2011年5月31日
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提姆羅斯
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提姆羅斯年輕85歲 秘訣竟是被雷打！
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提姆羅斯
好萊塢性格男星提姆羅斯（Tim Roth）最新作品《第三朵玫瑰》，在片中意外被雷擊中後，竟然從101歲活回27歲。但能夠演到《教父》導演柯波拉的作品，及接受這種高難度的挑戰，要歸功於20年前提姆羅斯寫給偶像的一封信。
提姆羅斯在電影《海上鋼琴師》完美詮釋鋼琴天才的提姆羅斯，意外被點名擔綱偶像柯波拉新作《第三朵玫瑰》的男主角，除了感到驚喜外，也歸功於他20年前寫給柯波拉的一封信。
提姆羅斯早在十幾歲剛出道時，提姆羅斯在看了《教父》之後大受啟發，於是鼓起勇氣親筆寫信給偶像柯波拉，並在信中靦腆的說：「如果你需要一名說英語的演員，那我就是你的人了。」但信發出後卻也石沉大海。直到2005年的某一天，他的電話答錄機出現一通署名柯波拉留言。聽到留言的提姆羅斯完全不敢相信，戰戰兢兢地回電，結果是柯波拉太太接的，說柯波拉正在洗澡，晚點回電給他，就這樣開啟了兩人的合作大門。
提姆羅斯銀幕上不羈的浪子形象令人印象深刻，在與昆丁塔倫提諾合作震驚影壇的黑色經典作品《落水狗》、《黑色追緝令》後，也為他贏得了顯赫的名聲和演出機會，然而他堅持走獨立路線，不太接演商業電影，因此演藝生涯上沉寂了一段時間，中間為了謀生做過超級市場員工、電話推銷員，也曾經淪落街頭，就是為了堅持自己的原則，為影迷奉獻經典的角色。
柯波拉的新作《第三朵玫瑰》需要一個聰明、能靈活揣摩角色不同面向的演員來扮演主角杜明尼克，同時還必須忍受好幾個小時的化妝時間，從26歲演到101歲。柯波拉表示當他一見到提姆羅斯，就覺得他是一個散發特殊氣質的迷人演員，他有很多成功的作品，同時對這個角色表達高度興趣。
提姆羅斯參與的《第三朵玫瑰》將是他繼《海上鋼琴師》之後，再次浪漫繾綣的深情演出。目前該片正在長春、真善美戲院熱映中，屆時將透過主角杜明尼克的憂鬱，成功引導觀眾進入語言學家內心敏感、脆弱、及對情人的念念不忘。
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好萊塢性格男星提姆羅斯（Tim Roth）最新作品《第三朵玫瑰》，在片中意外被雷擊中後，竟然從101歲活回27歲。但能夠演到《教父》導演柯波拉的作品，及接受這種高難度的挑戰，要歸功於20年前提姆羅斯寫給偶像的一封信。
提姆羅斯在電影《海上鋼琴師》完美詮釋鋼琴天才的提姆羅斯，意外被點名擔綱偶像柯波拉新作《第三朵玫瑰》的男主角，除了感到驚喜外，也歸功於他20年前寫給柯波拉的一封信。
提姆羅斯早在十幾歲剛出道時，提姆羅斯在看了《教父》之後大受啟發，於是鼓起勇氣親筆寫信給偶像柯波拉，並在信中靦腆的說：「如果你需要一名說英語的演員，那我就是你的人了。」但信發出後卻也石沉大海。直到2005年的某一天，他的電話答錄機出現一通署名柯波拉留言。聽到留言的提姆羅斯完全不敢相信，戰戰兢兢地回電，結果是柯波拉太太接的，說柯波拉正在洗澡，晚點回電給他，就這樣開啟了兩人的合作大門。
提姆羅斯銀幕上不羈的浪子形象令人印象深刻，在與昆丁塔倫提諾合作震驚影壇的黑色經典作品《落水狗》、《黑色追緝令》後，也為他贏得了顯赫的名聲和演出機會，然而他堅持走獨立路線，不太接演商業電影，因此演藝生涯上沉寂了一段時間，中間為了謀生做過超級市場員工、電話推銷員，也曾經淪落街頭，就是為了堅持自己的原則，為影迷奉獻經典的角色。
柯波拉的新作《第三朵玫瑰》需要一個聰明、能靈活揣摩角色不同面向的演員來扮演主角杜明尼克，同時還必須忍受好幾個小時的化妝時間，從26歲演到101歲。柯波拉表示當他一見到提姆羅斯，就覺得他是一個散發特殊氣質的迷人演員，他有很多成功的作品，同時對這個角色表達高度興趣。
提姆羅斯參與的《第三朵玫瑰》將是他繼《海上鋼琴師》之後，再次浪漫繾綣的深情演出。目前該片正在長春、真善美戲院熱映中，屆時將透過主角杜明尼克的憂鬱，成功引導觀眾進入語言學家內心敏感、脆弱、及對情人的念念不忘。
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亞倫瑞克曼
亞倫瑞克曼
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亞倫瑞克曼 Alan Rickman (石內卜教授)
在亞倫瑞克曼演出的眾多角色中或許最為人所熟悉的是在哈利波特電影系列中演出神秘陰沈的霍格華茲教授賽佛勒斯·石內卜。
亞倫瑞克曼
艾倫·希德尼·派翠克·瑞克曼（Alan Sidney Patrick Rickman，1946年2月21日－），英國電視劇、電影演員，也參與許多舞台劇和音樂劇的演出，曾經榮獲如艾美獎、金球獎、英國電影和電視藝術學院（BAFTA）、美國演員工會獎等多個獎項的肯定。
亞倫瑞克曼的角色戲路多變，在亞倫瑞克曼演出的眾多角色中或許最為人所熟悉的是在哈利波特電影系列中演出神秘陰沈的霍格華茲教授賽佛勒斯·石內卜，以及亞倫瑞克曼在《終極警探》系列電影中演出陰險兇狠的東德恐怖份子漢斯格魯伯Hans Gruber，他也曾在李安於1995年執導的電影《理性與感性》中飾演情感真摯且富魅力的布蘭登上校（Christopher Brandon），近來他在《瘋狂理髮師：倫敦首席惡魔剃刀手》中飾演奸險狠毒的杜平法官角色也頗受好評。
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在亞倫瑞克曼演出的眾多角色中或許最為人所熟悉的是在哈利波特電影系列中演出神秘陰沈的霍格華茲教授賽佛勒斯·石內卜。
亞倫瑞克曼
艾倫·希德尼·派翠克·瑞克曼（Alan Sidney Patrick Rickman，1946年2月21日－），英國電視劇、電影演員，也參與許多舞台劇和音樂劇的演出，曾經榮獲如艾美獎、金球獎、英國電影和電視藝術學院（BAFTA）、美國演員工會獎等多個獎項的肯定。
亞倫瑞克曼的角色戲路多變，在亞倫瑞克曼演出的眾多角色中或許最為人所熟悉的是在哈利波特電影系列中演出神秘陰沈的霍格華茲教授賽佛勒斯·石內卜，以及亞倫瑞克曼在《終極警探》系列電影中演出陰險兇狠的東德恐怖份子漢斯格魯伯Hans Gruber，他也曾在李安於1995年執導的電影《理性與感性》中飾演情感真摯且富魅力的布蘭登上校（Christopher Brandon），近來他在《瘋狂理髮師：倫敦首席惡魔剃刀手》中飾演奸險狠毒的杜平法官角色也頗受好評。
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台中客運自慰哥
台中客運自慰哥
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「台中客運自慰哥」影+圖：
「台中客運自慰哥」影+圖：2011/05/30 06:30 蘋果日報
美眉搭公車 揪「自慰哥」 直擊搓鳥5分鐘 偷拍po網揭醜態
更新日期:2011/05/30 06:30 蘋果日報
【邱植培╱台中報導】台中市一名東海大學的女大學生，日前搭乘公車前往學校，在車上遇到一名壯碩的「自慰哥」，男子在車上隔著西裝褲撫摸下體達五分鐘，女大生驚訝之餘仍鼓起勇氣拿手機偷拍，以「台中客運自慰哥」為名貼上YouTube提醒網友注意，她回想當天畫面仍直呼：「有夠噁心！」
「台中客運自慰哥」YouTube影片：
上集：http://www.youtube.com/watch?v=duFHAZ9Sisk&feature=related
下集：http://www.youtube.com/watch?v=m8enWpQNQ6M&feature=related
這名東海大學哲學系四年級女大學生向《蘋果》表示，本月二十日下午二時許，她搭乘台中客運一○六號公車前往學校，坐在最後一排靠窗位子，當時車上約有十個乘客，多集中在車子前半段，到中港路「統聯轉運站」時，一名穿襯衫、身高約一百七十公分、年約三十多歲男子上車，也坐到和她同排的另一側位子上。
盯完女大生自摸
女大學生表示，男子轉頭盯著她看了一分多分鐘，隨後看著手上的一份資料後開始撫摸、搓弄下體，時間長達五分鐘，她看了嚇了一跳，「怎麼有人會在光天化日下做這種事？」因為想提醒其他人小心這名「自慰哥」，於是拿手機偷拍男子猥褻畫面。女大學生最後在「榮總站」下車，不料「自慰哥」也起身下車，她擔心遭跟蹤，放慢速度，讓男子走在前方，先躲在公車亭注意男子去向，確定「自慰哥」往榮總方向，她才趕緊前往學校。
網友諷：仿麥可
女大生表示，因為害怕對方會有更脫序的行為，當下沒向司機反映，事後越想越覺得誇張，才將畫面傳到YouTube（http://www.youtube.com/watch?v=duFHAZ9Sisk&feature=related），希望客運公司可以多多注意乘客的行為。
網友wanglj1嘲諷自慰哥：「他只是在模仿麥可傑克遜嗎？逼咧。」網友sadef4430也說：「那男生真的那麼缺不會去『豆干厝』找女人喔！」
犯行可罰六千元
台中客運副理江堃維表示，民眾在公車上發現有乘客作出不雅動作，最好立即向司機反映，司機可要求這名乘客下車；若拍下不雅行為及面容，且影響乘客權益，呈報交通局和監理所審核後，公車還可拒載該乘客。台中市第三分局偵查隊長楊錦棠表示，該男子在公車上做出猥褻動作，雖未露出性器官，仍違反《社會秩序維護法》之妨害善良風俗，可處六千元以下罰鍰。
搭大眾運輸工具防狼之道
．不應隱忍，應大聲斥喝，大喊「色狼」
．與色狼保持距離，避免對方老羞成怒遭到攻擊
．立即向隨行的親友或乘客求助，不要讓色狼脫逃
．向服務人員或司機反映，請求協助報警
．若色狼脫逃，先記下其身體、穿著特徵及逃逸方向，以便警方追查
資料來源：台中市第三分局偵查隊長楊錦棠
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「台中客運自慰哥」影+圖：2011/05/30 06:30 蘋果日報
美眉搭公車 揪「自慰哥」 直擊搓鳥5分鐘 偷拍po網揭醜態
更新日期:2011/05/30 06:30 蘋果日報
【邱植培╱台中報導】台中市一名東海大學的女大學生，日前搭乘公車前往學校，在車上遇到一名壯碩的「自慰哥」，男子在車上隔著西裝褲撫摸下體達五分鐘，女大生驚訝之餘仍鼓起勇氣拿手機偷拍，以「台中客運自慰哥」為名貼上YouTube提醒網友注意，她回想當天畫面仍直呼：「有夠噁心！」
「台中客運自慰哥」YouTube影片：
上集：http://www.youtube.com/watch?v=duFHAZ9Sisk&feature=related
下集：http://www.youtube.com/watch?v=m8enWpQNQ6M&feature=related
這名東海大學哲學系四年級女大學生向《蘋果》表示，本月二十日下午二時許，她搭乘台中客運一○六號公車前往學校，坐在最後一排靠窗位子，當時車上約有十個乘客，多集中在車子前半段，到中港路「統聯轉運站」時，一名穿襯衫、身高約一百七十公分、年約三十多歲男子上車，也坐到和她同排的另一側位子上。
盯完女大生自摸
女大學生表示，男子轉頭盯著她看了一分多分鐘，隨後看著手上的一份資料後開始撫摸、搓弄下體，時間長達五分鐘，她看了嚇了一跳，「怎麼有人會在光天化日下做這種事？」因為想提醒其他人小心這名「自慰哥」，於是拿手機偷拍男子猥褻畫面。女大學生最後在「榮總站」下車，不料「自慰哥」也起身下車，她擔心遭跟蹤，放慢速度，讓男子走在前方，先躲在公車亭注意男子去向，確定「自慰哥」往榮總方向，她才趕緊前往學校。
網友諷：仿麥可
女大生表示，因為害怕對方會有更脫序的行為，當下沒向司機反映，事後越想越覺得誇張，才將畫面傳到YouTube（http://www.youtube.com/watch?v=duFHAZ9Sisk&feature=related），希望客運公司可以多多注意乘客的行為。
網友wanglj1嘲諷自慰哥：「他只是在模仿麥可傑克遜嗎？逼咧。」網友sadef4430也說：「那男生真的那麼缺不會去『豆干厝』找女人喔！」
犯行可罰六千元
台中客運副理江堃維表示，民眾在公車上發現有乘客作出不雅動作，最好立即向司機反映，司機可要求這名乘客下車；若拍下不雅行為及面容，且影響乘客權益，呈報交通局和監理所審核後，公車還可拒載該乘客。台中市第三分局偵查隊長楊錦棠表示，該男子在公車上做出猥褻動作，雖未露出性器官，仍違反《社會秩序維護法》之妨害善良風俗，可處六千元以下罰鍰。
搭大眾運輸工具防狼之道
．不應隱忍，應大聲斥喝，大喊「色狼」
．與色狼保持距離，避免對方老羞成怒遭到攻擊
．立即向隨行的親友或乘客求助，不要讓色狼脫逃
．向服務人員或司機反映，請求協助報警
．若色狼脫逃，先記下其身體、穿著特徵及逃逸方向，以便警方追查
資料來源：台中市第三分局偵查隊長楊錦棠
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林宜儐
林宜儐
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林宜儐
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自稱宇宙最帥男網上找小女友只要16歲至22歲
（新加坡）聯合晚報 (2011-05-28)
林宜儐﹕自稱是全宇宙最帥又多才多藝的男人，能煮能唱又會縫紉，搞怪博客林宜儐(Steven Lim）網上找小女友，年齡不可大過22歲！
林宜儐﹕35歲的林宜儐自稱是名專業歌手，他也是一家模特兒中心的創辦人，聲稱旗下有超過2000名模特兒，近來因為在“推特”（Twitter）上公然找女友，而且還開出條件，只有16歲至22歲的漂亮又衷心的女性符合條件，有興趣者可發簡訊給他，再度引起媒體矚目。
林宜儐﹕他接受雅虎新加坡電子網訪問時說，他和16歲的前女友分手後，1個月前才上網找女友，至今已經收到8份“應徵申請”。
林宜儐﹕“我的前女友劈腿，導致我們分手。我的父母這麼辛苦養大我，我決心找好老婆來照顧他們。”
林宜儐﹕被問及為何不選擇和他年齡相仿的女友，反而偏愛小女友時，他解釋說因為他童心未泯，而且年輕的女生比較純潔，戀愛史比較不會有污點。
林宜儐﹕他在推特上把自己贊得天上有地下無，自稱是宇宙超級大帥哥，多才多藝，會燒一手好菜，縫紉衣服技術一流，還有一副好歌喉。
林宜儐﹕他也形容自己非常可愛又浪漫，和他在一起的女生肯定會快樂不已。
‘全宇宙最帥男人’？張思麗：只給林宜儐３分
前美姐兼ProtocolAcademy禮儀顧問張思麗表示，只給林宜儐打3分：他不至於醜，可是和英俊的字眼不上去。
張思麗說，一個人英俊與否，要看他的五官是否端正，內心也要散發出一定的自信和魅力。
“我會給他打3分，從他在推特上說的東西，他的心理似乎有點不穩定。”
她認為，用搞笑和胡扯的字眼來形容他會比較合適。
網友反應兩極化
女生：惹笑
男生：噁心
網友反應極端，女生認為林宜儐的推特貼子惹人狂笑，男生卻覺得極為噁心。
◆洪姓女網友說：“讀Steven Lim的貼子會讓我睡意全消，他的回复很有娛樂性。”
◆葉姓女網友說：“他很喜歡做很好笑的事（例如上載穿內褲跳舞的照片），他不惹人厭，他的行為和貼子讓我們狂笑。”
◆42歲的李姓男子則炮轟他：“這是不能被接受的，他的行為令我噁心，希望他不要再通過社交網站對少女心存歹念。”不過，立化中學的羽毛球教練兼兼職演員何先生（32歲）卻表示“認同”他，如果不是他幫忙，他不會有機會參與新傳媒20多部電視劇。“很多人都懷疑他處事的方式，可是他們不知道他講到做到，而且在管理模特兒公司方式很有性格。”
林宜儐搞怪事件簿
●在網上放話表示要在大選中競選波東巴西單選區，還聲稱勝算很大，結果卻是“空穴來風”。
●今年3月，他大爆交了16歲小女友，還聲稱小女友為了他和前男友分手。
●2008年曾上網徵婚，表示誰肯做他女友，他會給她5000元，卻無人問津。
●在2004年的“新加坡偶像”試鏡中脫剩黃色內褲的舉止讓他一夜“爆紅”。
全宇宙最靚仔(自稱) 騎呢男twitter徵女友
自稱是全宇宙最靚仔，既多才又多藝、能煮能唱的新加坡35歲男子林宜儐Steven Lim，在twitter公開找女朋友，但他只接受16至22歲，且要漂亮又忠心。
林近日表示，他和16歲前女友分手後一個月前才上網找女友，至今已收到8個應徵申請。被問到為何不選和自己年齡相若女性，他解釋因他童心未泯，且年輕女性較純潔。
他更形容自己非常可愛又浪漫，和他在一起的女生肯定會快樂不已。
【短片】全宇宙最靚仔(自稱) 騎呢男twitter徵女友
2011年5月27日
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獨臂投手亞伯特
獨臂投手亞伯特
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獨臂投手亞伯特能投能打[圖+影]
獨臂傳奇 亞伯特能投能打
美國大聯盟曾出現獨臂投手亞伯特(Jim Abbott)，他和新竹中學後衛范弘昊相同，天生沒有右手掌，但他在棒球場上的成就，並沒有因只有一隻手不如正常球員，是1988年美國奧運隊金牌戰對日本勝利投手，大聯盟先發254場，10年累積87勝。
獨臂左投亞伯特是大聯盟的傳奇英雄，他在投手丘上表現就是一名王牌投手，生涯31場完投、6場完封勝，生涯前期主要成績都在加州天使隊，93年還被洋基隊以一換三，成為洋基隊一員，兩年為洋基投出20勝、22敗。
亞伯特生涯前九年都在不需打擊的美聯，但1999年生涯最後一年被交易到國聯釀酒人隊，當季21個打數，還有2支安打，生涯守備率0.976，所有場上表現完全都是正常投手。
亞伯特投球時，將手套掛在右手臂或夾在右胸，球一出手立刻將左手插進手套守備，過程都比一般投手還繁瑣，但他從小堅持棒球之路，不僅成為美國奧運主力投手，而且1988年選秀第一輪第8順位被天使隊選進，89年以21歲進到大聯盟，他從不認為自己要去從事殘障運動，而是在棒球場上比好手好腳更傑出。
獨臂左投亞伯特是大聯盟的傳奇英雄，他在投手丘上表現就是一名王牌投手，生涯31場完投、6場完封勝，生涯前期主要成績都在加州天使隊，93年還被洋基隊以一換三，成為洋基隊一員，兩年為洋基投出20勝、22敗。 亞伯特生涯前九年都在不需打擊的美聯，但1999年生涯最後一年被交易到國聯釀酒人隊，當季21個打數，還有2支安打，生涯守備率0.976，所有場上表現完全都是正常投手。
亞伯特投球時，將手套掛在右手臂或夾在右胸，球一出手立刻將左手插進手套守備，過程都比一般投手還繁瑣，但他從小堅持棒球之路，不僅成為美國奧運主力投手，而且1988年選秀第一輪第8順位被天使隊選進，89年以21歲進到大聯盟，他從不認為自己要去從事殘障運動，而是在棒球場上比好手好腳更傑出。
獨臂投手Jim Abbot個人資料
全名: James Anthony Abbott
生日: 1967/9/19
身高: 6呎3吋
體重: 210磅
年齡: 38歲 投/打:左投左打
位置: 先發投手
大聯盟資歷: 10年
大聯盟第一場比賽: 1989/4/8(年齡21歲)
大聯盟最後一場比賽: 1999/7/21
選秀時間: 1988年第一輪第8順位
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獨臂傳奇 亞伯特能投能打
美國大聯盟曾出現獨臂投手亞伯特(Jim Abbott)，他和新竹中學後衛范弘昊相同，天生沒有右手掌，但他在棒球場上的成就，並沒有因只有一隻手不如正常球員，是1988年美國奧運隊金牌戰對日本勝利投手，大聯盟先發254場，10年累積87勝。
獨臂左投亞伯特是大聯盟的傳奇英雄，他在投手丘上表現就是一名王牌投手，生涯31場完投、6場完封勝，生涯前期主要成績都在加州天使隊，93年還被洋基隊以一換三，成為洋基隊一員，兩年為洋基投出20勝、22敗。
亞伯特生涯前九年都在不需打擊的美聯，但1999年生涯最後一年被交易到國聯釀酒人隊，當季21個打數，還有2支安打，生涯守備率0.976，所有場上表現完全都是正常投手。
亞伯特投球時，將手套掛在右手臂或夾在右胸，球一出手立刻將左手插進手套守備，過程都比一般投手還繁瑣，但他從小堅持棒球之路，不僅成為美國奧運主力投手，而且1988年選秀第一輪第8順位被天使隊選進，89年以21歲進到大聯盟，他從不認為自己要去從事殘障運動，而是在棒球場上比好手好腳更傑出。
獨臂左投亞伯特是大聯盟的傳奇英雄，他在投手丘上表現就是一名王牌投手，生涯31場完投、6場完封勝，生涯前期主要成績都在加州天使隊，93年還被洋基隊以一換三，成為洋基隊一員，兩年為洋基投出20勝、22敗。 亞伯特生涯前九年都在不需打擊的美聯，但1999年生涯最後一年被交易到國聯釀酒人隊，當季21個打數，還有2支安打，生涯守備率0.976，所有場上表現完全都是正常投手。
亞伯特投球時，將手套掛在右手臂或夾在右胸，球一出手立刻將左手插進手套守備，過程都比一般投手還繁瑣，但他從小堅持棒球之路，不僅成為美國奧運主力投手，而且1988年選秀第一輪第8順位被天使隊選進，89年以21歲進到大聯盟，他從不認為自己要去從事殘障運動，而是在棒球場上比好手好腳更傑出。
獨臂投手Jim Abbot個人資料
全名: James Anthony Abbott
生日: 1967/9/19
身高: 6呎3吋
體重: 210磅
年齡: 38歲 投/打:左投左打
位置: 先發投手
大聯盟資歷: 10年
大聯盟第一場比賽: 1989/4/8(年齡21歲)
大聯盟最後一場比賽: 1999/7/21
選秀時間: 1988年第一輪第8順位
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世界上第一台商用平板電腦
世界上第一台商用平板電腦
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世界上第一台商用平板電腦
世界上第一台商用平板電腦是在哪一年由哪一家公司推出的哪一樣產品?
