會奪冠、最討厭哪個球隊和認為除了自己國家隊除外，哪個球隊踢足球踢得最好看。結果如下：
2014年6月13日
2014年6月4日
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8成25歲上班族，每天平均有一到兩餐以上購買外食。衛生福利部臺東醫院院長祝年豐醫師提醒，外食最令人擔憂的就是高油、高鹽、高糖以及各種食品添加物，除了造成腎臟及新血管疾病外，還會造成脂肪肝危機。其中最恐怖的就是漢堡可樂，以及排骨便當加奶茶。〈黃仲丘報導〉
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外食高油高鹽高糖 漢堡排骨便當最恐怖
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8成25歲上班族，每天平均有一到兩餐以上購買外食。衛生福利部臺東醫院院長祝年豐醫師提醒，外食最令人擔憂的就是高油、高鹽、高糖以及各種食品添加物，除了造成腎臟及新血管疾病外，還會造成脂肪肝危機。其中最恐怖的就是漢堡可樂，以及排骨便當加奶茶。〈黃仲丘報導〉
2014年6月3日
2014年6月2日
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藝人歡歡燒炭自殺 享年43歲
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【更新】藝人歡歡燒炭自殺 享年43歲
2014年06月02日01:48
(蘋果日報更新：警方、家屬回應)
昨晚近11時，《蘋果》接獲讀者爆料，現年43歲的藝人于佳卉（歡歡）在家中過世死亡多時，
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昨晚近11時，《蘋果》接獲讀者爆料，現年43歲的藝人于佳卉（歡歡）在家中過世死亡多時，
2014年6月1日
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2014年5月27日
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新奇
這22張照片是在各國家之間的邊界拍的。有一些恐怖，有一些有趣！
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你平常有沒有想過每個國家的邊界到底是怎麼樣？邊界的守衛會一起聊天嗎？還是會向北韓跟南韓一樣，動不動就要火拼？我們在這裡幫你介紹全世界22個邊界。有一些很有趣，但是有一些感覺好危險喔！
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2014年5月25日
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新奇
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韓版三更之回家：韓女與夫屍同住7年 每天對話出門還打招呼
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▼南韓女藥劑師與夫屍體同住7年，每天對話、出門前打招呼。（圖／翻攝自tvchosun）
與屍共處！南韓一名47歲的趙姓婦人因把7年前去世的丈夫屍體保存在家中，而被警方立案調查。檢方日前表示，她並沒有用藥品去做處理，屍體也無腐敗的情況，一直保持得很乾淨，所以很難被視為「遺棄」遺體，因此判定無罪。
與屍共處！南韓一名47歲的趙姓婦人因把7年前去世的丈夫屍體保存在家中，而被警方立案調查。檢方日前表示，她並沒有用藥品去做處理，屍體也無腐敗的情況，一直保持得很乾淨，所以很難被視為「遺棄」遺體，因此判定無罪。
一歲嬰孩不慎從高樓墜下 廣東「接住哥」神準相救
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▲廣東一名一歲孩童從天而降，幸好有李姓「接住哥」神準營救！（圖／翻攝自YouTube）
大陸廣東一名一歲孩童因被母親獨留在家，著急想要找媽媽時不慎從二樓墜下，幸好樓下有兩名熱心路人見狀趕緊出手相助，結果嬰童被一名李姓男子神準接住，這驚奇的一刻被拍成影片並po上網後，網友大讚感謝有「接住哥」相救。 這驚險的場面發生在大陸廣東，5月18日中午，根據目擊者指出，男童當時獨自在家，要找媽媽卻跑到二樓窗台，掛在半空中，路人見狀皆嚇壞了！而平安接到孩童的李顯文表示，「當時沒想太多，非常害怕漏接了怎麼辦，很多人在地板上鋪了紙箱以防萬一。」，所幸最後這名男童沒有受傷，但是他糊塗的媽媽很有可能會因照顧疏失需面臨相關刑責。
2014年5月24日
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新奇
父母帶小孩去大賣場，完全是自找麻煩
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文／喪女
喪女還記得，小時候超愛跟爸媽去大賣場，家X福、大X發之類的，因為可以買一堆零食，而且我好愛玩推車，最喜歡坐在裡面被推著走～不過長大後..別說坐推車了，還得幫忙推車咧！不過也有令人困擾的小孩，帶去大賣場等於找自己麻煩...
例如喪女弟。超愛哭、怕麻煩、任性鬼，帶去賣場10分鐘就吵著要回家，看到玩具不買會哭，走一下子就要抱抱.....光現在想起來又要爆血管了啊我！沒啥，因為他就連長大了也沒什麼變。
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喪女還記得，小時候超愛跟爸媽去大賣場，家X福、大X發之類的，因為可以買一堆零食，而且我好愛玩推車，最喜歡坐在裡面被推著走～不過長大後..別說坐推車了，還得幫忙推車咧！不過也有令人困擾的小孩，帶去大賣場等於找自己麻煩...
例如喪女弟。超愛哭、怕麻煩、任性鬼，帶去賣場10分鐘就吵著要回家，看到玩具不買會哭，走一下子就要抱抱.....光現在想起來又要爆血管了啊我！沒啥，因為他就連長大了也沒什麼變。
2014年5月22日
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新奇
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攝影
Maryland-based conceptual photographer Bairon Rivera (of Barnel Photography)
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反重力懸浮照片 by Bairon Rivera
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Maryland-based conceptual photographer Bairon Rivera (of Barnel Photography)
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生活百科
1、吃葡萄後不能立刻喝水
吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。
2、葡萄別與牛奶同吃
葡萄裡含有維生素C，而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有的維生素c反應，對胃有傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。
3、吃海鮮後別吃葡萄
在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱，形成不容易消化的物質
4、吃葡萄不宜過量
由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。
延伸閱讀:
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吃葡萄的一些禁忌（中醫）
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中醫提醒：吃葡萄的一些禁忌
『吃葡萄不吐葡萄皮』，從營養角度說，這句順口溜應改為『吃葡萄不吐皮和子』，葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分營養，吃葡萄時最好整顆吃。如果覺得口感不太好，可把葡萄連皮帶子榨成葡萄汁飲用。但要提醒的是，葡萄性偏涼，胃寒的人一次不要吃太多。1、吃葡萄後不能立刻喝水
吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。
2、葡萄別與牛奶同吃
葡萄裡含有維生素C，而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有的維生素c反應，對胃有傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。
3、吃海鮮後別吃葡萄
在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱，形成不容易消化的物質
4、吃葡萄不宜過量
由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。
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2014年5月21日
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熱門新聞
台北捷運21日發生一起駭人攻擊事件！下午發生東海環工系二年級男大生鄭捷在車廂內瘋狂對乘客砍殺，目前所知已造成25人被砍送醫3人喪命，乘客瘋狂逃竄。鄭嫌被逮後完全沒有悔意，他供稱，自小就有做1起類似捷運殺人的大事，原本想大學畢業後動手，但突然在上星期決定提前在今天執行。
據了解，鄭男原先是唸國防大學二年級，後來被二一，才又轉學到東海大學唸環工系二年級。鄭男先從江子翠上車搭到國父紀念館，再從國父紀念館搭到龍山寺時展開砍殺，新北市警察局長陳國恩表示，這名男子從小就預謀想做一件「大事情」，原本打算畢業之後再犯案，上禮拜突然想到要今天做。
有民眾以手機錄下鄭男到站後追殺民眾的過程，影片中鄭男朝一名身穿橫條紋上衣的男子緩緩走進，男子嚇到連連後退，並拿東西丟向鄭男，想阻止鄭男接近，鄭男更爬上樓梯追捕砍殺對象，拍攝者可能是太緊張，錄影時手不停地抖。
▼江子翠捷運站隨機砍人站內追捕畫面(影片擷取自Youtube.com，若遭移除請見諒)
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北捷瘋狂砍殺事件！民眾錄影畫面曝光
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| 捷運喋血多人傷 紅衣嫌犯所為 台北捷運江子翠站21日今天下午發生紅衣男子持刀隨機砍人事件，造成至少16人受傷，3人送醫時命危。圖為20多歲嫌犯被逮前持刀離開車廂畫面。（網友Akai Huang提供）中央社 103年5月21日 |
據了解，鄭男原先是唸國防大學二年級，後來被二一，才又轉學到東海大學唸環工系二年級。鄭男先從江子翠上車搭到國父紀念館，再從國父紀念館搭到龍山寺時展開砍殺，新北市警察局長陳國恩表示，這名男子從小就預謀想做一件「大事情」，原本打算畢業之後再犯案，上禮拜突然想到要今天做。
有民眾以手機錄下鄭男到站後追殺民眾的過程，影片中鄭男朝一名身穿橫條紋上衣的男子緩緩走進，男子嚇到連連後退，並拿東西丟向鄭男，想阻止鄭男接近，鄭男更爬上樓梯追捕砍殺對象，拍攝者可能是太緊張，錄影時手不停地抖。
▼江子翠捷運站隨機砍人站內追捕畫面(影片擷取自Youtube.com，若遭移除請見諒)
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生活百科
歷代醫藥典籍對葡萄的藥用均有論述。中醫認為，葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效在炎炎夏日食欲不佳者，時常食用有助開胃。葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。