答案： 1989年由Palm公司推出的GridPad
The GRiDPAD was a touchscreen computer manufactured by GRiD Systems Corporation in 1989. It was one of the first of its kind, and gave Jeff Hawkins the idea for the Palm Pilot.[1][2]
電腦專家傑夫·郝金斯在1989年推出了一款采用觸摸筆來操控的平板電腦“GridPad”，這是首臺具備實用價值的平板電腦。GridPad采用了Dos操作系統和主頻10MHz的80C86處理器，它的機身厚度僅為3.5cm，這在當時的科技條件下是一次突破。超薄的機身也帶來了一個大問題，“GridPad”雖然能夠正常使用，但是電池的壽命太短。不過“GridPad”使傑夫·郝金斯堅信平板電腦的設計方案是可行的，而且這類產品的性能能夠越做越好。在那之後，傑夫·郝金斯找到了Palm公司，並開發了僅僅只有一個手掌大小的新一代平板電腦“Zoomer”。
雖然當時的平板電腦在功能上並不是很完善，但是它們已經確定了日後平板電腦的發展方向，我們可以把這個時期的產品稱之為PDA。PDA是指個人數字助理，通過PDA能夠有條理地安排個人約會和重要商務活動等各種事物。
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世界上第一台商用平板電腦是在哪一年由哪一家公司推出的哪一樣產品?
答案： 1989年由Palm公司推出的GridPad
The GRiDPAD was a touchscreen computer manufactured by GRiD Systems Corporation in 1989. It was one of the first of its kind, and gave Jeff Hawkins the idea for the Palm Pilot.[1][2]
電腦專家傑夫·郝金斯在1989年推出了一款采用觸摸筆來操控的平板電腦“GridPad”，這是首臺具備實用價值的平板電腦。GridPad采用了Dos操作系統和主頻10MHz的80C86處理器，它的機身厚度僅為3.5cm，這在當時的科技條件下是一次突破。超薄的機身也帶來了一個大問題，“GridPad”雖然能夠正常使用，但是電池的壽命太短。不過“GridPad”使傑夫·郝金斯堅信平板電腦的設計方案是可行的，而且這類產品的性能能夠越做越好。在那之後，傑夫·郝金斯找到了Palm公司，並開發了僅僅只有一個手掌大小的新一代平板電腦“Zoomer”。
雖然當時的平板電腦在功能上並不是很完善，但是它們已經確定了日後平板電腦的發展方向，我們可以把這個時期的產品稱之為PDA。PDA是指個人數字助理，通過PDA能夠有條理地安排個人約會和重要商務活動等各種事物。
2011年5月26日
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起雲劑
百噸「DEHP起雲劑」恐流入市面
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延伸閱讀:
昱伸公司在合法食品添加物「起雲劑」中違規添加塑化劑（DEHP），讓知名飲料受累，產品面臨下架命運。可怕的是，彰化地檢署與衛生局擴大追查有毒的「DEHP起雲劑」的流向後，又發現協成化工與彰化金鐉生化科技公司，恐怕已將上百噸的違法添加物製成食品原物料，並流入市面。
起雲劑是一種合法的食品添加物，可幫助食品的乳化，多用於果汁、飲料、果凍和優格粉末，讓飲料避免油水分離；一般而言，合法的起雲劑不會使用DEHP，然而，這回昱伸香料公司卻為了降低成本、增加產品穩定性，惡意將DEHP加到起雲劑中。
據悉，DEHP屬於環境荷爾蒙，有危害生殖能力之虞；國家癌症研究中心（IARC）也將其歸類為第2B類致癌物，即確認為動物致癌物。目前，昱伸香料公司負責人賴俊傑（57歲）已遭收押禁見，檢方也在「協成化工」等30多家廠商查扣到10多公噸可疑的起雲劑。
彰化縣衛生局指出，這些「DEHP起雲劑」濃度含量逼近1萬PPM，具有高毒性，而廠商「協成化工」與「金饌生化科技」則疑似已把上百噸的違法添加物製成濃縮果粉、果汁、果漿、優酪粉等50多種原物香料，全台恐有三分之一市場被違法添加物攻占。
甚至，有一部分也已銷往中國大陸。衛生局指出，危害範圍有多大，目前仍待檢方擴大偵辦，目前除了通報衛生署，令下游十多家廠商與飲料店將原物料回收、下架，也已要求各縣市的衛生局，嚴格執行監督實際回收狀況，以免違法添加物再傷害人體。 台中市衛生局追查食品違法添加塑化劑，送驗百餘件飲品，其中16件含有塑化劑，衛生局23日表示，已通知業者下架回收。圖為被驗出塑化劑的部分產品。(圖／中央社提供)
食品中檢出塑化劑DEHP清單(資料來源：衛生署) 日期：100522 時間2000
No. 檢體名稱 DEHP（ppm） 抽驗廠商 來源廠商 製造日期
1 悅氏運動飲料 14.6 名牌食品 名牌食品 2011/12/22(有效)
2 動力運動飲品 14.8 名牌食品 名牌食品 2012/4/28(有效)
3 動力運動飲品檸檬口味 34.1 名牌食品 名牌食品 2012/4/29(有效)
4 動能1000運動飲料(悅氏運動飲料) 12.7 名牌食品 名牌食品 有效日期2012/04/20
5 動能1000運動飲料(悅氏運動飲料) 12.8 名牌食品 名牌食品 有效日期2012/05/12
6 檸檬酵素沖泡飲品 7.8 德康生物科技 德康生物科技 製造日期2010/1/11
有效日期2013/1/10
7 通暢包酵素飲品 31.7 德康生物科技 德康生物科技 有效日期2013/12/12
8 Taiwan yes 運動速燃飲料 11.2 台灣海洋深層水 台灣海洋深層水 製造日期2011/4/21
有效日期2012/4/21
9 Taiwan yes 運動速燃飲料 12.4 台灣海洋深層水 台灣海洋深層水 製造日期2010/10/15
有效日期2011/10/15
10 Taiwan yes 運動速燃飲料 11.8 台灣海洋深層水 台灣海洋深層水 製造日期2011/5/13
有效日期2012/5/13
11 Taiwan yes 運動速燃飲料 9.1 台灣海洋深層水 台灣海洋深層水 製造日期2011/1/28
有效日期2012/1/28
12 SunKist粒粒檸檬果汁飲料 14.6 歐典食品 家鄉事業 有效日期2011/10/16
13 SunKist粒粒檸檬果汁飲料 2.4 歐典食品 家鄉事業 有效日期2011/8/30
14 SunKist粒粒檸檬果汁飲料 14.3 歐典食品 家鄉事業 有效日期2011/9/16
15 悅氏運動飲料 10.9 名牌食品 名牌食品 有效日期2012/3/14
16 Taiwan yes運動速燃飲料 9.6 台灣海洋深層水 台灣海洋深層水 有效日期2012/3/18
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昱伸公司在合法食品添加物「起雲劑」中違規添加塑化劑（DEHP），讓知名飲料受累，產品面臨下架命運。可怕的是，彰化地檢署與衛生局擴大追查有毒的「DEHP起雲劑」的流向後，又發現協成化工與彰化金鐉生化科技公司，恐怕已將上百噸的違法添加物製成食品原物料，並流入市面。
起雲劑是一種合法的食品添加物，可幫助食品的乳化，多用於果汁、飲料、果凍和優格粉末，讓飲料避免油水分離；一般而言，合法的起雲劑不會使用DEHP，然而，這回昱伸香料公司卻為了降低成本、增加產品穩定性，惡意將DEHP加到起雲劑中。
據悉，DEHP屬於環境荷爾蒙，有危害生殖能力之虞；國家癌症研究中心（IARC）也將其歸類為第2B類致癌物，即確認為動物致癌物。目前，昱伸香料公司負責人賴俊傑（57歲）已遭收押禁見，檢方也在「協成化工」等30多家廠商查扣到10多公噸可疑的起雲劑。
彰化縣衛生局指出，這些「DEHP起雲劑」濃度含量逼近1萬PPM，具有高毒性，而廠商「協成化工」與「金饌生化科技」則疑似已把上百噸的違法添加物製成濃縮果粉、果汁、果漿、優酪粉等50多種原物香料，全台恐有三分之一市場被違法添加物攻占。
甚至，有一部分也已銷往中國大陸。衛生局指出，危害範圍有多大，目前仍待檢方擴大偵辦，目前除了通報衛生署，令下游十多家廠商與飲料店將原物料回收、下架，也已要求各縣市的衛生局，嚴格執行監督實際回收狀況，以免違法添加物再傷害人體。 台中市衛生局追查食品違法添加塑化劑，送驗百餘件飲品，其中16件含有塑化劑，衛生局23日表示，已通知業者下架回收。圖為被驗出塑化劑的部分產品。(圖／中央社提供)
食品中檢出塑化劑DEHP清單(資料來源：衛生署) 日期：100522 時間2000
No. 檢體名稱 DEHP（ppm） 抽驗廠商 來源廠商 製造日期
1 悅氏運動飲料 14.6 名牌食品 名牌食品 2011/12/22(有效)
2 動力運動飲品 14.8 名牌食品 名牌食品 2012/4/28(有效)
3 動力運動飲品檸檬口味 34.1 名牌食品 名牌食品 2012/4/29(有效)
4 動能1000運動飲料(悅氏運動飲料) 12.7 名牌食品 名牌食品 有效日期2012/04/20
5 動能1000運動飲料(悅氏運動飲料) 12.8 名牌食品 名牌食品 有效日期2012/05/12
6 檸檬酵素沖泡飲品 7.8 德康生物科技 德康生物科技 製造日期2010/1/11
有效日期2013/1/10
7 通暢包酵素飲品 31.7 德康生物科技 德康生物科技 有效日期2013/12/12
8 Taiwan yes 運動速燃飲料 11.2 台灣海洋深層水 台灣海洋深層水 製造日期2011/4/21
有效日期2012/4/21
9 Taiwan yes 運動速燃飲料 12.4 台灣海洋深層水 台灣海洋深層水 製造日期2010/10/15
有效日期2011/10/15
10 Taiwan yes 運動速燃飲料 11.8 台灣海洋深層水 台灣海洋深層水 製造日期2011/5/13
有效日期2012/5/13
11 Taiwan yes 運動速燃飲料 9.1 台灣海洋深層水 台灣海洋深層水 製造日期2011/1/28
有效日期2012/1/28
12 SunKist粒粒檸檬果汁飲料 14.6 歐典食品 家鄉事業 有效日期2011/10/16
13 SunKist粒粒檸檬果汁飲料 2.4 歐典食品 家鄉事業 有效日期2011/8/30
14 SunKist粒粒檸檬果汁飲料 14.3 歐典食品 家鄉事業 有效日期2011/9/16
15 悅氏運動飲料 10.9 名牌食品 名牌食品 有效日期2012/3/14
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王祖賢
王祖賢有私生女? 網友提疑點
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王祖賢曝有17歲私生女 網友提四大疑點
44歲的王祖賢最近被《壹週刊》爆料，17年前曾生下私生女「小語」，而該女至今已長大，其養母宣稱小語親生母親的確是王祖賢，不過王父卻駁斥此事，而網友也提出四大疑點，認為私生女故事太過八點檔，可信度頗低。
據週刊報導指出，王祖賢17年前挺著7個月大的肚子，跑到台北知名婦產科，要求處理腹中嬰兒，然而在助產士引產下，該名小孩卻奇蹟似存活，並在仔細照顧下，將她轉賣到養母家，不過當時生下孩子的王祖賢並不知道嬰兒還活著。 除助產士意有所指小語生母是王祖賢，其養母也向週刊證實，「當時我曾追問小孩的媽媽是誰，她最後也爽快的跟我證實就是王祖賢！」此外，報導還拿出小語的童年照片、現在模樣，與王祖賢比一比，神韻、輪廓真有幾分相似。
看似指證歷歷，但王祖賢父親卻駁斥此事，表示女兒很少回台灣，不可能在台灣生下女兒，全部都是空穴來風。而網友也提出四大疑點，不僅認為故事太過於離奇，還質疑既然當初養母知道生母是王祖賢，為何現在才爆出來，也懷疑助產士的說詞只是為賣嬰。此外，當時王祖賢已懷孕7個月，為何會冒如此大風險墮胎。
已淡出演藝圈多年的王祖賢，行蹤令人捉摸不定，沒想到竟被《壹週刊》爆料有個17歲的私生女，兩人神韻頗為相似。然而當時王祖賢要求處理肚子中7個月大的女嬰，沒想到在助產士傅瑞嬌無微不至的照顧存活下來，而此事王祖賢並不知情。
44歲的王祖賢，堪稱演藝圈不老美女，沒想到卻驚爆有一個小孩，名叫「小語」。她長相眉清目秀，模樣有幾分王祖賢的影子，小語養母也表示，她還小的時候，常被說長得像王祖賢。而小語出生在1994年，王祖賢恰巧也在休息中。 週刊報導指出，王祖賢17年前帶著假髮，到台北知名婦產科要求處理肚子中7個月大的女嬰，而助產士傅瑞嬌則選擇用引產的方式幫她處理小孩，並沒有讓王祖賢知道。再加上這名早產的女嬰旺盛的生命力，在助產士傅瑞嬌無微不至的照顧存活下來。
而這件事過了17年後，才因史上最大販嬰案曝光，也讓王祖賢知道自己原來有個17歲的女兒。不過，此事並未被證實，本人也沒做出回應，而王祖賢的父親接受訪問時，表示這是無稽之談，也沒聽過王祖賢說過這件事。
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44歲的王祖賢最近被《壹週刊》爆料，17年前曾生下私生女「小語」，而該女至今已長大，其養母宣稱小語親生母親的確是王祖賢，不過王父卻駁斥此事，而網友也提出四大疑點，認為私生女故事太過八點檔，可信度頗低。
據週刊報導指出，王祖賢17年前挺著7個月大的肚子，跑到台北知名婦產科，要求處理腹中嬰兒，然而在助產士引產下，該名小孩卻奇蹟似存活，並在仔細照顧下，將她轉賣到養母家，不過當時生下孩子的王祖賢並不知道嬰兒還活著。 除助產士意有所指小語生母是王祖賢，其養母也向週刊證實，「當時我曾追問小孩的媽媽是誰，她最後也爽快的跟我證實就是王祖賢！」此外，報導還拿出小語的童年照片、現在模樣，與王祖賢比一比，神韻、輪廓真有幾分相似。
看似指證歷歷，但王祖賢父親卻駁斥此事，表示女兒很少回台灣，不可能在台灣生下女兒，全部都是空穴來風。而網友也提出四大疑點，不僅認為故事太過於離奇，還質疑既然當初養母知道生母是王祖賢，為何現在才爆出來，也懷疑助產士的說詞只是為賣嬰。此外，當時王祖賢已懷孕7個月，為何會冒如此大風險墮胎。
已淡出演藝圈多年的王祖賢，行蹤令人捉摸不定，沒想到竟被《壹週刊》爆料有個17歲的私生女，兩人神韻頗為相似。然而當時王祖賢要求處理肚子中7個月大的女嬰，沒想到在助產士傅瑞嬌無微不至的照顧存活下來，而此事王祖賢並不知情。
44歲的王祖賢，堪稱演藝圈不老美女，沒想到卻驚爆有一個小孩，名叫「小語」。她長相眉清目秀，模樣有幾分王祖賢的影子，小語養母也表示，她還小的時候，常被說長得像王祖賢。而小語出生在1994年，王祖賢恰巧也在休息中。 週刊報導指出，王祖賢17年前帶著假髮，到台北知名婦產科要求處理肚子中7個月大的女嬰，而助產士傅瑞嬌則選擇用引產的方式幫她處理小孩，並沒有讓王祖賢知道。再加上這名早產的女嬰旺盛的生命力，在助產士傅瑞嬌無微不至的照顧存活下來。
而這件事過了17年後，才因史上最大販嬰案曝光，也讓王祖賢知道自己原來有個17歲的女兒。不過，此事並未被證實，本人也沒做出回應，而王祖賢的父親接受訪問時，表示這是無稽之談，也沒聽過王祖賢說過這件事。
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爛軟人
「爛軟人」比盪生哥沒用！
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學狗叫、吃飼料耍賴…米蟲「爛軟人」比盪生哥沒用！
網友凱力大魚在網路上公開前男友「爛軟」行徑，睡她的床、花她的錢、還吃她的兔子飼料！凱力要他出去工作就生氣，要他搬出去時，竟趴在地上學狗叫，懶惰又愛耍賴的行為讓網友大呼「好爛！」還編歌、畫漫畫嘲諷他。 閩南語的「爛軟」意義涵蓋廣，但不脫懶惰、散漫等負面涵義。凱力在論壇上認識這位比她大五歲的爛軟人，光是搬進凱力家，就要凱力出錢買車票，還要一名女子幫大男人搬家。而這只是爛軟的開始。
當時的凱力還在念大學，必須在補習班兼差賺生活費。但爛軟人不願工作，還不斷向凱力要錢玩樂。某天凱力要爛軟人出門打工，他竟大叫「為什麼你養的兔子就可以不用工作？」凱力回嗆他連狗都不如時，沒想到他趴在地上，邊學狗叫邊說「汪汪！我可以住在這裡嗎？汪！」
網友作品《LM爛軟傳說》畫出學狗叫一幕。(友善轉載，全圖請看此討論串)
另一次，爛軟人吵著沒吃早餐肚子餓，凱力再次要他去打工，他竟一把抓起凱力的寵物兔飼料往嘴裡塞！種種耍賴行徑讓凱力好氣又好笑。 還有愛吃醋、脾氣暴躁、自己出車禍不付醫藥費等等，一年後凱力無法忍受爛軟人離譜行徑而提分手，但是雙方交往時，爛軟人僅工作約七十天，花掉凱力十三萬元，分手時僅同意還五萬元，還是在對方母親強迫下分期攤還。