2、葡萄有補血的功效：把葡萄制成葡萄乾後，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含鐵量豐富，所以補血。
3、葡萄不但具有廣泛的藥用價值，還可用於食療：頭暈、心悸、腦貧血時，每日飲適量的葡萄酒2-3次，有一定的治療作用；乾葡萄藤15克用水煎服可治妊娠惡阻。
4、現代醫學研究表明，葡萄還具有防癌、抗癌的作用。
5、葡萄可用來釀酒：然而，葡萄的巨大經濟價值主要在於釀酒，全世界80%的葡萄都用於釀酒。但是，隨著人們保健意識的增強，消費觀念的轉變，越來越多的葡萄被釀成果汁，成為味美多效的營養保健果品。其不但能治療多種疾病，直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用。
1、吃葡萄後不能立刻喝水
吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。
2、葡萄別與牛奶同吃
葡萄裡含有維生素C，而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有的維生素c反應，對胃有傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。
3、吃海鮮後別吃葡萄
在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱，形成不容易消化的物質
4、吃葡萄不宜過量
由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。
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吃葡萄補氣血 不同顏色的葡萄功效也不同
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具體來說，吃葡萄有以下好處
1、葡萄有抗疲勞的功效：葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素B1.B2.B6.C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。2、葡萄有補血的功效：把葡萄制成葡萄乾後，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含鐵量豐富，所以補血。
3、葡萄不但具有廣泛的藥用價值，還可用於食療：頭暈、心悸、腦貧血時，每日飲適量的葡萄酒2-3次，有一定的治療作用；乾葡萄藤15克用水煎服可治妊娠惡阻。
4、現代醫學研究表明，葡萄還具有防癌、抗癌的作用。
5、葡萄可用來釀酒：然而，葡萄的巨大經濟價值主要在於釀酒，全世界80%的葡萄都用於釀酒。但是，隨著人們保健意識的增強，消費觀念的轉變，越來越多的葡萄被釀成果汁，成為味美多效的營養保健果品。其不但能治療多種疾病，直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用。
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| 葡萄補氣血 |
不同顏色的葡萄功效也不同
紅葡萄：含逆轉酶，可軟化血管、活血化瘀，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。逆轉酶在紅葡萄皮裡含量最豐富，最好連皮一起吃。- 白葡萄：具有補肺氣、潤肺功效，很適合咳嗽、患呼吸系統疾病的人食用。
- 綠葡萄：偏重於清熱解毒。
- 紫葡萄：富含花青素，可以美容抗衰老。
- 黑葡萄：則滋陰養腎，使頭髮更黑亮。
中醫提醒：吃葡萄的一些禁忌
『吃葡萄不吐葡萄皮』，從營養角度說，這句順口溜應改為『吃葡萄不吐皮和子』，葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分營養，吃葡萄時最好整顆吃。如果覺得口感不太好，可把葡萄連皮帶子榨成葡萄汁飲用。但要提醒的是，葡萄性偏涼，胃寒的人一次不要吃太多。1、吃葡萄後不能立刻喝水
吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。
2、葡萄別與牛奶同吃
葡萄裡含有維生素C，而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有的維生素c反應，對胃有傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。
3、吃海鮮後別吃葡萄
在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱，形成不容易消化的物質
4、吃葡萄不宜過量
由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。
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2014年5月20日
2014年5月11日
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足球裁判攻擊球員影片（俄羅斯）
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Linesman attacks football player in Russia - video
Chechen linesman Musa Kadyrov launches a vicious assault on one of the players during a Russian fixture on Sunday. The incident occurred at the end of a Russian league reserve game in Grozny between Amkar Perm and Terek Grozny when a raging Kadyrov dropped his flag and ran on to the pitch, attacking startled defender Ilya Krichmar
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Chechen linesman Musa Kadyrov launches a vicious assault on one of the players during a Russian fixture on Sunday. The incident occurred at the end of a Russian league reserve game in Grozny between Amkar Perm and Terek Grozny when a raging Kadyrov dropped his flag and ran on to the pitch, attacking startled defender Ilya Krichmar
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