畢業後的凱力任職國外業務工作，在mobile01論壇貼出第一篇爛軟人傳奇時，便獲得網友廣大迴響。針對部分網友質疑，她再三強調，爛軟人是真有其人。網友認為他「超沒出息」、「這根本是王子病」，更有人認為他比「盪生哥」更沒用。網友「鰻魚水煎燒」寫了《囧爛軟之沒有人在乎我》，重覆「永遠沒人會在乎我」這句話表現爛軟人的任性。
→更多爛軟人事蹟請前往Kellybigfish1部落格觀賞
http://www.wretch.cc/blog/kellybigfish
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網友凱力大魚在網路上公開前男友「爛軟」行徑，睡她的床、花她的錢、還吃她的兔子飼料！凱力要他出去工作就生氣，要他搬出去時，竟趴在地上學狗叫，懶惰又愛耍賴的行為讓網友大呼「好爛！」還編歌、畫漫畫嘲諷他。 閩南語的「爛軟」意義涵蓋廣，但不脫懶惰、散漫等負面涵義。凱力在論壇上認識這位比她大五歲的爛軟人，光是搬進凱力家，就要凱力出錢買車票，還要一名女子幫大男人搬家。而這只是爛軟的開始。
當時的凱力還在念大學，必須在補習班兼差賺生活費。但爛軟人不願工作，還不斷向凱力要錢玩樂。某天凱力要爛軟人出門打工，他竟大叫「為什麼你養的兔子就可以不用工作？」凱力回嗆他連狗都不如時，沒想到他趴在地上，邊學狗叫邊說「汪汪！我可以住在這裡嗎？汪！」
網友作品《LM爛軟傳說》畫出學狗叫一幕。(友善轉載，全圖請看此討論串)
另一次，爛軟人吵著沒吃早餐肚子餓，凱力再次要他去打工，他竟一把抓起凱力的寵物兔飼料往嘴裡塞！種種耍賴行徑讓凱力好氣又好笑。 還有愛吃醋、脾氣暴躁、自己出車禍不付醫藥費等等，一年後凱力無法忍受爛軟人離譜行徑而提分手，但是雙方交往時，爛軟人僅工作約七十天，花掉凱力十三萬元，分手時僅同意還五萬元，還是在對方母親強迫下分期攤還。
畢業後的凱力任職國外業務工作，在mobile01論壇貼出第一篇爛軟人傳奇時，便獲得網友廣大迴響。針對部分網友質疑，她再三強調，爛軟人是真有其人。網友認為他「超沒出息」、「這根本是王子病」，更有人認為他比「盪生哥」更沒用。網友「鰻魚水煎燒」寫了《囧爛軟之沒有人在乎我》，重覆「永遠沒人會在乎我」這句話表現爛軟人的任性。
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食品藥物管理局廠商
食品藥物管理局公布起雲劑廠商
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「起雲劑含有塑化劑成分DEHP」追蹤進度(5月26日) (發布日期2011-05-26)
行政院衛生署食品藥物管理局及地方衛生局為保障國人健康及食用安全，持續追蹤使用含有塑化劑DEHP成分之違法起雲劑廠商名單及其產品流向，目前清查結果顯示，國內起雲劑的供應廠商，僅昱伸香料有限公司生產的起雲劑違法摻有DEHP。
全國只要使用昱伸香料公司所提供之起雲劑所生產之食品均要求立即下架回收。截至目前為止，可能使用昱伸香料有限公司含有塑化劑DEHP成分起雲劑之下架回收數量，依產品類別：果汁、果醬、濃糖果漿、水果粉及優格粉等新增7,659公斤，累計28,539公斤；運動飲料、果汁飲料及茶飲料等新增1,273瓶，累計465,638瓶；益生菌粉包新增136,935盒及38,924包，累計270,822盒及68,924包。其詳細下游廠商名單、產品名稱及下架回收數量詳如附表一。
行政院衛生署食品藥物管理局接獲各地方衛生局最新下架回收數量情形如下：新北市果汁濃縮糖漿7,166公斤、果汁粉2.5公斤及飲料230盒、原料1桶；花蓮縣飲料1266瓶；桃園縣水果醋112公斤、活菌粉162公斤及267盒；彰化縣飲料7瓶；台中市益生菌133,354盒；雲林縣山藥薏仁穀粉1527箱；台南市起雲劑4.8公斤；台南縣食品粉包38,924包及180公斤、飲料1786盒、半成品90公斤；南投縣水果濃縮汁134罐。其詳細廠商名稱、產品名稱及下架回收數量詳如附表二，相關資訊可參閱食品藥物管理局（http://www.fda.gov.tw/）或食品藥物消費者知識服務網（http://consumer.fda.gov.tw/）網頁。
關於食品廠使用遭DEHP污染原料，經地方衛生局及業者自行送驗，相關產品目前已停止生產並進行市售品回收：
一、金車公司「Nature House乳酸活菌粉蘋果醋口味」原料218公斤及產品1053盒封存。
二、長庚生物科技股份有限公司「纖美健康飲」232盒封存。
三、台灣糖業股份有限公司「台糖薑黃蠔蜆錠」137,684瓶、5163盒、536,281包進行回收中。
行政院衛生署食品藥物管理局對於食品廠主動清查、迅速將遭DEHP污染的食品產品下架回收並接受民眾退貨，表示肯定。該局再次強調，惡意添加DEHP於食品中，產品將被沒入銷毀，並依故意或過失，以違反食品衛生管理法第11條第1項第3款「食品…不得有毒或含有害人體健康之物質或異物」之規定，依同法第31條處以新台幣6萬以上至30萬以下罰鍰，此外，若產品有致危害人體健康情形，將依該法第34條規定處3年以下有期徒刑、拘役或科或併科新台幣18萬以上至90萬以下罰鍰。
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行政院衛生署食品藥物管理局及地方衛生局為保障國人健康及食用安全，持續追蹤使用含有塑化劑DEHP成分之違法起雲劑廠商名單及其產品流向，目前清查結果顯示，國內起雲劑的供應廠商，僅昱伸香料有限公司生產的起雲劑違法摻有DEHP。
| 附件： 0526-昱伸下游廠商-附表一  0526-封存回收下架統計-附表二 0526回收下架總 0526-累計回收量統計表  |
全國只要使用昱伸香料公司所提供之起雲劑所生產之食品均要求立即下架回收。截至目前為止，可能使用昱伸香料有限公司含有塑化劑DEHP成分起雲劑之下架回收數量，依產品類別：果汁、果醬、濃糖果漿、水果粉及優格粉等新增7,659公斤，累計28,539公斤；運動飲料、果汁飲料及茶飲料等新增1,273瓶，累計465,638瓶；益生菌粉包新增136,935盒及38,924包，累計270,822盒及68,924包。其詳細下游廠商名單、產品名稱及下架回收數量詳如附表一。
行政院衛生署食品藥物管理局接獲各地方衛生局最新下架回收數量情形如下：新北市果汁濃縮糖漿7,166公斤、果汁粉2.5公斤及飲料230盒、原料1桶；花蓮縣飲料1266瓶；桃園縣水果醋112公斤、活菌粉162公斤及267盒；彰化縣飲料7瓶；台中市益生菌133,354盒；雲林縣山藥薏仁穀粉1527箱；台南市起雲劑4.8公斤；台南縣食品粉包38,924包及180公斤、飲料1786盒、半成品90公斤；南投縣水果濃縮汁134罐。其詳細廠商名稱、產品名稱及下架回收數量詳如附表二，相關資訊可參閱食品藥物管理局（http://www.fda.gov.tw/）或食品藥物消費者知識服務網（http://consumer.fda.gov.tw/）網頁。
關於食品廠使用遭DEHP污染原料，經地方衛生局及業者自行送驗，相關產品目前已停止生產並進行市售品回收：
一、金車公司「Nature House乳酸活菌粉蘋果醋口味」原料218公斤及產品1053盒封存。
二、長庚生物科技股份有限公司「纖美健康飲」232盒封存。
三、台灣糖業股份有限公司「台糖薑黃蠔蜆錠」137,684瓶、5163盒、536,281包進行回收中。
行政院衛生署食品藥物管理局對於食品廠主動清查、迅速將遭DEHP污染的食品產品下架回收並接受民眾退貨，表示肯定。該局再次強調，惡意添加DEHP於食品中，產品將被沒入銷毀，並依故意或過失，以違反食品衛生管理法第11條第1項第3款「食品…不得有毒或含有害人體健康之物質或異物」之規定，依同法第31條處以新台幣6萬以上至30萬以下罰鍰，此外，若產品有致危害人體健康情形，將依該法第34條規定處3年以下有期徒刑、拘役或科或併科新台幣18萬以上至90萬以下罰鍰。
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起雲劑、DEHP事件！必學5招面對有毒塑化劑
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起雲劑、DEHP事件！必學5招面對有毒塑化劑
大品牌、大超市販賣，我們天真的相信，這樣的食品不會有問題。但食品背後，我們一無所知。它們是如何製造出來？放了哪些添加物？我們都不知道。直到全球第一宗飲料塑化劑污染，平地一聲雷轟炸耳膜，才被迫去了解添加物複雜、黑暗的另一面。
什麼是起雲劑？
起雲劑，連長期關注食品安全的專家們都不見得聽過。起雲劑卻是一種合法的食品添加物，可以添加在運動飲料、果汁、果凍、優酪、檸檬果汁粉末裡。
為了降低成本和增加產品的穩定度，不肖廠商惡意添加塑化劑DEHP鄰苯二甲酸二（2-乙基已基）酯，除了已經下架的運動飲料等產品外，可能已經入侵果醬、果露、益生菌粉等，彰化縣衛生局持續追查下游49個廠商，而且部分產品與原料可能也輸出海外，影響層面如扇形擴大。
什麼是DEHP？
DEHP是一種常用的塑化劑，可以增加塑膠的延展性與彈性，是一種環境荷爾蒙，已經被證實會干擾人體荷爾蒙雄性激素的訊息傳遞，以及男性生殖系統的的發育。若孕婦體內的DEHP過高，會導致甲狀腺素分泌過低，影響胎兒中樞神經和成長。因為影響內分泌，也會造成女童性早熟，2～8歲就來月經。
環保署將DEHP列管為第四類毒性化學物質，國際癌症研究所（IARC）將DEHP歸類為2B級致癌物（指對動物有充分證據，但人體證據不充分），和DDT、鉛同級，主要的攻擊對象是肝臟，因此與肝癌、麟狀細胞癌有關。但以動物實驗來看，要造成肝癌，需要每天喝數十瓶運動飲料持續半年，因此不必過慮，成功大學環境醫學研究所教授李俊璋表示。而且，DEHP絕大多數在24～48小時內就會隨尿液排出體外。
慢慢侵蝕更令人憂心
除了這個惡意的犯罪添加外，身為石化王國的台灣，人們事實上長期處於低濃度的DEHP裡。飲食中很容易將DEHP吃進肚。陽明大學環境研究所教授陳美蓮就曾經針對超商便當做研究，便當加熱後，DEHP的濃度就會達每日容忍攝取量的63.1～92.2％。
悲慘的是，連灰塵都有。由於化合物會蒸發，散落在灰塵中。李俊璋曾經研究我國家戶灰塵，客廳地板和沙發灰塵就高達1643.6微克，約是美國灰塵的4倍。無助的是，位於食物鏈最上層的人類體內當然也有。李俊璋曾研究國內孕婦體內DEHP代謝物MEHP、MBP都偏高，其中MEHP濃度為每公克60.8微克，是美國孕婦4.6微克的13倍。
不管事實多嚴重，但我們還是可以從幾個方向採取行動，將人體暴露降到最低。
(一)不要往便宜貨奔去
「便宜必定有鬼，」台北醫學大學公共衛生系教授韓柏檉指出。《恐怖的食品添加物》作者安部司曾任職於食品添加物公司，他說，如果有破壞行情的價格時，往往是添加物業者及食品加工業者在暗中活動，利用添加物降低材料品質。
(二)少吃動物性脂肪
許多有毒化學物質用脂肪的形式在食物鏈穿梭，少吃動物性脂肪如奶油、起司牛肉、羊肉等肉類，可以大幅降低人體受到環境荷爾蒙干擾的機會。
(三)經常洗手
李俊璋研究發現，因環境荷爾蒙影響而性早熟的女童讓她們飯前洗手，攝入的DEHP就大為降低。
(四)盡量避免食物接觸塑膠
避免用塑膠製品、塑膠容器、塑膠袋裝食物，要微波調理食物，也請用玻璃製品或瓷器，即使有些塑膠產品號稱可用於微波，但也可能某些物質還是會流洩出來，一切務求謹慎，美國威斯康辛大學麥迪遜分校動物學博士《失竊的未來》作者柯爾朋（Colborn）建議。尤其是兒童、孕婦更要避免。
(五)防毒之外也要排毒
韓柏檉建議，除了防毒之外，就是要排毒。他提倡，「二少二多去三毒」原則，即少加工、少食品添加物，多天然、多蔬果，以及去防腐劑、去色素和去香料。另外，多運動排出的汗水，也可帶出毒素。每次食品安全事件總叫人驚恐失措，但也是一次機會檢視生活大小決定，免於毒物的危害。
Box Bravo！這才是我們心目中的TFDA
已經成立超過一世紀的美國FDA（食品藥物管理局）被視為最早的消費者保護運動，科學決策、公開透明、廣泛宣傳和民眾支持，是成功之道。「這次事件TFDA可圈可點，」成功大學環境醫學研究所教授李俊璋認為。一開始，只是查減肥藥有無摻西藥，卻意外發現某個益生菌有可疑波鋒，懷疑定量追查，查到最上游的食品添加物供應商供應的起雲劑所引起，「這過程要做多少檢驗呀，」李俊璋說。就是因為數據、流程清清楚楚，即使是大廠商也只能低頭道歉。無法抗告，另找其他檢驗單位背書，造成民眾莫衷一是。未來我們更需要這樣的TFDA。
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大品牌、大超市販賣，我們天真的相信，這樣的食品不會有問題。但食品背後，我們一無所知。它們是如何製造出來？放了哪些添加物？我們都不知道。直到全球第一宗飲料塑化劑污染，平地一聲雷轟炸耳膜，才被迫去了解添加物複雜、黑暗的另一面。
什麼是起雲劑？
起雲劑，連長期關注食品安全的專家們都不見得聽過。起雲劑卻是一種合法的食品添加物，可以添加在運動飲料、果汁、果凍、優酪、檸檬果汁粉末裡。
為了降低成本和增加產品的穩定度，不肖廠商惡意添加塑化劑DEHP鄰苯二甲酸二（2-乙基已基）酯，除了已經下架的運動飲料等產品外，可能已經入侵果醬、果露、益生菌粉等，彰化縣衛生局持續追查下游49個廠商，而且部分產品與原料可能也輸出海外，影響層面如扇形擴大。
什麼是DEHP？
DEHP是一種常用的塑化劑，可以增加塑膠的延展性與彈性，是一種環境荷爾蒙，已經被證實會干擾人體荷爾蒙雄性激素的訊息傳遞，以及男性生殖系統的的發育。若孕婦體內的DEHP過高，會導致甲狀腺素分泌過低，影響胎兒中樞神經和成長。因為影響內分泌，也會造成女童性早熟，2～8歲就來月經。
環保署將DEHP列管為第四類毒性化學物質，國際癌症研究所（IARC）將DEHP歸類為2B級致癌物（指對動物有充分證據，但人體證據不充分），和DDT、鉛同級，主要的攻擊對象是肝臟，因此與肝癌、麟狀細胞癌有關。但以動物實驗來看，要造成肝癌，需要每天喝數十瓶運動飲料持續半年，因此不必過慮，成功大學環境醫學研究所教授李俊璋表示。而且，DEHP絕大多數在24～48小時內就會隨尿液排出體外。
慢慢侵蝕更令人憂心
除了這個惡意的犯罪添加外，身為石化王國的台灣，人們事實上長期處於低濃度的DEHP裡。飲食中很容易將DEHP吃進肚。陽明大學環境研究所教授陳美蓮就曾經針對超商便當做研究，便當加熱後，DEHP的濃度就會達每日容忍攝取量的63.1～92.2％。
悲慘的是，連灰塵都有。由於化合物會蒸發，散落在灰塵中。李俊璋曾經研究我國家戶灰塵，客廳地板和沙發灰塵就高達1643.6微克，約是美國灰塵的4倍。無助的是，位於食物鏈最上層的人類體內當然也有。李俊璋曾研究國內孕婦體內DEHP代謝物MEHP、MBP都偏高，其中MEHP濃度為每公克60.8微克，是美國孕婦4.6微克的13倍。
不管事實多嚴重，但我們還是可以從幾個方向採取行動，將人體暴露降到最低。
(一)不要往便宜貨奔去
「便宜必定有鬼，」台北醫學大學公共衛生系教授韓柏檉指出。《恐怖的食品添加物》作者安部司曾任職於食品添加物公司，他說，如果有破壞行情的價格時，往往是添加物業者及食品加工業者在暗中活動，利用添加物降低材料品質。
(二)少吃動物性脂肪
許多有毒化學物質用脂肪的形式在食物鏈穿梭，少吃動物性脂肪如奶油、起司牛肉、羊肉等肉類，可以大幅降低人體受到環境荷爾蒙干擾的機會。
(三)經常洗手
李俊璋研究發現，因環境荷爾蒙影響而性早熟的女童讓她們飯前洗手，攝入的DEHP就大為降低。
(四)盡量避免食物接觸塑膠
避免用塑膠製品、塑膠容器、塑膠袋裝食物，要微波調理食物，也請用玻璃製品或瓷器，即使有些塑膠產品號稱可用於微波，但也可能某些物質還是會流洩出來，一切務求謹慎，美國威斯康辛大學麥迪遜分校動物學博士《失竊的未來》作者柯爾朋（Colborn）建議。尤其是兒童、孕婦更要避免。
(五)防毒之外也要排毒
韓柏檉建議，除了防毒之外，就是要排毒。他提倡，「二少二多去三毒」原則，即少加工、少食品添加物，多天然、多蔬果，以及去防腐劑、去色素和去香料。另外，多運動排出的汗水，也可帶出毒素。每次食品安全事件總叫人驚恐失措，但也是一次機會檢視生活大小決定，免於毒物的危害。
Box Bravo！這才是我們心目中的TFDA
已經成立超過一世紀的美國FDA（食品藥物管理局）被視為最早的消費者保護運動，科學決策、公開透明、廣泛宣傳和民眾支持，是成功之道。「這次事件TFDA可圈可點，」成功大學環境醫學研究所教授李俊璋認為。一開始，只是查減肥藥有無摻西藥，卻意外發現某個益生菌有可疑波鋒，懷疑定量追查，查到最上游的食品添加物供應商供應的起雲劑所引起，「這過程要做多少檢驗呀，」李俊璋說。就是因為數據、流程清清楚楚，即使是大廠商也只能低頭道歉。無法抗告，另找其他檢驗單位背書，造成民眾莫衷一是。未來我們更需要這樣的TFDA。
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起雲劑知識?起雲劑是什麼?
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起雲劑小檔案:合法的起雲劑不會添加DEHP。
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- 起雲劑是合法的食品添加物，常添加在食品中的品質改良劑。（整理：記者鍾麗華、陳炳宏）
- 起雲劑是合法的食品添加物，常添加在食品中的品質改良劑。它可使不互溶成分能夠互相乳化，維持液體的安定性，調整液體的密度，使液體中的溶質均勻懸浮分散，合法的起雲劑不會添加DEHP。
- DEHP為塑膠製品常用的一種塑化劑，一般的塑膠製品中可發現少量DEHP存在，食品則禁止添加DEHP。
- DEHP屬於環境荷爾蒙，會影響內分泌系統的正常運作，成功大學環境醫學研究所教授李俊璋說，DEHP為動物致癌物，但對人類影響還未有科學證據證明。國家衛生研究院主任劉紹興表示，DEHP對人體沒有急毒性，半衰期很短，只要不吃、不喝，就會排出體外。
- DEHP可透過飲水、食物鏈等途徑而進入人體，國人每日自食物攝入DEHP的量約為1.029mg（毫克）。
- DEHP屬於第四類毒性物質，僅需蒐集資料，記錄後向主管機關報備。塑化劑的種類很多，台灣目前每年進口約兩百萬噸，國內自製也有二十萬噸，如南亞麥寮廠。（整理：記者鍾麗華、陳炳宏）
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起雲劑恐成國際事件
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起雲劑恐成國際事件-菲、美、陸全淪陷毒
新北市昱伸公司調製含有塑化劑的黑心食品添加物起雲劑，不但讓國內數十家飲料、食品業者「被打趴」，昨天證實，連菲律賓、中國大陸，甚至美國，都被「攻陷」。
昨天上午，彰化地檢署檢察官葉建成提訊羈押在彰化看守所的昱伸公司負責人賴俊傑，繼續追查昱伸生產的起雲劑行銷網，偵訊後還押。衛生署確認黑心起雲劑和飲料，不但行銷全台灣，也賣到國外，已緊急知會相關國家，採取因應措施，並要求國內廠商負責回收來自昱伸公司的黑心起雲劑，及有問題的飲料和食品。
南投縣埔里鎮一家生產濃縮果汁的工廠，也使用昱伸公司製造的起雲劑，這家工廠以外銷為主，最近剛把生產的濃縮果汁裝成兩貨櫃運往美國，南投衛生局昨天要求業者務必設法把貨櫃追回來。台中市衛生局長黃美娜表示，台中市成偉食品公司，長期向協成化工公司購買起雲劑後，轉售到菲律賓，由當地下游廠商調製成芒果汁粉，最後製成芒果汁銷售。
彰化縣衛生局長葉彥伯表示，成偉的產品也銷往美國，美國十分關切此事，要求我國給個說明，可能演變成國際食品安全事件。檢方查出，彰化縣秀水鄉金饌公司調製果汁粉、優格粉和糖漿的口感，跟真的一樣，很受歡迎，是協成化工起雲劑的最大客戶。金饌都透過台中市加川興業公司經銷給康富等九家生物科技、製藥公司，再製成益生菌、果凍、檸檬酵素沖泡飲料、優格羊乳片、優格酵素、乳酸菌咀嚼錠、乳酸粉等，除在國內銷售，也賣到大陸。葉彥伯表示，除包裝飲料疑遭添加致癌的塑化劑，包括知名連鎖店「鮮茶道」在內，也向昱伸公司購買添加塑化劑的起雲劑。
部分市售飲料被驗出摻有致癌塑化劑，引起軒然大波。彰化地檢署檢察官陳德芳表示，目前偵辦重點在於，飲料業者是否知道起雲劑有問題，以及與昱伸往來多久。釐清這些重點後，才能對業者究責，因此檢方目前尚未採取強制作為。
彰化地檢署襄閱主任檢察官陳德芳表示，昱伸香料公司把摻有塑化劑的起雲劑賣給下游業者，檢方目前除了追查違法添加物的下游流向，也向上掌握塑化劑來源，並派員前往位於新北市昱伸公司了解。陳德芳指出，目前檢方偵辦重點在於，生產這些有害人體健康產品的業者是否知道原料之一的起雲劑有問題，目前所有到案業者一致喊冤，表示事先不知情，案情仍有待突破。
據檢方調查，市售起雲劑正常一公斤的價格約一四○至一六○元，昱伸則賣一一○至一五○元，看起來比較便宜，但便宜幅度不大，而且以量制價，尚難有定論。遭羈押的昱伸負責人賴俊傑供稱，該公司每月營業額約三百萬，毛利僅一成，扣除相關管銷人事成本，所賺無幾。但檢方懷疑，果真如此，他何必冒著違法之險賺黑心錢？彰化縣衛生局食品衛生科長林毓芬指出，經調查，歐典公司幫台中家鄉公司代工生產「香吉士粒粒檸檬」飲料，配方、材料都來自委託者，歐典只代工，因此責任不大。有關問題原料部分，到底昱伸與這些下游業者的供貨時間有多久，數量有多少，林毓芬說，業者至今都有所保留，這正是該局向地檢署通報，請檢方介入偵辦的原因。
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新北市昱伸公司調製含有塑化劑的黑心食品添加物起雲劑，不但讓國內數十家飲料、食品業者「被打趴」，昨天證實，連菲律賓、中國大陸，甚至美國，都被「攻陷」。
昨天上午，彰化地檢署檢察官葉建成提訊羈押在彰化看守所的昱伸公司負責人賴俊傑，繼續追查昱伸生產的起雲劑行銷網，偵訊後還押。衛生署確認黑心起雲劑和飲料，不但行銷全台灣，也賣到國外，已緊急知會相關國家，採取因應措施，並要求國內廠商負責回收來自昱伸公司的黑心起雲劑，及有問題的飲料和食品。
南投縣埔里鎮一家生產濃縮果汁的工廠，也使用昱伸公司製造的起雲劑，這家工廠以外銷為主，最近剛把生產的濃縮果汁裝成兩貨櫃運往美國，南投衛生局昨天要求業者務必設法把貨櫃追回來。台中市衛生局長黃美娜表示，台中市成偉食品公司，長期向協成化工公司購買起雲劑後，轉售到菲律賓，由當地下游廠商調製成芒果汁粉，最後製成芒果汁銷售。
彰化縣衛生局長葉彥伯表示，成偉的產品也銷往美國，美國十分關切此事，要求我國給個說明，可能演變成國際食品安全事件。檢方查出，彰化縣秀水鄉金饌公司調製果汁粉、優格粉和糖漿的口感，跟真的一樣，很受歡迎，是協成化工起雲劑的最大客戶。金饌都透過台中市加川興業公司經銷給康富等九家生物科技、製藥公司，再製成益生菌、果凍、檸檬酵素沖泡飲料、優格羊乳片、優格酵素、乳酸菌咀嚼錠、乳酸粉等，除在國內銷售，也賣到大陸。葉彥伯表示，除包裝飲料疑遭添加致癌的塑化劑，包括知名連鎖店「鮮茶道」在內，也向昱伸公司購買添加塑化劑的起雲劑。
部分市售飲料被驗出摻有致癌塑化劑，引起軒然大波。彰化地檢署檢察官陳德芳表示，目前偵辦重點在於，飲料業者是否知道起雲劑有問題，以及與昱伸往來多久。釐清這些重點後，才能對業者究責，因此檢方目前尚未採取強制作為。
彰化地檢署襄閱主任檢察官陳德芳表示，昱伸香料公司把摻有塑化劑的起雲劑賣給下游業者，檢方目前除了追查違法添加物的下游流向，也向上掌握塑化劑來源，並派員前往位於新北市昱伸公司了解。陳德芳指出，目前檢方偵辦重點在於，生產這些有害人體健康產品的業者是否知道原料之一的起雲劑有問題，目前所有到案業者一致喊冤，表示事先不知情，案情仍有待突破。
據檢方調查，市售起雲劑正常一公斤的價格約一四○至一六○元，昱伸則賣一一○至一五○元，看起來比較便宜，但便宜幅度不大，而且以量制價，尚難有定論。遭羈押的昱伸負責人賴俊傑供稱，該公司每月營業額約三百萬，毛利僅一成，扣除相關管銷人事成本，所賺無幾。但檢方懷疑，果真如此，他何必冒著違法之險賺黑心錢？彰化縣衛生局食品衛生科長林毓芬指出，經調查，歐典公司幫台中家鄉公司代工生產「香吉士粒粒檸檬」飲料，配方、材料都來自委託者，歐典只代工，因此責任不大。有關問題原料部分，到底昱伸與這些下游業者的供貨時間有多久，數量有多少，林毓芬說，業者至今都有所保留，這正是該局向地檢署通報，請檢方介入偵辦的原因。
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小三頭
「小三頭」
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「小三頭」朱芯儀，迅速竄紅的她，連髮型也間接帶動起一股時尚「馬桶蓋」風
ChinaYES娛樂 3月10日台北報導 近期偶像劇「犀利人妻」在兩岸人氣超旺，也炒熱了「小三」的話題，飾演「小三」的朱芯儀，雖然劇中角色令人恨得牙癢癢，但她也受惠於這部戲而迅速竄紅，連她的髮型也間接帶動起一股時尚「馬桶蓋」風。
「小三頭」還有小豬羅志祥在「海派甜心」裡飾演的林達浪，以香菇頭、黑框大眼鏡、花色條紋T恤配白色吊帶褲，在劇中雷人造型令大家印象深刻，首次以如此誇張的造型演男主角，「海派甜心」還在2010年入圍了5項金鐘獎，對他來說「香菇頭」像是他的幸運加持造型。
對小豬來說「香菇頭」像是他的幸運加持造型(圖片來源：海派甜心官網)
在新戲「珍愛百分百」裡，女主角陳研希，為配合劇中飾演爸爸的豬哥亮，剪了跟他一樣的「馬桶蓋」頭，她表示：「我不覺得是犧牲耶！能跟豬爸剪一樣的頭，我覺得很驕傲。」豬哥亮也表示：「我看過妍希其他戲的造型，我覺得這次這個造型是我看過最美的一個。」豬爸這樣表示，令「小三頭」陳妍希感到非常開心。
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ChinaYES娛樂 3月10日台北報導 近期偶像劇「犀利人妻」在兩岸人氣超旺，也炒熱了「小三」的話題，飾演「小三」的朱芯儀，雖然劇中角色令人恨得牙癢癢，但她也受惠於這部戲而迅速竄紅，連她的髮型也間接帶動起一股時尚「馬桶蓋」風。
「小三頭」還有小豬羅志祥在「海派甜心」裡飾演的林達浪，以香菇頭、黑框大眼鏡、花色條紋T恤配白色吊帶褲，在劇中雷人造型令大家印象深刻，首次以如此誇張的造型演男主角，「海派甜心」還在2010年入圍了5項金鐘獎，對他來說「香菇頭」像是他的幸運加持造型。
對小豬來說「香菇頭」像是他的幸運加持造型(圖片來源：海派甜心官網)
在新戲「珍愛百分百」裡，女主角陳研希，為配合劇中飾演爸爸的豬哥亮，剪了跟他一樣的「馬桶蓋」頭，她表示：「我不覺得是犧牲耶！能跟豬爸剪一樣的頭，我覺得很驕傲。」豬哥亮也表示：「我看過妍希其他戲的造型，我覺得這次這個造型是我看過最美的一個。」豬爸這樣表示，令「小三頭」陳妍希感到非常開心。
2011年5月25日
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佛亞其奇
佛亞其奇令天下男球迷心碎的消息，網壇美少女莎拉波娃坦承訂婚了！未婚夫正是與她火熱拍拖近一年的NBA湖人隊替補後衛佛亞其奇，據傳求婚信物，還是這名斯洛維尼亞籍球員撈來的總冠軍戒指，只不過，婚禮日期及相關安排都沒公開。
所謂情場得意，球場失利。俄國人氣女神名花有主，只是她和準老公的職業生涯，似乎都各自面臨低潮。坐擁3座大滿貫金盃的莎拉波娃，近來飽受肩肘舊傷所苦，已從世界球后寶座一路跌出前10門檻，目前屈居18席；至於在湖人第7年的佛亞其奇，形同「雞肋」的表現更是乏善可陳，也難怪莎娃的老爸難以接受，對這段感情始終不看好。
莎娃情牽佛亞其 奇愛上無名小卒
〔記者梁偉銘／綜合報導〕自古英雄難過美人關，只是這回莎拉波娃的高標準，因佛亞其奇似乎明顯向下調降中。
身為全球網壇人氣最旺的美少女，莎拉波娃場外總不乏重量級追求者，而名字能夠與她牽連在一起的，也盡為各行菁英豪傑。習慣與大人物交往的俄國金髮辣妹，如今可能想換胃口，居然難得放下身段，改與洛杉磯湖人隊的替補射手佛亞其奇搞拍拖！兩人手牽手逛大街的照片曝光後，各界莫不為之譁然，畢竟「女尊男卑」身分懸殊，這段戀情看來考驗重重。
或許是運動員出身，芳齡22的莎拉波娃對於「同行」情有獨鍾，過去與她傳出花邊消息的以職業男網選手最多，從費雷洛、羅迪克到德約克維奇，盡屬戰績顯赫且外形帥氣的人中之龍。即使圈外釣上的「金龜友人」，不論「魔力紅」主唱亞當列文或者多金小開艾伯索，就算在該領域稱不上「喊水會結凍」，至少也極具影響力。論名氣、比行情，眾人肯定都比現在的「B咖」佛亞其奇來得大牌許多。
其實莎拉波娃與NBA淵源還不淺，她除了是貴賓席上常客，幾年前還與全聯盟最紅的「大帝」詹姆斯眉來眼去，傳出若有若無的不倫情愫。漂亮寶貝的緋聞指數居高不下，偏偏來自斯洛維尼亞的佛亞其奇又跌破眾人眼鏡，爆冷當上了護花使者，難怪會被好事網友譏諷，直指是她男友名單中最平凡的「無名小卒」。
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佛亞其奇
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佛亞其奇令天下男球迷心碎的消息，網壇美少女莎拉波娃坦承訂婚了！未婚夫正是與她火熱拍拖近一年的NBA湖人隊替補後衛佛亞其奇，據傳求婚信物，還是這名斯洛維尼亞籍球員撈來的總冠軍戒指，只不過，婚禮日期及相關安排都沒公開。
所謂情場得意，球場失利。俄國人氣女神名花有主，只是她和準老公的職業生涯，似乎都各自面臨低潮。坐擁3座大滿貫金盃的莎拉波娃，近來飽受肩肘舊傷所苦，已從世界球后寶座一路跌出前10門檻，目前屈居18席；至於在湖人第7年的佛亞其奇，形同「雞肋」的表現更是乏善可陳，也難怪莎娃的老爸難以接受，對這段感情始終不看好。
莎娃情牽佛亞其 奇愛上無名小卒
〔記者梁偉銘／綜合報導〕自古英雄難過美人關，只是這回莎拉波娃的高標準，因佛亞其奇似乎明顯向下調降中。
身為全球網壇人氣最旺的美少女，莎拉波娃場外總不乏重量級追求者，而名字能夠與她牽連在一起的，也盡為各行菁英豪傑。習慣與大人物交往的俄國金髮辣妹，如今可能想換胃口，居然難得放下身段，改與洛杉磯湖人隊的替補射手佛亞其奇搞拍拖！兩人手牽手逛大街的照片曝光後，各界莫不為之譁然，畢竟「女尊男卑」身分懸殊，這段戀情看來考驗重重。
或許是運動員出身，芳齡22的莎拉波娃對於「同行」情有獨鍾，過去與她傳出花邊消息的以職業男網選手最多，從費雷洛、羅迪克到德約克維奇，盡屬戰績顯赫且外形帥氣的人中之龍。即使圈外釣上的「金龜友人」，不論「魔力紅」主唱亞當列文或者多金小開艾伯索，就算在該領域稱不上「喊水會結凍」，至少也極具影響力。論名氣、比行情，眾人肯定都比現在的「B咖」佛亞其奇來得大牌許多。
其實莎拉波娃與NBA淵源還不淺，她除了是貴賓席上常客，幾年前還與全聯盟最紅的「大帝」詹姆斯眉來眼去，傳出若有若無的不倫情愫。漂亮寶貝的緋聞指數居高不下，偏偏來自斯洛維尼亞的佛亞其奇又跌破眾人眼鏡，爆冷當上了護花使者，難怪會被好事網友譏諷，直指是她男友名單中最平凡的「無名小卒」。
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女友豪放為我拍... 絕密
女友豪放為我拍... 絕密
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【聯合報╱記者高宛瑜／新竹報導】2011.05.25 02:50 am
有澳洲碩士學歷的新竹市男子顧宗龍，93年經太太同意用相機拍下多張做愛照片，94年離婚後，卻將前妻裸照po上網，標題還寫：「我老婆不遮臉，讓大家好好欣賞」。新竹地院依妨害風化罪判顧男2年有期徒刑，可易科罰金，共65萬7000元。
顧的前妻在97年經哥哥友人告知，自己的裸照疑似散布在網路上，搜尋後確認，憤而報警。她在庭訊時向法官表示，發現裸照遭前夫公布後，身心受到極大傷害，也沒臉再面對親友，她至今都沒提出民事求償，只希望法院還她公道。判決書指出，39歲顧宗龍和前妻在澳洲求學時認識、相戀，91年結婚，婚後育有1女，雙方家世背景都很不錯。夫妻倆當年為了增進閨房情趣，拍攝做愛影片、照片，都交由顧宗龍保管。
顧的前妻表示，離婚後，曾要求顧交出照片光碟，但顧聲稱全部刪掉了，顧宗龍之後未依約支付女兒撫養費，雙方關係變得很不好，也很少聯絡。檢警調查，顧宗龍在離婚後沒多久年，在多個網站及論壇，張貼多張前妻裸露生殖器、胸部的照片，更以「女友豪放為我拍... 絕密」、「喜歡自拍的超騷MM」等標題，吸引網友瀏覽。
顧宗龍向法官辯稱，他在離婚後就照片光碟還給前妻，雖然還留有一張備份光碟，但在大陸出差時，連同筆記型電腦一起被搶走，且貼圖者的IP位於日本、大陸、美國，他未到上述地區，並非張貼裸照之人。但檢警調查，這些IP都只能證明主機位置，不代表就是貼圖者所在的位置。法官認為，顧宗龍雖非相關電腦科系畢業，但擁有碩士學歷，貼圖要隱藏IP非難事，且貼圖者的暱稱與顧的無名帳號一樣，賴的說法明顯是狡辯之詞。法官認為，顧宗龍始終否認犯行，從沒向前妻道歉、尋求和解及原諒，行為惡劣，判他2年徒刑。
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有澳洲碩士學歷的新竹市男子顧宗龍，93年經太太同意用相機拍下多張做愛照片，94年離婚後，卻將前妻裸照po上網，標題還寫：「我老婆不遮臉，讓大家好好欣賞」。新竹地院依妨害風化罪判顧男2年有期徒刑，可易科罰金，共65萬7000元。
顧的前妻在97年經哥哥友人告知，自己的裸照疑似散布在網路上，搜尋後確認，憤而報警。她在庭訊時向法官表示，發現裸照遭前夫公布後，身心受到極大傷害，也沒臉再面對親友，她至今都沒提出民事求償，只希望法院還她公道。判決書指出，39歲顧宗龍和前妻在澳洲求學時認識、相戀，91年結婚，婚後育有1女，雙方家世背景都很不錯。夫妻倆當年為了增進閨房情趣，拍攝做愛影片、照片，都交由顧宗龍保管。
顧的前妻表示，離婚後，曾要求顧交出照片光碟，但顧聲稱全部刪掉了，顧宗龍之後未依約支付女兒撫養費，雙方關係變得很不好，也很少聯絡。檢警調查，顧宗龍在離婚後沒多久年，在多個網站及論壇，張貼多張前妻裸露生殖器、胸部的照片，更以「女友豪放為我拍... 絕密」、「喜歡自拍的超騷MM」等標題，吸引網友瀏覽。
顧宗龍向法官辯稱，他在離婚後就照片光碟還給前妻，雖然還留有一張備份光碟，但在大陸出差時，連同筆記型電腦一起被搶走，且貼圖者的IP位於日本、大陸、美國，他未到上述地區，並非張貼裸照之人。但檢警調查，這些IP都只能證明主機位置，不代表就是貼圖者所在的位置。法官認為，顧宗龍雖非相關電腦科系畢業，但擁有碩士學歷，貼圖要隱藏IP非難事，且貼圖者的暱稱與顧的無名帳號一樣，賴的說法明顯是狡辯之詞。法官認為，顧宗龍始終否認犯行，從沒向前妻道歉、尋求和解及原諒，行為惡劣，判他2年徒刑。
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我老婆不遮臉，讓大家好好欣賞
【我老婆不遮臉，讓大家好好欣賞】竹科男網路散佈前妻露三點照片檢方起訴
2010-01-23 中國時報 【中廣新聞／彭清仁】 一名竹科高階工程師，夫妻二人結婚才一年多就感情不睦而離婚，但這名竹科工程師卻對前妻懷恨在心，涉嫌在網路上散佈前妻的露三點私密照片，前妻發現後報警，但前夫卻向警方辯稱，筆電在大陸被搶，否認散佈前妻的私密照片，不過檢察官在偵辦過程中，發現這名竹科工程師的說詞多處矛盾，而且並沒有通過測謊，檢察官依妨害風化罪嫌，將這名竹科工程師提起公訴。(彭清仁報導)
起訴書中指出，卅八歲的這名竹科高階工程師，九十三年間和妻子結婚，但結婚一年多後，這名竹科男從大陸返回台灣後，就與妻子協議離婚。不過在協議離婚一個月後，前妻的好友就在網路的九個網站上，發現前妻的露三點私密照片，供他人遛覽，由於照片只有前夫才有，前妻於是向警方提出告訴。但這名竹科男卻向警方辯稱，筆電在大陸出差時被搶，否認散佈前妻的私密照片。
離婚後顧男為報復前妻，從5年前開始陸續在大陸的「痴漢網站」、「性福源論壇」、「捷克論壇」等十餘個色情網站，貼上妻私密激情照，還以「我老婆不遮臉，讓大家好好欣賞」、「女友豪放為我拍……」、「在內地包了二天二夜的ＭＭ」、「喜歡自拍的超騷ＭＭ」等為標題，吸引網友點閱，結果在網路上暴紅。賴女友人上網無意間看到好友竟成色情網路上熱門女主角，告知賴女，賴女才知前夫惡劣行徑，怒向台北市中山警分局報案，控告前夫涉嫌妨害秘密及妨害風化罪。
不過檢警循線追查發現在網站張貼標題為「女友豪放要我拍」、「喜歡自拍的超騷妹妹」等色情圖片，最原始發圖者帳號，與被告在無名小站部落格所使用的帳號相同。儘管竹科男向檢警舉證，前妻露三點的私密圖片，上傳的IP位置都在國外，不過檢方調查後認為以九十四年當時的科技，要隱藏自己的IP位置並不困難，且這名竹科男也沒有通過測謊，全案檢察官偵查終結，檢方認為被告有散佈猥褻圖片罪嫌，於是依妨害風化罪嫌，將這名竹科高階工程師提起公訴。
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【我老婆不遮臉，讓大家好好欣賞】竹科男網路散佈前妻露三點照片檢方起訴
2010-01-23 中國時報 【中廣新聞／彭清仁】 一名竹科高階工程師，夫妻二人結婚才一年多就感情不睦而離婚，但這名竹科工程師卻對前妻懷恨在心，涉嫌在網路上散佈前妻的露三點私密照片，前妻發現後報警，但前夫卻向警方辯稱，筆電在大陸被搶，否認散佈前妻的私密照片，不過檢察官在偵辦過程中，發現這名竹科工程師的說詞多處矛盾，而且並沒有通過測謊，檢察官依妨害風化罪嫌，將這名竹科工程師提起公訴。(彭清仁報導)
起訴書中指出，卅八歲的這名竹科高階工程師，九十三年間和妻子結婚，但結婚一年多後，這名竹科男從大陸返回台灣後，就與妻子協議離婚。不過在協議離婚一個月後，前妻的好友就在網路的九個網站上，發現前妻的露三點私密照片，供他人遛覽，由於照片只有前夫才有，前妻於是向警方提出告訴。但這名竹科男卻向警方辯稱，筆電在大陸出差時被搶，否認散佈前妻的私密照片。
離婚後顧男為報復前妻，從5年前開始陸續在大陸的「痴漢網站」、「性福源論壇」、「捷克論壇」等十餘個色情網站，貼上妻私密激情照，還以「我老婆不遮臉，讓大家好好欣賞」、「女友豪放為我拍……」、「在內地包了二天二夜的ＭＭ」、「喜歡自拍的超騷ＭＭ」等為標題，吸引網友點閱，結果在網路上暴紅。賴女友人上網無意間看到好友竟成色情網路上熱門女主角，告知賴女，賴女才知前夫惡劣行徑，怒向台北市中山警分局報案，控告前夫涉嫌妨害秘密及妨害風化罪。
不過檢警循線追查發現在網站張貼標題為「女友豪放要我拍」、「喜歡自拍的超騷妹妹」等色情圖片，最原始發圖者帳號，與被告在無名小站部落格所使用的帳號相同。儘管竹科男向檢警舉證，前妻露三點的私密圖片，上傳的IP位置都在國外，不過檢方調查後認為以九十四年當時的科技，要隱藏自己的IP位置並不困難，且這名竹科男也沒有通過測謊，全案檢察官偵查終結，檢方認為被告有散佈猥褻圖片罪嫌，於是依妨害風化罪嫌，將這名竹科高階工程師提起公訴。
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減重可吃的澱粉
減重可吃的澱粉
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澱粉回來了！要瘦，就要吃澱粉
蛋糕、蔥油餅、豬血糕、炸醬麵…，每個減過肥的人都和美味的澱粉奮戰過，全民得到澱粉恐懼症。但這個減肥鐵律錯了。最新的研究發現，減肥一定要吃澱粉，而且有些種類的澱粉還可以幫助燃燒脂肪。建國100年，且讓我們恢復吃澱粉，一起來請肥肉走路。
文．黃惠如 攝影．陳德信 2011/03 康健雜誌 148期
建國100年，從減肥開始。
總統馬英九帶頭在「建國週記」中暢談減肥經，行政院長吳敦義、前衛生署長楊志良也立下減肥目標，為了呼應國民健康局「揪團」60萬人、甩油600噸，健康100、台灣動起來的活動。原因無他，如果台灣人再胖下去，可能是國安層次的問題。
根據最新「國民營養健康狀況變遷調查」，我國成人過重或肥胖比率達44.1％，其中男性比率為50.8％，表示每兩個男人就有一個過胖，女性比率為36.9％，每三個女人就一個過胖；教育部最新的調查也發現，兒童每四個就有一個體重過重或肥胖。
國人十大死因中，七項死因與肥胖有關，包括大腸癌、乳癌、子宮內膜癌、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、慢性肝病及肝硬化、慢性腎臟病等。肥胖帶來的醫療支出也可能壓垮全民倚賴的健保。中國醫藥大學附設醫院肥胖防治暨運動中心林文元醫師統計，2005～2008年與肥胖直接相關的四大疾病心臟病、糖尿病、高血壓及腦血管疾病的健保花費高達2400億，約每年健保預算的一半。而且衛生署國民健康局的最新調查也發現，每年過年有四成一的民眾因為大吃大喝，加上比平常運動量少而發胖。
一講到減肥，就想到減肥時視若寇讎的澱粉。澱粉和體重好像不共戴天，全民彷彿患有澱粉恐懼症，隨便翻開報紙影劇版，就可看到一大堆藝人的例子。全台澱粉恐懼症，數字呈現最明顯。台灣人白米消費量從1985年一年吃84公斤，到2008年一年只吃48公斤，幾乎攔腰對斬。國際上，低澱粉、低脂、低卡飲食的論戰，20年來不斷。
1990年代阿金博士（Atkin）減肥法帶領低澱粉減肥法以來，帶起美國「低澱粉狂熱」，在《穿著prada的惡魔》電影裡，女主角小助理進入時尚雜誌工作後，在員工餐廳裡，發現只有她拿義大利麵和麵包。隨後區域減肥法（the Zone）、邁阿密（南灘）減肥法等，也多是利用控制不同比例的澱粉類來達成減重效果。
踢破兩個澱粉迷思
「其實是酮酸作用脫水而已，但因為會瘦得快，就會讓人有信心繼續減肥下去，」雙和醫院復健科主任劉燦宏解釋。況且，馬偕醫院營養師趙強擔心，台灣那麼多人不知道自己有肝炎、腎臟病，以為自己身體沒有問題，一旦減肥不吃澱粉，反而是引發腎臟病、肝病發作的爆點。
胰島素抗性現象和毒癮很像，染上毒癮後，會對毒品的需求量愈來愈高，產生耐受性，這種現象成為惡性循環，就是後來變成糖尿病的主因。不過，這個說法只對了一半。澱粉類被吃進的當下，的確會引發胰島素分泌，但那是正常過程。而且澱粉不是都一樣的，不能將所有的澱粉類混為一談，澱粉也分好澱粉和壞澱粉，壞澱粉才會讓你的血糖像搭雲霄飛車，忽上忽下。
升糖指數（glycemic index，GI）是一種指標，指食物需要多久才能影響血糖，高升糖指數的澱粉類通常是含糖的、經過精製後的澱粉，而低升糖指數指的是有較多纖維的天然食物。也就是說，炸薯條的升糖指數就比葡萄柚高，餅乾當然比菠菜高。發表在美國《流行病學期刊》的研究，572個健康成人記錄他們4年來的飲食和運動內容，再測量BMI，結果發現，吃低升糖指數的澱粉類並不會造成體重增加。
減肥非吃澱粉不可
其實，減肥非吃澱粉不可，不吃澱粉減肥根本無法成功。
閱 讀 內 文
蛋糕、蔥油餅、豬血糕、炸醬麵…，每個減過肥的人都和美味的澱粉奮戰過，全民得到澱粉恐懼症。但這個減肥鐵律錯了。最新的研究發現，減肥一定要吃澱粉，而且有些種類的澱粉還可以幫助燃燒脂肪。建國100年，且讓我們恢復吃澱粉，一起來請肥肉走路。
文．黃惠如 攝影．陳德信 2011/03 康健雜誌 148期
建國100年，從減肥開始。
總統馬英九帶頭在「建國週記」中暢談減肥經，行政院長吳敦義、前衛生署長楊志良也立下減肥目標，為了呼應國民健康局「揪團」60萬人、甩油600噸，健康100、台灣動起來的活動。原因無他，如果台灣人再胖下去，可能是國安層次的問題。
根據最新「國民營養健康狀況變遷調查」，我國成人過重或肥胖比率達44.1％，其中男性比率為50.8％，表示每兩個男人就有一個過胖，女性比率為36.9％，每三個女人就一個過胖；教育部最新的調查也發現，兒童每四個就有一個體重過重或肥胖。
國人十大死因中，七項死因與肥胖有關，包括大腸癌、乳癌、子宮內膜癌、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、慢性肝病及肝硬化、慢性腎臟病等。肥胖帶來的醫療支出也可能壓垮全民倚賴的健保。中國醫藥大學附設醫院肥胖防治暨運動中心林文元醫師統計，2005～2008年與肥胖直接相關的四大疾病心臟病、糖尿病、高血壓及腦血管疾病的健保花費高達2400億，約每年健保預算的一半。而且衛生署國民健康局的最新調查也發現，每年過年有四成一的民眾因為大吃大喝，加上比平常運動量少而發胖。
一講到減肥，就想到減肥時視若寇讎的澱粉。澱粉和體重好像不共戴天，全民彷彿患有澱粉恐懼症，隨便翻開報紙影劇版，就可看到一大堆藝人的例子。全台澱粉恐懼症，數字呈現最明顯。台灣人白米消費量從1985年一年吃84公斤，到2008年一年只吃48公斤，幾乎攔腰對斬。國際上，低澱粉、低脂、低卡飲食的論戰，20年來不斷。
1990年代阿金博士（Atkin）減肥法帶領低澱粉減肥法以來，帶起美國「低澱粉狂熱」，在《穿著prada的惡魔》電影裡，女主角小助理進入時尚雜誌工作後，在員工餐廳裡，發現只有她拿義大利麵和麵包。隨後區域減肥法（the Zone）、邁阿密（南灘）減肥法等，也多是利用控制不同比例的澱粉類來達成減重效果。
踢破兩個澱粉迷思
- 迷思：減肥不吃澱粉才會瘦
- 事實：是脫水讓體重減輕
「其實是酮酸作用脫水而已，但因為會瘦得快，就會讓人有信心繼續減肥下去，」雙和醫院復健科主任劉燦宏解釋。況且，馬偕醫院營養師趙強擔心，台灣那麼多人不知道自己有肝炎、腎臟病，以為自己身體沒有問題，一旦減肥不吃澱粉，反而是引發腎臟病、肝病發作的爆點。
- 迷思：胖子新陳代謝降低，是因為澱粉吃太多
- 事實：澱粉不是都一樣
胰島素抗性現象和毒癮很像，染上毒癮後，會對毒品的需求量愈來愈高，產生耐受性，這種現象成為惡性循環，就是後來變成糖尿病的主因。不過，這個說法只對了一半。澱粉類被吃進的當下，的確會引發胰島素分泌，但那是正常過程。而且澱粉不是都一樣的，不能將所有的澱粉類混為一談，澱粉也分好澱粉和壞澱粉，壞澱粉才會讓你的血糖像搭雲霄飛車，忽上忽下。
升糖指數（glycemic index，GI）是一種指標，指食物需要多久才能影響血糖，高升糖指數的澱粉類通常是含糖的、經過精製後的澱粉，而低升糖指數指的是有較多纖維的天然食物。也就是說，炸薯條的升糖指數就比葡萄柚高，餅乾當然比菠菜高。發表在美國《流行病學期刊》的研究，572個健康成人記錄他們4年來的飲食和運動內容，再測量BMI，結果發現，吃低升糖指數的澱粉類並不會造成體重增加。
減肥非吃澱粉不可
其實，減肥非吃澱粉不可，不吃澱粉減肥根本無法成功。
- 理由1：沒有澱粉型肥胖這回事
20年來台灣人白米愈吃愈少，還是愈來愈胖，所以根本沒有澱粉型肥胖這件事，和先進國家最苗條的日本相比，台灣人一年吃48公斤白米，日本人還吃57公斤。 - 理由２：不吃澱粉讓你沮喪
對你丈夫、小孩嘮叨？或是對計程車司機大吼？最近發表在《內科醫學檔案》的研究發現，減肥中吃澱粉的人比較快樂、平靜，而不能吃澱粉的那組表示減肥壓力大。原因在於攝取澱粉可以幫助色胺酸進入腦部合成血清素，血清素可以帶來活力，也能對抗壓力引起的狂吃行為。 - 理由３：不吃澱粉無法持久
6天或6星期不吃澱粉都已經很難，更何況控制體重是一輩子的事，不吃澱粉怎麼可能維持一輩子？ - 理由４：不吃澱粉讓你小腹突出
譴責澱粉是造成你下半身肥胖的元兇？你可能找錯對象。根據美國國家消化疾病協會研究，小腹突出是便秘的徵兆。便秘卻可能是不吃澱粉或少吃澱粉的結果。一個研究發現，68％參加低澱粉減肥法的人有便秘現象。 - 理由５：不吃澱粉反而讓你食慾旺盛 高蛋白減肥法常失敗是因為減肥的人會很想吃澱粉，喪失控制食慾的能力，就像身體需要水，想喝水的慾望就會優於其他需求，一旦喝水的需求被滿足，感覺就好多了，澱粉也一樣。
多倫多大學研究發現，半數女性嚴格控制澱粉類，半數女性則否，3天後邀請他們吃早餐，告訴他們想吃什麼都可以，結果被控制澱粉類的那組塞了很多如可頌麵包那種夾了高熱量、高油的澱粉類，另一組的女性反而可以持續減肥計劃。（更多相關內容歡迎參考康健雜誌148期。）
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借我2萬元
新北市一名女大學生，日前在網路上PO了「借我2萬元」的文章，一名男網友透過聊天室和她聯絡，兩人約在一家汽車旅館，沒想到這名男子趁著女大生不注意，偷走了皮包裡僅有的100元，等到被害人發現後，嫌犯已經不見蹤影，最後只好向路人求救，幫忙打報警。
張貼了「借我2萬元」文章，認識的這名男子一派輕鬆，裝作若無其事的模樣，走出汽車旅館時還不忘跟員工打招呼，等到他搭車離開後，才知道原來他竟然是一名小偷。
25歲的李姓嫌犯，有多項盜前科，日前一名女大生，為了生活費，在網路上PO了一篇「借我2萬元，下海援交」的文章，嫌犯發現後，透過聊天室和女大生搭上線，兩人約在蘆洲的這家汽車旅館，準備性交易，結果嫌犯趁著對方進浴室洗澡時，搜刮女子的皮包，拿走裡頭僅有的100元，等到被害人發現後，這名男子已經不見蹤影。警方：「他說他當時身上沒錢，其實他就...，原來就打算不付錢。」
由於這名女大生身上已經沒有半毛錢，只好走出汽車旅館，沿途請路人幫忙打電話報警，一開始員警還以為是性侵案件，追查後才知道內情不單純！被害人供稱，目前就讀北部一所大學的資訊系，真的是沒錢過日子，才會出此下策，沒想到竟然遇上這種事。
警方過濾監視器畫面，終於鎖定這名男子的身分，落網後還說是對方願意給她錢，態度十分囂張，懷疑嫌犯利用這種手法，作案多起，呼籲被害女子勇於出面指認。
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借我2萬元
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新北市一名女大學生，日前在網路上PO了「借我2萬元」的文章，一名男網友透過聊天室和她聯絡，兩人約在一家汽車旅館，沒想到這名男子趁著女大生不注意，偷走了皮包裡僅有的100元，等到被害人發現後，嫌犯已經不見蹤影，最後只好向路人求救，幫忙打報警。
張貼了「借我2萬元」文章，認識的這名男子一派輕鬆，裝作若無其事的模樣，走出汽車旅館時還不忘跟員工打招呼，等到他搭車離開後，才知道原來他竟然是一名小偷。
25歲的李姓嫌犯，有多項盜前科，日前一名女大生，為了生活費，在網路上PO了一篇「借我2萬元，下海援交」的文章，嫌犯發現後，透過聊天室和女大生搭上線，兩人約在蘆洲的這家汽車旅館，準備性交易，結果嫌犯趁著對方進浴室洗澡時，搜刮女子的皮包，拿走裡頭僅有的100元，等到被害人發現後，這名男子已經不見蹤影。警方：「他說他當時身上沒錢，其實他就...，原來就打算不付錢。」
由於這名女大生身上已經沒有半毛錢，只好走出汽車旅館，沿途請路人幫忙打電話報警，一開始員警還以為是性侵案件，追查後才知道內情不單純！被害人供稱，目前就讀北部一所大學的資訊系，真的是沒錢過日子，才會出此下策，沒想到竟然遇上這種事。
警方過濾監視器畫面，終於鎖定這名男子的身分，落網後還說是對方願意給她錢，態度十分囂張，懷疑嫌犯利用這種手法，作案多起，呼籲被害女子勇於出面指認。
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一段兩年的感情如此脆弱
一段兩年的感情如此脆弱
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轉貼烙跑新娘之未婚夫很可憐~~(5月24更新)
以下是我從身邊的朋友聽到的一個很口連的愛情故事....
志明他是一個28歲的上進青年，家境普通，父母親都是藍領階級，一心只希望這個大兒子可以好好念書，出人頭地。志明也沒辜負雙親的期望，大學畢業退伍以後，就進入了一家中型規模的外商公司，從一個小業務做起。直到去年他好不容易升上了主管階級，也好不容易達到年薪百萬的門檻。這個時候剛剛好遇見了一個令他心動的女孩.....
這個女孩叫做春嬌，春嬌從小家境不錯，是個火爆嬌嬌女，因為身性外向所以大學畢業後就到了公關公司上班，專門接洽活動。也因為如此，春嬌與志明在一次尾牙舉辦的會議上有了第一次的相遇。因為志明的單純跟傻勁，讓春嬌這個身經百戰的嬌嬌女，一時傾心。春嬌她也覺得自己的年紀差不多了，還可以遇到一張像白紙一樣的好男人，這種機會真是難得...。對於志明來說，春嬌的落落大方，活潑開朗的個性，深深的吸引了他，況且他真的不是很善於跟異性相處，但是春嬌卻可以讓他覺的相處起來很自然、不做作....甚至是志明的初吻竟然也是春嬌主動的..
就這樣金童玉女的組合，果不其然的很快的在一年多後，雙方也準備論及婚嫁了....可是萬萬沒想到春嬌在一次一家大企業的春酒宴會上，巧遇了某中小企業家的第二代公子"家凡"，家凡與春嬌的巧遇，真的是一時天雷勾動地火，一發不可收拾..況且宴會結束後，家凡主動的要送春嬌回家，當春嬌看見家凡年紀輕輕就坐擁一台法拉利跑車，春嬌的眼睛好比天上的星星一樣的閃爍不停.....
這天過後，春嬌真的不知道該怎麼辦...心煩意亂。志明已經是論及婚嫁的未婚夫了。可是家凡這樣的男人更是可遇卻不可求...魚與熊掌不能兼得的情況下，春嬌每一天都無法安穩的睡覺... 心裡面滿是"家凡"與"法拉利"的身影....志明很開心的正在準備訂婚與結婚的細節，雖然上班很累，但是只要想著春嬌甜美的笑容，志明總是很開心的去扛下所有的事情。這一天志明跟春嬌約在了一家百貨公司準備下班了以後挑選婚戒。可是好死不死這個時候家凡卻打了春嬌的電話，想要約她一起共進晚餐...春嬌的職業培養出來的觀察力可不是假的，一聽就知道家凡的意思是什麼春嬌心想(反正志明很聽話，騙他說要多加班1個半小時應該可以)
所以春嬌就答應了家凡晚餐的邀約，並且電話裡一直情話綿綿..不放過任何一個機會.....就當兩個人聊得非常開心的時候，因為連日來春嬌心煩著兩個男人之間的事情，注意力不是非常的集中，所以開著開著沒注意到前面紅燈，竟然迎頭就撞上了一台遊覽車的車屁股。強大的撞擊聲，也讓電話那頭的家凡嚇了一跳...春嬌回過神後，一看才知道很嚴重，不過人到是沒怎樣。遊覽車司機一下車就一副氣沖沖的要找春嬌理論....剛好因為家凡也正在赴約的途中，所以跟春嬌在同一條路上，很快的家凡就到了現場。
家凡的法拉利一開到，圍觀的人群還有遊覽車的駕駛都看得目瞪口呆，只見一個20多歲的年輕人，一身帥氣的白西裝，高挺的身材從車上走下來當時春嬌縮在駕駛座上，緊張的直發抖....只見家凡從容的走到春嬌的車旁，輕輕的說了一句:不要怕，我來處理"隨後家凡就走向遊覽車司機面前，攀談了幾句後，遞出了一張名片跟一張支票後，遊覽車司機笑的合不攏嘴，打了幾句哈哈以後，就把遊覽車開走了
家凡又用手機撥了幾個號碼，不到5分鐘後，一台拖吊車就到了現場。家凡說" 春嬌...已經沒事了，你的車拖吊車會處理，你上我的車吧"之後的事情...一發不可收拾，靜待下回分曉
**********PART2晚上更新**********(^^)
晚上7點23分。志明還在煩惱著，到底是要買哪一個品牌的鑽戒才可以讓春嬌覺得很珍貴呢?這個時候志明正在百貨公司的咖啡廳，等著春嬌的電話突然一陣鈴聲響起.....是春嬌打來的。"春嬌!!妳下班啦!" 志明難掩興奮的接起"..........." 電話那頭並沒有回應!
"妳怎麼了，怎麼不說話?"
"志....志明...那個.. 我可能沒辦法過去了....."春嬌小小聲的說著
此時春嬌正在某間高檔西餐廳跟家凡享用著一桌兩萬多的情人餐。春嬌因為突然想起跟志明有約，所以藉故上廁所播電話給志明。"妳還在加班嗎? 還是要我去妳公司找妳，順便幫妳帶晚餐?"
"!!!!不用了，我是出公司的時候有點累，所以出了小車禍，不過人沒事你不用擔心我...我處理好了，因為很累，所以我先搭計程車回家休息了你今天也累了，你先回去休息吧...明天下班我們再見面，好嗎?"
"......妳真的沒怎麼樣嗎?人沒受傷吧"志明非常擔心的問著。
"我真的沒事，我累了，你也早點回家休息吧，記得明天來公司接我，就降吧!拜拜喔..."春嬌心虛的快速掛上了電話，走到洗手台前補妝並且擦掉額頭上滴大的汗珠...
聽到這樣的消息，志明一顆心當然牽掛著春嬌，只是交往以來，志明一直都非常的單純，他也沒多想什麼，對於春嬌的話或是要求，總是不曾拒絕過。耍心機或者是猜忌，對於志明這種老實人是遙不可及的想法。所以志明只好無奈的先回家去了.....
另一邊，高檔西餐廳的門口正停著一輛火紅色的法拉利，從門口走出了兩個身影，正有說有笑的上了車，在引擎的咆嘯聲中快速的離去...隔天下午，志明心不在焉的坐在辦公桌前，心裡面想的都是關於春嬌的事情，一方面擔心春嬌車禍後有沒有怎麼樣?一方面又再想結婚戒指、喜宴還有一堆結婚的瑣事...一直到下班的時間。志明開著他為了結婚剛換的國產休旅車，在春嬌工作的辦公大樓樓下等她。
一個熟悉的身影走了過來....
春嬌看起來有點憔悴(因為昨天一夜激情，衣服沒換就又去上班了)，
當春嬌看見志明的時候，臉上也露出了一點點的不悅...，
志明見狀心中浮起了心疼的感覺，
志明以為春嬌因為昨天的事情心情很不好，人也不舒服
志明趕緊下車幫春嬌開車門"妳還好吧!看起來很累的樣子...."
"...我沒怎麼樣，只是昨晚沒睡好而已..." 春嬌淡淡的回答
"那這樣妳還要去挑婚戒嗎?還是我先送妳回家休息?"志明幫春嬌關好車門然後坐上了駕駛座。
"志明...我們取消婚約吧...我不想結婚了"
"怎麼了!!為什麼突然這樣說!!"志明還以為自己聽錯了...
"昨天我出車禍的時候，你人在哪裡?為什麼我最需要你的時候..你卻不在我身旁?你到底有沒有關心我?"
"...我昨天就一直在百貨公司等妳阿..而且妳打來以後我才知道妳出車禍阿...我當然很關心.."
"好~~那你知道我出車禍了，你為什麼不會擔心我，也不會來看我"春嬌用責怪的語氣責怪著志明。
"可是....妳昨天說妳很累了，叫我不要去找妳....我也很擔心妳，很想去找妳阿..." 志明的眼眶泛著淚，像是一個做錯事情的小孩一樣。"你就是這樣!!一點主見都沒有!!你是男人，甚麼事情你不能自己做主?我叫你別來，你就別來阿!我死了你也無所謂?春嬌用著咄咄逼人的語氣，這就是她今天一整個下午想好的方法，要怎麼擺脫這一段婚約，怎麼甩掉這個男人，又不能露出任何破綻，她太了解志明的個性了，她知道不管她怎麼說，志明都講不贏她...
"......對不起....我沒當下去看妳，是我不對...妳別生氣好嗎?"
"我受不了了!!你根本就不值得我依靠，一點主見都沒有，一點都不像男人這樣我怎麼敢嫁給你?"春嬌眼看著得逞了，更賣力的罵。
"............"志明傷心的根本說不出話來，眼前一片迷濛
"我已經決定了!解除婚約。你的家人那邊，你自己去搞定，就這樣"
"......真的沒辦法挽回嗎?"
春嬌把頭撇開，遠望著窗外不發一語，一副態度非常堅決的樣子。志明此刻心都碎了...他不知道自己究竟做錯了什麼?也不知到春嬌為什麼突然要解除婚約，他只知道心裡非常的難過...難過到無法言語。春嬌把這一切都歸咎於志明的錯誤...而志明也如往常一樣，把一切都扛了下來... 帶著傷痕累累的心，一個人靜靜的、默默的，離開了春嬌的生活....
之後究竟故事會如何發展，靜待下回分曉，很晚了我先去睡了...各位朋友晚安
(以上內容都是我從朋友的朋友那邊聽的，如有雷同，純屬巧合)
***********5月24日更新 PART3************
這天的夜裡....志明嘗試到了人生中第一次喝得爛醉是什麼樣的心情，其實志明他並不會喝酒...只是將春嬌送回家後，他不知道該怎麼填補這樣內心的缺口... 他不知不覺的走進了超商，也不知道為什麼隨手就拿了一瓶透明玻璃瓶身，看起來像開水一樣的東西..志明一直不停的想，為什麼一段感情可以如此的容易結束，更何況已經到了論及婚嫁的階段，可以因為一場突發的事件，讓這一切就畫下了句點...或許真的是自己的錯吧!是自己把一切都搞砸的，既然都結束了，就只好祝春嬌找到更好的歸宿吧。
隔天志明請了一天假，一大早頂著昏昏沉沉的頭腦，開車回老家跟兩老報告這件事情，志明的父母聽到這件事情，雖然有些驚訝，不過內心底卻暗暗的浮出一絲欣喜。畢竟兩老也不是沒見過世面，雖然當初志明說要娶春嬌的時候兩老並沒有甚麼意見，可是內心底可是忐忑不安，兩老初見春嬌，就覺得這個女生看起來並不賢慧，雖然嘴巴很甜，打扮也很得體，可是對比起志明的單純，春嬌看起來是強是了許多，讓兩老不得不擔心了起來。如今聽到婚事取消的消息雖有不悅，可是也並沒有多說甚麼，只是希望志明以後看人要眼睛放亮一點...
被甩了以後志明是消沉了許多，不過並沒有影響他公司裡的表現，只是下班以後跟其他人的互動少了許多，畢竟這樣的感情經歷對他來說，讓他對於人與人之間的信任感降低了許多，因此他選擇下班就回到自己的一人世界。而因為這樣的傷害，志明開始選擇可以隱藏自己的網路世界，在上面毫無顧忌的跟別人訴說自己的故事。所以他選擇了一個知名的網路3C討論區內的兩性版，PO了一篇"一段兩年的感情如此脆弱"的文章，把他與春嬌的這段感情事PO到網路上，跟大家討論看看是不是自己有什麼不對的地方...(當然不包括春嬌跟家凡的那段)
志明的這一篇文章很快的在感情版面這變成熱門文章，許多的網友給予安慰也有很多網友潑他冷水，甚至指責他的不是，也有人要請他吃牛肉麵...等等。不過這其中有一個網友對志明很特別，他是一個自稱"小勳"的網友。小勳在看了志明打得這篇文章以後，PM給志明一封很長的打氣信，他認為志明只是遇人不俗，希望志明可以不要太自責，並且趕快走出感情的陰影。志明也因為沒什麼可以談心的朋友，因此也把小勳當做一個可以談心的對象... 漸漸的他們兩個就變成網路上無話不談的網友，每天就是靠討論區的PM聊天。直到有一天...這一天剛好碰上了颱風過境，所以外面的天氣非常的惡劣，外面風強雨大，志明這天加班到晚上6點多，好不容易把工作都結束。看著窗外的天氣，心裡頭無來由的悶悶的...志明隨手開了討論區的網頁，剛好看到小勳這個時候也在線上，就用PM跟他打個招呼...
"HI!!小勳，今天的天空正在放聲大哭...有點像我的心情"
過了一會志明的帳號上顯示"悄悄話(1)"
"最好是啦~~我才倒楣...被困在公司回不去，摩托車根本發不動，我都快哭了~~說不定我今天就要在公司過夜了...."
"@@ 是喔~~你們公司都沒人了嗎?沒人可以幫你嗎?"志明快速的回著..
"對阿! 大家早就回去了，我是負責關門的，整個公司就只剩我一個..."
"不然我現在正要下班，我開車順到過去載你，你看如何?如果可以的話給我你公司的位置。"
".....這樣好嗎?會不會太麻煩你...我公司是在XX東路一段376號，XX商業大樓，我7點10分在樓下等你，可以嗎?"
"@@ 離我公司不會很遠阿!當然不會麻煩，我開一台銀色的C-RV休旅車，我到了以後會按兩聲喇叭，這樣應該不太會認錯吧!我現在馬上出發"志明把辦公桌上的文件快速的收一收，拿起西裝外套跟車鎖匙快步的離開公司。車才剛開出地下停車場，只見擋風玻璃一片白茫茫，這種天氣不要說騎摩托車了連開車也不見得安全到哪裡去.... ，他憑著印象慢慢的開著，沿途找XX商業大樓，還好並沒太難找，離志明的公司大概7-8個十字路口這麼遠，平常大概只要15分鐘左右的車程吧，不過今天因為外面車少，所以也是差不多15分鐘..XD
不過到的時候已經7點15分左右了，他把車停在XX商業大樓的大門前，點了兩下喇叭，然後就很努力的看著大樓門口那邊是否有人影.....，隱約之中，只看到一個嬌小的身子，穿著紫色的襯衫，站在大樓前方，可是因為雨勢真的太大，好像很掙扎是否要跑出騎樓...。這時志明也沒想很多，拿起西裝外套就打開車門三步併作兩步，快步的奔進大樓的騎樓下面，雖然用西裝外套遮在頭上，不過這個舉動顯明的是多此一舉....還是淋個落湯雞..。志明跑到了騎樓後，整個臉上都是雨水，於是趕忙的用手擦起來...突然眼前一個女生遞出了一包面紙...
"你是志明嗎??" 這是一個非常甜美的女孩的聲音....
"....謝謝你的面紙......對，我是志明...你是.....你是小勳!!"
"恩阿!! 我是小勳，不好意思，這樣的颱風天還麻煩你"
眼前的這個女孩是"小勳"!!看去大概只有26-27歲左右，身高約158公分，身材算是嬌小，而且還紮個馬尾，臉上也只有畫個淡妝，算是鄰家女孩那一型的雖然算不是會讓人驚豔的美女，不過也算是非常甜美可愛的女孩子。
"不好意思，我一直以為"小勳"，是一個男生...沒想到是女生。因為"功勳"的"勳"字不是大部分都是男生用的?""...這個是個誤會 ...其實應該是草字頭的"薰"只是因為當初註冊時忘記選字，所以就變成那個"勳"....,所以我是女生...."
"原來我一直都會錯意了...那現在妳是要先去吃個晚餐...或是要直接送妳回家呢....?" 志明知道小薰是女生後突然變的有點尷尬..."這樣的颱風天還要麻煩你來載我...既然這樣的話，我請你吃飯吧!"
待續...........................................................
引用來源:http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=292&t=2165866&p=1
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以下是我從身邊的朋友聽到的一個很口連的愛情故事....
志明他是一個28歲的上進青年，家境普通，父母親都是藍領階級，一心只希望這個大兒子可以好好念書，出人頭地。志明也沒辜負雙親的期望，大學畢業退伍以後，就進入了一家中型規模的外商公司，從一個小業務做起。直到去年他好不容易升上了主管階級，也好不容易達到年薪百萬的門檻。這個時候剛剛好遇見了一個令他心動的女孩.....
這個女孩叫做春嬌，春嬌從小家境不錯，是個火爆嬌嬌女，因為身性外向所以大學畢業後就到了公關公司上班，專門接洽活動。也因為如此，春嬌與志明在一次尾牙舉辦的會議上有了第一次的相遇。因為志明的單純跟傻勁，讓春嬌這個身經百戰的嬌嬌女，一時傾心。春嬌她也覺得自己的年紀差不多了，還可以遇到一張像白紙一樣的好男人，這種機會真是難得...。對於志明來說，春嬌的落落大方，活潑開朗的個性，深深的吸引了他，況且他真的不是很善於跟異性相處，但是春嬌卻可以讓他覺的相處起來很自然、不做作....甚至是志明的初吻竟然也是春嬌主動的..
就這樣金童玉女的組合，果不其然的很快的在一年多後，雙方也準備論及婚嫁了....可是萬萬沒想到春嬌在一次一家大企業的春酒宴會上，巧遇了某中小企業家的第二代公子"家凡"，家凡與春嬌的巧遇，真的是一時天雷勾動地火，一發不可收拾..況且宴會結束後，家凡主動的要送春嬌回家，當春嬌看見家凡年紀輕輕就坐擁一台法拉利跑車，春嬌的眼睛好比天上的星星一樣的閃爍不停.....
這天過後，春嬌真的不知道該怎麼辦...心煩意亂。志明已經是論及婚嫁的未婚夫了。可是家凡這樣的男人更是可遇卻不可求...魚與熊掌不能兼得的情況下，春嬌每一天都無法安穩的睡覺... 心裡面滿是"家凡"與"法拉利"的身影....志明很開心的正在準備訂婚與結婚的細節，雖然上班很累，但是只要想著春嬌甜美的笑容，志明總是很開心的去扛下所有的事情。這一天志明跟春嬌約在了一家百貨公司準備下班了以後挑選婚戒。可是好死不死這個時候家凡卻打了春嬌的電話，想要約她一起共進晚餐...春嬌的職業培養出來的觀察力可不是假的，一聽就知道家凡的意思是什麼春嬌心想(反正志明很聽話，騙他說要多加班1個半小時應該可以)
所以春嬌就答應了家凡晚餐的邀約，並且電話裡一直情話綿綿..不放過任何一個機會.....就當兩個人聊得非常開心的時候，因為連日來春嬌心煩著兩個男人之間的事情，注意力不是非常的集中，所以開著開著沒注意到前面紅燈，竟然迎頭就撞上了一台遊覽車的車屁股。強大的撞擊聲，也讓電話那頭的家凡嚇了一跳...春嬌回過神後，一看才知道很嚴重，不過人到是沒怎樣。遊覽車司機一下車就一副氣沖沖的要找春嬌理論....剛好因為家凡也正在赴約的途中，所以跟春嬌在同一條路上，很快的家凡就到了現場。
家凡的法拉利一開到，圍觀的人群還有遊覽車的駕駛都看得目瞪口呆，只見一個20多歲的年輕人，一身帥氣的白西裝，高挺的身材從車上走下來當時春嬌縮在駕駛座上，緊張的直發抖....只見家凡從容的走到春嬌的車旁，輕輕的說了一句:不要怕，我來處理"隨後家凡就走向遊覽車司機面前，攀談了幾句後，遞出了一張名片跟一張支票後，遊覽車司機笑的合不攏嘴，打了幾句哈哈以後，就把遊覽車開走了
家凡又用手機撥了幾個號碼，不到5分鐘後，一台拖吊車就到了現場。家凡說" 春嬌...已經沒事了，你的車拖吊車會處理，你上我的車吧"之後的事情...一發不可收拾，靜待下回分曉
**********PART2晚上更新**********(^^)
晚上7點23分。志明還在煩惱著，到底是要買哪一個品牌的鑽戒才可以讓春嬌覺得很珍貴呢?這個時候志明正在百貨公司的咖啡廳，等著春嬌的電話突然一陣鈴聲響起.....是春嬌打來的。"春嬌!!妳下班啦!" 志明難掩興奮的接起"..........." 電話那頭並沒有回應!
"妳怎麼了，怎麼不說話?"
"志....志明...那個.. 我可能沒辦法過去了....."春嬌小小聲的說著
此時春嬌正在某間高檔西餐廳跟家凡享用著一桌兩萬多的情人餐。春嬌因為突然想起跟志明有約，所以藉故上廁所播電話給志明。"妳還在加班嗎? 還是要我去妳公司找妳，順便幫妳帶晚餐?"
"!!!!不用了，我是出公司的時候有點累，所以出了小車禍，不過人沒事你不用擔心我...我處理好了，因為很累，所以我先搭計程車回家休息了你今天也累了，你先回去休息吧...明天下班我們再見面，好嗎?"
"......妳真的沒怎麼樣嗎?人沒受傷吧"志明非常擔心的問著。
"我真的沒事，我累了，你也早點回家休息吧，記得明天來公司接我，就降吧!拜拜喔..."春嬌心虛的快速掛上了電話，走到洗手台前補妝並且擦掉額頭上滴大的汗珠...
聽到這樣的消息，志明一顆心當然牽掛著春嬌，只是交往以來，志明一直都非常的單純，他也沒多想什麼，對於春嬌的話或是要求，總是不曾拒絕過。耍心機或者是猜忌，對於志明這種老實人是遙不可及的想法。所以志明只好無奈的先回家去了.....
另一邊，高檔西餐廳的門口正停著一輛火紅色的法拉利，從門口走出了兩個身影，正有說有笑的上了車，在引擎的咆嘯聲中快速的離去...隔天下午，志明心不在焉的坐在辦公桌前，心裡面想的都是關於春嬌的事情，一方面擔心春嬌車禍後有沒有怎麼樣?一方面又再想結婚戒指、喜宴還有一堆結婚的瑣事...一直到下班的時間。志明開著他為了結婚剛換的國產休旅車，在春嬌工作的辦公大樓樓下等她。
一個熟悉的身影走了過來....
春嬌看起來有點憔悴(因為昨天一夜激情，衣服沒換就又去上班了)，
當春嬌看見志明的時候，臉上也露出了一點點的不悅...，
志明見狀心中浮起了心疼的感覺，
志明以為春嬌因為昨天的事情心情很不好，人也不舒服
志明趕緊下車幫春嬌開車門"妳還好吧!看起來很累的樣子...."
"...我沒怎麼樣，只是昨晚沒睡好而已..." 春嬌淡淡的回答
"那這樣妳還要去挑婚戒嗎?還是我先送妳回家休息?"志明幫春嬌關好車門然後坐上了駕駛座。
"志明...我們取消婚約吧...我不想結婚了"
"怎麼了!!為什麼突然這樣說!!"志明還以為自己聽錯了...
"昨天我出車禍的時候，你人在哪裡?為什麼我最需要你的時候..你卻不在我身旁?你到底有沒有關心我?"
"...我昨天就一直在百貨公司等妳阿..而且妳打來以後我才知道妳出車禍阿...我當然很關心.."
"好~~那你知道我出車禍了，你為什麼不會擔心我，也不會來看我"春嬌用責怪的語氣責怪著志明。
"可是....妳昨天說妳很累了，叫我不要去找妳....我也很擔心妳，很想去找妳阿..." 志明的眼眶泛著淚，像是一個做錯事情的小孩一樣。"你就是這樣!!一點主見都沒有!!你是男人，甚麼事情你不能自己做主?我叫你別來，你就別來阿!我死了你也無所謂?春嬌用著咄咄逼人的語氣，這就是她今天一整個下午想好的方法，要怎麼擺脫這一段婚約，怎麼甩掉這個男人，又不能露出任何破綻，她太了解志明的個性了，她知道不管她怎麼說，志明都講不贏她...
"......對不起....我沒當下去看妳，是我不對...妳別生氣好嗎?"
"我受不了了!!你根本就不值得我依靠，一點主見都沒有，一點都不像男人這樣我怎麼敢嫁給你?"春嬌眼看著得逞了，更賣力的罵。
"............"志明傷心的根本說不出話來，眼前一片迷濛
"我已經決定了!解除婚約。你的家人那邊，你自己去搞定，就這樣"
"......真的沒辦法挽回嗎?"
春嬌把頭撇開，遠望著窗外不發一語，一副態度非常堅決的樣子。志明此刻心都碎了...他不知道自己究竟做錯了什麼?也不知到春嬌為什麼突然要解除婚約，他只知道心裡非常的難過...難過到無法言語。春嬌把這一切都歸咎於志明的錯誤...而志明也如往常一樣，把一切都扛了下來... 帶著傷痕累累的心，一個人靜靜的、默默的，離開了春嬌的生活....
之後究竟故事會如何發展，靜待下回分曉，很晚了我先去睡了...各位朋友晚安
(以上內容都是我從朋友的朋友那邊聽的，如有雷同，純屬巧合)
***********5月24日更新 PART3************
這天的夜裡....志明嘗試到了人生中第一次喝得爛醉是什麼樣的心情，其實志明他並不會喝酒...只是將春嬌送回家後，他不知道該怎麼填補這樣內心的缺口... 他不知不覺的走進了超商，也不知道為什麼隨手就拿了一瓶透明玻璃瓶身，看起來像開水一樣的東西..志明一直不停的想，為什麼一段感情可以如此的容易結束，更何況已經到了論及婚嫁的階段，可以因為一場突發的事件，讓這一切就畫下了句點...或許真的是自己的錯吧!是自己把一切都搞砸的，既然都結束了，就只好祝春嬌找到更好的歸宿吧。
隔天志明請了一天假，一大早頂著昏昏沉沉的頭腦，開車回老家跟兩老報告這件事情，志明的父母聽到這件事情，雖然有些驚訝，不過內心底卻暗暗的浮出一絲欣喜。畢竟兩老也不是沒見過世面，雖然當初志明說要娶春嬌的時候兩老並沒有甚麼意見，可是內心底可是忐忑不安，兩老初見春嬌，就覺得這個女生看起來並不賢慧，雖然嘴巴很甜，打扮也很得體，可是對比起志明的單純，春嬌看起來是強是了許多，讓兩老不得不擔心了起來。如今聽到婚事取消的消息雖有不悅，可是也並沒有多說甚麼，只是希望志明以後看人要眼睛放亮一點...
被甩了以後志明是消沉了許多，不過並沒有影響他公司裡的表現，只是下班以後跟其他人的互動少了許多，畢竟這樣的感情經歷對他來說，讓他對於人與人之間的信任感降低了許多，因此他選擇下班就回到自己的一人世界。而因為這樣的傷害，志明開始選擇可以隱藏自己的網路世界，在上面毫無顧忌的跟別人訴說自己的故事。所以他選擇了一個知名的網路3C討論區內的兩性版，PO了一篇"一段兩年的感情如此脆弱"的文章，把他與春嬌的這段感情事PO到網路上，跟大家討論看看是不是自己有什麼不對的地方...(當然不包括春嬌跟家凡的那段)
志明的這一篇文章很快的在感情版面這變成熱門文章，許多的網友給予安慰也有很多網友潑他冷水，甚至指責他的不是，也有人要請他吃牛肉麵...等等。不過這其中有一個網友對志明很特別，他是一個自稱"小勳"的網友。小勳在看了志明打得這篇文章以後，PM給志明一封很長的打氣信，他認為志明只是遇人不俗，希望志明可以不要太自責，並且趕快走出感情的陰影。志明也因為沒什麼可以談心的朋友，因此也把小勳當做一個可以談心的對象... 漸漸的他們兩個就變成網路上無話不談的網友，每天就是靠討論區的PM聊天。直到有一天...這一天剛好碰上了颱風過境，所以外面的天氣非常的惡劣，外面風強雨大，志明這天加班到晚上6點多，好不容易把工作都結束。看著窗外的天氣，心裡頭無來由的悶悶的...志明隨手開了討論區的網頁，剛好看到小勳這個時候也在線上，就用PM跟他打個招呼...
"HI!!小勳，今天的天空正在放聲大哭...有點像我的心情"
過了一會志明的帳號上顯示"悄悄話(1)"
"最好是啦~~我才倒楣...被困在公司回不去，摩托車根本發不動，我都快哭了~~說不定我今天就要在公司過夜了...."
"@@ 是喔~~你們公司都沒人了嗎?沒人可以幫你嗎?"志明快速的回著..
"對阿! 大家早就回去了，我是負責關門的，整個公司就只剩我一個..."
"不然我現在正要下班，我開車順到過去載你，你看如何?如果可以的話給我你公司的位置。"
".....這樣好嗎?會不會太麻煩你...我公司是在XX東路一段376號，XX商業大樓，我7點10分在樓下等你，可以嗎?"
"@@ 離我公司不會很遠阿!當然不會麻煩，我開一台銀色的C-RV休旅車，我到了以後會按兩聲喇叭，這樣應該不太會認錯吧!我現在馬上出發"志明把辦公桌上的文件快速的收一收，拿起西裝外套跟車鎖匙快步的離開公司。車才剛開出地下停車場，只見擋風玻璃一片白茫茫，這種天氣不要說騎摩托車了連開車也不見得安全到哪裡去.... ，他憑著印象慢慢的開著，沿途找XX商業大樓，還好並沒太難找，離志明的公司大概7-8個十字路口這麼遠，平常大概只要15分鐘左右的車程吧，不過今天因為外面車少，所以也是差不多15分鐘..XD
不過到的時候已經7點15分左右了，他把車停在XX商業大樓的大門前，點了兩下喇叭，然後就很努力的看著大樓門口那邊是否有人影.....，隱約之中，只看到一個嬌小的身子，穿著紫色的襯衫，站在大樓前方，可是因為雨勢真的太大，好像很掙扎是否要跑出騎樓...。這時志明也沒想很多，拿起西裝外套就打開車門三步併作兩步，快步的奔進大樓的騎樓下面，雖然用西裝外套遮在頭上，不過這個舉動顯明的是多此一舉....還是淋個落湯雞..。志明跑到了騎樓後，整個臉上都是雨水，於是趕忙的用手擦起來...突然眼前一個女生遞出了一包面紙...
"你是志明嗎??" 這是一個非常甜美的女孩的聲音....
"....謝謝你的面紙......對，我是志明...你是.....你是小勳!!"
"恩阿!! 我是小勳，不好意思，這樣的颱風天還麻煩你"
眼前的這個女孩是"小勳"!!看去大概只有26-27歲左右，身高約158公分，身材算是嬌小，而且還紮個馬尾，臉上也只有畫個淡妝，算是鄰家女孩那一型的雖然算不是會讓人驚豔的美女，不過也算是非常甜美可愛的女孩子。
"不好意思，我一直以為"小勳"，是一個男生...沒想到是女生。因為"功勳"的"勳"字不是大部分都是男生用的?""...這個是個誤會 ...其實應該是草字頭的"薰"只是因為當初註冊時忘記選字，所以就變成那個"勳"....,所以我是女生...."
"原來我一直都會錯意了...那現在妳是要先去吃個晚餐...或是要直接送妳回家呢....?" 志明知道小薰是女生後突然變的有點尷尬..."這樣的颱風天還要麻煩你來載我...既然這樣的話，我請你吃飯吧!"
待續...........................................................
引用來源:http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=292&t=2165866&p=1
2011年5月24日
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NBA十大最難防守球員
NBA十大最難防守球員
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NBA十大最難防守球員 單場40分 強森誇諾佬季後賽MVP
籃球是團隊運動，但有時候，一個英雄跳出來就能拯救球隊。小牛諾威斯基昨天在第4節扮演英雄，單節12分，將球隊從落敗邊緣救回來，助隊經過延長賽考驗拿下勝利，暌違5年重返總冠軍賽，只剩一勝之遙。
諾威斯基昨飆40分，個人生涯季後賽第7度單場40分以上，在現役球員排第4多，在電視前欣賞了小牛、雷霆戰的灰熊前鋒巴提耶，賽後透過Twitter大讚諾佬是「G.E.E」（greatest Euro ever，史上最棒歐洲球員），前球星「魔術」強森也誇他是今年季後賽的MVP。
喬丹10度攻下得分王的紀錄，後進很難超越。（路透資料照）
諾威斯基被公認是最優秀射手之一，生涯罰球命中率87.7%，投籃命中率47.6%，三分球命中率也是將近4成的38.1%，體育網站福斯運動網就將他列入NBA十大最難防守球員之一，難守程度高達9顆星（滿分10顆星），媲美退役球星喬丹、賈霸，雷霆欲在明天第5戰討回一勝，或許該參考一下公鹿前鋒巴阿穆特的建議，絕不能再讓「德製坦克」輕鬆出手。（記者陳筱琳）
2007最佳防守球員Camby
延伸閱讀:
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籃球是團隊運動，但有時候，一個英雄跳出來就能拯救球隊。小牛諾威斯基昨天在第4節扮演英雄，單節12分，將球隊從落敗邊緣救回來，助隊經過延長賽考驗拿下勝利，暌違5年重返總冠軍賽，只剩一勝之遙。
諾威斯基昨飆40分，個人生涯季後賽第7度單場40分以上，在現役球員排第4多，在電視前欣賞了小牛、雷霆戰的灰熊前鋒巴提耶，賽後透過Twitter大讚諾佬是「G.E.E」（greatest Euro ever，史上最棒歐洲球員），前球星「魔術」強森也誇他是今年季後賽的MVP。
喬丹10度攻下得分王的紀錄，後進很難超越。（路透資料照）
諾威斯基被公認是最優秀射手之一，生涯罰球命中率87.7%，投籃命中率47.6%，三分球命中率也是將近4成的38.1%，體育網站福斯運動網就將他列入NBA十大最難防守球員之一，難守程度高達9顆星（滿分10顆星），媲美退役球星喬丹、賈霸，雷霆欲在明天第5戰討回一勝，或許該參考一下公鹿前鋒巴阿穆特的建議，絕不能再讓「德製坦克」輕鬆出手。（記者陳筱琳）
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特獎 | 78112735 |
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頭獎 | 96856009 |
15914353 | |
26824072 | |
同期統一發票收執聯8位數號碼與上列號碼相同者獎金20萬元 | |
二獎 | 同期統一發票收執聯末7位數號碼與頭獎中獎號碼末7位相同者各得獎金4萬元 |
三獎 | 同期統一發票收執聯末6位數號碼與頭獎中獎號碼末6位相同者各得獎金1萬元 |
四獎 | 同期統一發票收執聯末5位數號碼與頭獎中獎號碼末5位相同者各得獎金4千元 |
五獎 | 同期統一發票收執聯末4位數號碼與頭獎中獎號碼末4位相同者各得獎金1千元 |
六獎 | 同期統一發票收執聯末3位數號碼與頭獎中獎號碼末3位相同者各得獎金2百元 |
增開 | 912 |
058 | |
同期統一發票收執聯末3位數號碼與上列號碼相同者各得獎金2 百元 | |
領 | １、 領獎期間自 100 年 6 月 6 日起至 100 年 9 月 5 日止，請於郵局公告之兌獎營業時間內辦理， 中獎人填妥領獎收據並在收據上粘貼 0.4% 印花稅票（中五獎以上者），攜帶國民身分證 （非本國國籍人士得以護照、居留證等文件替代）及中獎統一發票收執聯兌領獎金。 中特別獎、特獎、頭獎、二獎、三獎者請向各直轄市及各縣、市經指定之郵局領取獎金； 中四獎、五獎、六獎者請向各地郵局兌獎。（各地郵局延時營業窗口及夜間郵局均不辦理兌獎業務。） ２、 統一發票收執聯未依規定載明金額者，不得領獎。 ３、 統一發票買受人為政府機關、公營事業、公立學校、部隊及營業人者，不得領獎。 ４、 中四獎以上者，依規定應由發獎單位扣繳 20 ﹪所得稅款。 ５、 中獎之統一發票，每張按其最高中獎獎別限領 1 個獎金。 ６、 其他有關領獎事項均依 「 統一發票給獎辦法 」 規定辦理。 ７、 若有任何兌獎疑義，請洽詢服務專線電話： (02)2396-1651 |
2011年5月20日
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“日”字加一筆，你最先想到什麼字？
“日”字加一筆，你最先想到什麼字？
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“日”字加一筆，你最先想到什麼字？
可以看出你是什麼性格的人^_^
答案在下面
1、變成‘甲’字；此類型的人具有敏銳的觀察力及特殊的才能，一生可能只為了追求 一件事而努力；喜歡助強扶弱，打抱不平；渴望在社會上與人群中有作為，並擔當他們 的領導者，個性衝動，權威自信，有正義感，自強不息，愛出風頭，喜歡替他人作主和 發號施令。關注權利、獨斷，並且控制空間和領域否認弱點和缺陷充滿活力，嚮往刺激 和精彩憤怒爆發直接、面對面相信“強權就是公理”，別人會覺得專橫霸道喜歡控制大 局和授權給別人的樂趣，但卻不喜歡被控制會保護、支援自己的朋友、家人和下屬很難 聽從別人的意見喜歡被人尊重而不是被人喜愛是一個堅強、自信、果斷和會馬上採取行 動去解決問題的人。比較適合開創性、冒險性的工作，因為其前進行動力是比較明顯的 。性格傾向：外向、主動、樂觀、衝動、專制、有正義感。在感情上相對可能會比較平 淡。他們在年輕時的境遇可能較辛苦，所以他們的心境大半保持冷靜；談戀愛時也一樣 ，即使是在熱戀期也會理性大於感性。
2、變成‘由’字；此類型的人在團體中，通常是大家能夠信賴依靠器重的人材， 具有強烈的責任感，重視自己的道德、價值觀，但是喜歡出風頭，有些狂妄自大。渴望 事業有成就，以目標為主導，重視自我形象，希望被人肯定，受人注意和羨慕。他們能 在每一刻中都適當地表現出該有的反應，善於掌握每一個機會，務求達到成功。渴望被 肯定、讚賞、被他人羨慕。這類人比較適合穩定性、規律性的工作，因為比較偏好穩扎 穩打。性格傾向：外向、主動、擅于交際,注意力集中在結果，而非過程，經常會疏忽 自己的感受，堅持自己的目標，達不到目標就惱火，會強迫自己，因此顯得比較急躁， 有時會為了求效率而犧牲完美走捷徑，精力充沛、熱愛工作、奮力追求成功、以獲得地 位和讚賞，為了事業成功、聲望、財富，有時犧牲情感、婚姻、家庭或朋友是一個受人 欣賞、有能力、出眾的人。與他們談戀愛是最好的，因為他們很會照顧人，且對伴侶忠 貞，不會有複雜的異性關係；但有些人會認為他們有思想上的潔癖，而且跟他們在一起 經常會因為工作很忙而經常無法正常交往，容易出現感情分離。
3、變成‘申 ’字；此類型的人性格內向、被動、樂觀、隨和、順從。通常給人親 切、善良、人際關係好的感覺，在團體中是非常受歡迎的人物，渴望人人能和平共處， 怕引起衝突，怕得罪別人，怕左右為難，不爭名逐利，性格溫順，與世無爭，愛好大自 然，寫意隨和，但往往給予人一種懶洋洋，沒有個性，慢條斯理和滿不在乎的感覺。但 是因為其性格的原因，容易耽擱事情，別人會覺得其被動和優柔寡斷，雖然不喜歡命令 別人，但當別人命令自己時，會反感和變得倔強對於不同觀點的分歧和爭論。而有時為 了人際關係的圓融，推卸責任和善於説謊也變成他們的特質。有著良好的事務協調能力 ，很懂得察顏觀色。不過，此類型的女生會把婚姻和愛情擺在第一位，視野也因此受限 ；男性則是太受歡迎而容易有外遇的情況發生。
4、變成‘田’字；此種類型的人喜歡思考、追求知識、渴望比人知得多，懂得快 ，喜歡運用自己的智慧和理論去駕馭他人，他們冷靜，機智，分析力強，好學不倦，善 于理性，有邏輯地去處理問題並將情感抽離，不喜歡自己的空間受到騷擾。性格傾向： 內向，被動，自我，喜歡思考，關注探究，喜歡尋求孤零感覺，不喜歡自己的空間受到 騷擾，不擅長對他人説好聽的話，喜歡獨自解決問題或獨自計劃並執行一項計劃，喜歡 一個人獨自思考、觀察、並找尋生命的意義，是一個理解力強、重分析、好奇心強、有 洞察力的人。感情方面相對比較保守，但是成功率反而更高，而且幾乎沒有感情方面的 糾紛和外遇。
5、變成 ‘舊’字；此類型的人相當特立獨行，他們的人生計劃是那種“孤軍奮戰 ”型的，他們非常有自信能達成他們的計劃，所以們喜歡聽人家的稱讚。渴望受到保護 和關懷，為人忠心耿耿，但多疑過慮，怕出風頭，怕生事端，怕自己力不從心，怕人虛 偽，口是心非，怕事與願違。時時需要防範被人利用和陷害，所以喜歡尋求權威的庇護 ，但對權威有著不信任感。所以內心深處常隱藏著恐懼和不安，對人和事缺乏安全感。 性格傾向：內向、主動、保守、忠誠。關注潛在的傷害、危險、威脅。但容易放大危險 、災害，而且生性多疑，不會輕易相信別人，可是內心深處卻希望得到別人欣賞和肯定 常問自己是否有做錯事，因為害怕犯錯誤而被責備要求公平，期望付出和所得想得到對 事情通常想的太認真。但卻是是一個忠誠、值得信賴、勤力的人。對於感情方面，喜歡 標新立異，與從不同，因此也不太安定。而且在談戀愛時，他們不是那麼在乎對方的情 緒，因為他們常滿足於自我的情緒中而忽略了對方。
6、變成‘白’字；此種類型的人自我意識很強，在美感方面有獨特的見解，不會 盲目追求流行，而自尊心也比較高，擁有與眾不同的理想，且會為實踐理想而努力不懈 怠。覺得這世界充滿了刺激的事物和體驗，人生的目的在於追求快樂，而“好玩”更是 其做事的動力。對於愛情他們可以馬上選擇出他們所要的，而且絕對忠貞，但這也意謂 他們的佔有欲極強，而且因為他們通常在心中已有一個理想的情人模型，所以想擄獲他 們的心，最好的方法就是徹底的了解他。性格特點：外向好動，活潑開朗，精力充沛， 興趣廣泛，時常想辦法去滿足自己想要的，愛玩，貪新鮮而怕作承諾，渴望擁有更多， 傾向逃避煩惱，痛苦和焦慮。外向、主動、樂觀、貪玩、缺乏責任感。多才多藝，興趣 廣泛，不喜歡被限制，樂於探索，貪圖享樂，對有興趣的事很入迷，喜歡上餐館、娛樂 、旅行或同朋友談天説地的美好享受，但不善於處理繁瑣和細節的任務，是一個快樂、 熱心、思想正面的人。
7、變成‘目 ’字；此種類型的人，你可以説他具有協調性，也可以説他優柔寡斷 、沒原則。他們非常害怕自己受到傷害，所以自我防衛心很強，有時還會因過度防衛而 傷了對方。他們希望每件事都做得最完美、使自己和世界變得更完美，但卻經常有些急 于求成反而沒有如願以償。做事力求正確完美，有原則，有標準，常有自我批判並要求 他人按自己標準去做事情的傾向，理性正直，時常壓抑自己人性中不理性的一面，怨而 不宣。性格傾向：內向、被動、批判。關注錯誤，糾正錯誤，有責任、獨立、勤奮工作 ，有理性、成熟、有目標，有原則、有標準、且看中效率，但是喜歡批評別人，吹毛求 疵，做事沒有耐性、喜歡先工作，後享樂，喜歡壓抑衝動和渴望過度剛性，是一個合理 、實際、腳踏實地的人。但是在愛情路上，他們很容易受到**而轉移目標，雖然不是故 意的，卻因此傷了很多人的心。
8、變成‘電’字；此類型的人個性非常複雜，有多方面的特質，只要一不小心就 很容易迷失自我，因為搞不清楚自己到底是怎樣的一個人。喜歡把焦點放在關係和感覺 上，不開心時，喜歡獨自一人來處理，和不熟的人交往時，會表現沉默和冷淡，特別容 易被人生哀愁、悲劇所觸動，認為被他人誤解是一件特別痛苦的事，但是其創造力、熱 情和豐富的感情卻非常地吸引人，所以在其身邊從不缺少朋友！當遭到拒絕、挫折時， 便會退縮，變得沉沒、害羞，當別人面臨危機時，會很支援及同情他們，有很豐富及活 躍的想像力，喜歡把事物重組一個新的模式。是一個直覺、敏感、有創造力的人。在愛 情方面，他們因為擁有多方面的特質，所以很容易吸引到異性。
9、變成‘旦’字；這類人常常非常喜歡幫助他人，渴望被愛，受人感激和認同， 善解人意，有同理心，熱情地去滿足他人需要而又希望不被察覺。性格傾向：外向、主 動、感情豐富，關注去滿足重要的其他人，樂於付出，希望努力滿足他人需要，成為他 人不可缺少的人，喜歡壓抑或疏忽自己的感受，不喜歡向人直接表達自己的真實感受， 缺乏自主和想法，喜歡與朋友相處，並樂於傾聽他們的事情，對人熱情、友善、有愛心 和有耐心，重視人際關係，是一個關懷、樂於助人、慷慨的人。其感情生活非常地細膩 ，所以能與這類人談戀愛，會讓你活得更愉快。但是因為不善於拒絕別人，所以有時候 也會把自己搞得很累，給自己增加了許多不必要的麻煩。 、
10、無法組成字此類型的人常覺得自己和別人不同，是不平凡和獨特的人。我覺得 自己是一個感情豐富的、浪漫的、有品位、有個性和喜歡我行我素的人。渴望自我了解 和他們的內心感受被人認同，喜歡我行我素，不媚俗，感情豐富，思想浪漫有創意，擁 有敏銳的觸覺和審美眼光。性格傾向：內向，被動，多愁善感、感情豐富，喜歡把焦點 放在關係和感覺上，不開心時，喜歡獨自一人來處理，和不熟的人交往時，會表現沉默 和冷淡，特別被人生哀愁、悲劇所觸動。認為被他人誤解是一件特別痛苦的事，當遭到 拒絕、挫折時，便會退縮，變得沉沒、害羞。當別人面臨危機時，會很支援及同情他們 ，有很豐富及活躍的想像力，喜歡把事物重組一個新的模式是一個直覺、敏感、有創造 力的人。感情方面有些過分小心而經常受到挫折，而且也容易失戀，其感情生活要嗎就 一生只有一個，要嘛，就可能經常更換其身邊的女朋友。
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可以看出你是什麼性格的人^_^
答案在下面
1、變成‘甲’字；此類型的人具有敏銳的觀察力及特殊的才能，一生可能只為了追求 一件事而努力；喜歡助強扶弱，打抱不平；渴望在社會上與人群中有作為，並擔當他們 的領導者，個性衝動，權威自信，有正義感，自強不息，愛出風頭，喜歡替他人作主和 發號施令。關注權利、獨斷，並且控制空間和領域否認弱點和缺陷充滿活力，嚮往刺激 和精彩憤怒爆發直接、面對面相信“強權就是公理”，別人會覺得專橫霸道喜歡控制大 局和授權給別人的樂趣，但卻不喜歡被控制會保護、支援自己的朋友、家人和下屬很難 聽從別人的意見喜歡被人尊重而不是被人喜愛是一個堅強、自信、果斷和會馬上採取行 動去解決問題的人。比較適合開創性、冒險性的工作，因為其前進行動力是比較明顯的 。性格傾向：外向、主動、樂觀、衝動、專制、有正義感。在感情上相對可能會比較平 淡。他們在年輕時的境遇可能較辛苦，所以他們的心境大半保持冷靜；談戀愛時也一樣 ，即使是在熱戀期也會理性大於感性。
2、變成‘由’字；此類型的人在團體中，通常是大家能夠信賴依靠器重的人材， 具有強烈的責任感，重視自己的道德、價值觀，但是喜歡出風頭，有些狂妄自大。渴望 事業有成就，以目標為主導，重視自我形象，希望被人肯定，受人注意和羨慕。他們能 在每一刻中都適當地表現出該有的反應，善於掌握每一個機會，務求達到成功。渴望被 肯定、讚賞、被他人羨慕。這類人比較適合穩定性、規律性的工作，因為比較偏好穩扎 穩打。性格傾向：外向、主動、擅于交際,注意力集中在結果，而非過程，經常會疏忽 自己的感受，堅持自己的目標，達不到目標就惱火，會強迫自己，因此顯得比較急躁， 有時會為了求效率而犧牲完美走捷徑，精力充沛、熱愛工作、奮力追求成功、以獲得地 位和讚賞，為了事業成功、聲望、財富，有時犧牲情感、婚姻、家庭或朋友是一個受人 欣賞、有能力、出眾的人。與他們談戀愛是最好的，因為他們很會照顧人，且對伴侶忠 貞，不會有複雜的異性關係；但有些人會認為他們有思想上的潔癖，而且跟他們在一起 經常會因為工作很忙而經常無法正常交往，容易出現感情分離。
3、變成‘申 ’字；此類型的人性格內向、被動、樂觀、隨和、順從。通常給人親 切、善良、人際關係好的感覺，在團體中是非常受歡迎的人物，渴望人人能和平共處， 怕引起衝突，怕得罪別人，怕左右為難，不爭名逐利，性格溫順，與世無爭，愛好大自 然，寫意隨和，但往往給予人一種懶洋洋，沒有個性，慢條斯理和滿不在乎的感覺。但 是因為其性格的原因，容易耽擱事情，別人會覺得其被動和優柔寡斷，雖然不喜歡命令 別人，但當別人命令自己時，會反感和變得倔強對於不同觀點的分歧和爭論。而有時為 了人際關係的圓融，推卸責任和善於説謊也變成他們的特質。有著良好的事務協調能力 ，很懂得察顏觀色。不過，此類型的女生會把婚姻和愛情擺在第一位，視野也因此受限 ；男性則是太受歡迎而容易有外遇的情況發生。
4、變成‘田’字；此種類型的人喜歡思考、追求知識、渴望比人知得多，懂得快 ，喜歡運用自己的智慧和理論去駕馭他人，他們冷靜，機智，分析力強，好學不倦，善 于理性，有邏輯地去處理問題並將情感抽離，不喜歡自己的空間受到騷擾。性格傾向： 內向，被動，自我，喜歡思考，關注探究，喜歡尋求孤零感覺，不喜歡自己的空間受到 騷擾，不擅長對他人説好聽的話，喜歡獨自解決問題或獨自計劃並執行一項計劃，喜歡 一個人獨自思考、觀察、並找尋生命的意義，是一個理解力強、重分析、好奇心強、有 洞察力的人。感情方面相對比較保守，但是成功率反而更高，而且幾乎沒有感情方面的 糾紛和外遇。
5、變成 ‘舊’字；此類型的人相當特立獨行，他們的人生計劃是那種“孤軍奮戰 ”型的，他們非常有自信能達成他們的計劃，所以們喜歡聽人家的稱讚。渴望受到保護 和關懷，為人忠心耿耿，但多疑過慮，怕出風頭，怕生事端，怕自己力不從心，怕人虛 偽，口是心非，怕事與願違。時時需要防範被人利用和陷害，所以喜歡尋求權威的庇護 ，但對權威有著不信任感。所以內心深處常隱藏著恐懼和不安，對人和事缺乏安全感。 性格傾向：內向、主動、保守、忠誠。關注潛在的傷害、危險、威脅。但容易放大危險 、災害，而且生性多疑，不會輕易相信別人，可是內心深處卻希望得到別人欣賞和肯定 常問自己是否有做錯事，因為害怕犯錯誤而被責備要求公平，期望付出和所得想得到對 事情通常想的太認真。但卻是是一個忠誠、值得信賴、勤力的人。對於感情方面，喜歡 標新立異，與從不同，因此也不太安定。而且在談戀愛時，他們不是那麼在乎對方的情 緒，因為他們常滿足於自我的情緒中而忽略了對方。
6、變成‘白’字；此種類型的人自我意識很強，在美感方面有獨特的見解，不會 盲目追求流行，而自尊心也比較高，擁有與眾不同的理想，且會為實踐理想而努力不懈 怠。覺得這世界充滿了刺激的事物和體驗，人生的目的在於追求快樂，而“好玩”更是 其做事的動力。對於愛情他們可以馬上選擇出他們所要的，而且絕對忠貞，但這也意謂 他們的佔有欲極強，而且因為他們通常在心中已有一個理想的情人模型，所以想擄獲他 們的心，最好的方法就是徹底的了解他。性格特點：外向好動，活潑開朗，精力充沛， 興趣廣泛，時常想辦法去滿足自己想要的，愛玩，貪新鮮而怕作承諾，渴望擁有更多， 傾向逃避煩惱，痛苦和焦慮。外向、主動、樂觀、貪玩、缺乏責任感。多才多藝，興趣 廣泛，不喜歡被限制，樂於探索，貪圖享樂，對有興趣的事很入迷，喜歡上餐館、娛樂 、旅行或同朋友談天説地的美好享受，但不善於處理繁瑣和細節的任務，是一個快樂、 熱心、思想正面的人。
7、變成‘目 ’字；此種類型的人，你可以説他具有協調性，也可以説他優柔寡斷 、沒原則。他們非常害怕自己受到傷害，所以自我防衛心很強，有時還會因過度防衛而 傷了對方。他們希望每件事都做得最完美、使自己和世界變得更完美，但卻經常有些急 于求成反而沒有如願以償。做事力求正確完美，有原則，有標準，常有自我批判並要求 他人按自己標準去做事情的傾向，理性正直，時常壓抑自己人性中不理性的一面，怨而 不宣。性格傾向：內向、被動、批判。關注錯誤，糾正錯誤，有責任、獨立、勤奮工作 ，有理性、成熟、有目標，有原則、有標準、且看中效率，但是喜歡批評別人，吹毛求 疵，做事沒有耐性、喜歡先工作，後享樂，喜歡壓抑衝動和渴望過度剛性，是一個合理 、實際、腳踏實地的人。但是在愛情路上，他們很容易受到**而轉移目標，雖然不是故 意的，卻因此傷了很多人的心。
8、變成‘電’字；此類型的人個性非常複雜，有多方面的特質，只要一不小心就 很容易迷失自我，因為搞不清楚自己到底是怎樣的一個人。喜歡把焦點放在關係和感覺 上，不開心時，喜歡獨自一人來處理，和不熟的人交往時，會表現沉默和冷淡，特別容 易被人生哀愁、悲劇所觸動，認為被他人誤解是一件特別痛苦的事，但是其創造力、熱 情和豐富的感情卻非常地吸引人，所以在其身邊從不缺少朋友！當遭到拒絕、挫折時， 便會退縮，變得沉沒、害羞，當別人面臨危機時，會很支援及同情他們，有很豐富及活 躍的想像力，喜歡把事物重組一個新的模式。是一個直覺、敏感、有創造力的人。在愛 情方面，他們因為擁有多方面的特質，所以很容易吸引到異性。
9、變成‘旦’字；這類人常常非常喜歡幫助他人，渴望被愛，受人感激和認同， 善解人意，有同理心，熱情地去滿足他人需要而又希望不被察覺。性格傾向：外向、主 動、感情豐富，關注去滿足重要的其他人，樂於付出，希望努力滿足他人需要，成為他 人不可缺少的人，喜歡壓抑或疏忽自己的感受，不喜歡向人直接表達自己的真實感受， 缺乏自主和想法，喜歡與朋友相處，並樂於傾聽他們的事情，對人熱情、友善、有愛心 和有耐心，重視人際關係，是一個關懷、樂於助人、慷慨的人。其感情生活非常地細膩 ，所以能與這類人談戀愛，會讓你活得更愉快。但是因為不善於拒絕別人，所以有時候 也會把自己搞得很累，給自己增加了許多不必要的麻煩。 、
10、無法組成字此類型的人常覺得自己和別人不同，是不平凡和獨特的人。我覺得 自己是一個感情豐富的、浪漫的、有品位、有個性和喜歡我行我素的人。渴望自我了解 和他們的內心感受被人認同，喜歡我行我素，不媚俗，感情豐富，思想浪漫有創意，擁 有敏銳的觸覺和審美眼光。性格傾向：內向，被動，多愁善感、感情豐富，喜歡把焦點 放在關係和感覺上，不開心時，喜歡獨自一人來處理，和不熟的人交往時，會表現沉默 和冷淡，特別被人生哀愁、悲劇所觸動。認為被他人誤解是一件特別痛苦的事，當遭到 拒絕、挫折時，便會退縮，變得沉沒、害羞。當別人面臨危機時，會很支援及同情他們 ，有很豐富及活躍的想像力，喜歡把事物重組一個新的模式是一個直覺、敏感、有創造 力的人。感情方面有些過分小心而經常受到挫折，而且也容易失戀，其感情生活要嗎就 一生只有一個，要嘛，就可能經常更換其身邊的女朋友。
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睡五分鐘等於六鐘頭的方法
睡五分鐘等於六鐘頭的方法
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睡五分鐘等於六鐘頭的方法
根據醫的體驗、觀察，一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢，那是因為他忘記了。
睡五分鐘等於六鐘頭的方法是否為真
通常一個人睡兩個鐘頭就夠了，為什麼有人要睡七、八個鐘頭？那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的，並非我們需要那麼久的睡眠時間，尤其打坐做功夫的人曉得，正午只要閉眼真正睡著三分鐘，等於睡兩個鐘頭，不過要對好正午的時間。夜晚則要在正子時睡著，五分鐘等於六個鐘頭。
睡五分鐘等於六鐘頭的方法的學問又大了，同宇宙法則、地球法則、易經陰陽的道理有關係，而且你會感覺到，心臟下面硬是有一股力量降下來，與丹田（腎上）的力量融合，所謂「水火既濟」，豁然一下，那你睡眠夠了，精神百倍。所以失眠或真要夜裡熬夜的人，正子時的時刻，哪怕二十分鐘也一定要睡，睡不著也要訓練自己睡著。
過了正子時大約十二點半以後，你不會想睡了，這很糟糕。更嚴重的，到了天快亮，四、五點鐘，五、六點卯時的時候，你又困得想睡，這時如果一睡，一天都會昏頭。所以想從事熬夜工作的人，正子時，即使有天大的事也要擺下來，睡它半小時，到了卯時想睡覺千萬不要睡，那一天精神就夠了。不過失眠的人都挨過十二點，在床上翻來覆去睡不著，結果快天亮睡著了，到第二天下午都昏頭昏腦，因此你會感覺失眠、睡眠不足，實際上是你沒有經驗。
(沒想到睡眠也有這麼高深的學問，我試了一下，果真如此。只在子時小睡了半小時，就起來一直到四點鐘才睡，居然，六點鐘就自己醒了！要是在平時，我一般是要睡到九、十點鐘以後才能起來的。大家也可試試睡五分鐘等於六鐘頭的方法，覺得有效果就頂一下吧。)
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根據醫的體驗、觀察，一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢，那是因為他忘記了。
睡五分鐘等於六鐘頭的方法是否為真
通常一個人睡兩個鐘頭就夠了，為什麼有人要睡七、八個鐘頭？那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的，並非我們需要那麼久的睡眠時間，尤其打坐做功夫的人曉得，正午只要閉眼真正睡著三分鐘，等於睡兩個鐘頭，不過要對好正午的時間。夜晚則要在正子時睡著，五分鐘等於六個鐘頭。
睡五分鐘等於六鐘頭的方法的學問又大了，同宇宙法則、地球法則、易經陰陽的道理有關係，而且你會感覺到，心臟下面硬是有一股力量降下來，與丹田（腎上）的力量融合，所謂「水火既濟」，豁然一下，那你睡眠夠了，精神百倍。所以失眠或真要夜裡熬夜的人，正子時的時刻，哪怕二十分鐘也一定要睡，睡不著也要訓練自己睡著。
過了正子時大約十二點半以後，你不會想睡了，這很糟糕。更嚴重的，到了天快亮，四、五點鐘，五、六點卯時的時候，你又困得想睡，這時如果一睡，一天都會昏頭。所以想從事熬夜工作的人，正子時，即使有天大的事也要擺下來，睡它半小時，到了卯時想睡覺千萬不要睡，那一天精神就夠了。不過失眠的人都挨過十二點，在床上翻來覆去睡不著，結果快天亮睡著了，到第二天下午都昏頭昏腦，因此你會感覺失眠、睡眠不足，實際上是你沒有經驗。
(沒想到睡眠也有這麼高深的學問，我試了一下，果真如此。只在子時小睡了半小時，就起來一直到四點鐘才睡，居然，六點鐘就自己醒了！要是在平時，我一般是要睡到九、十點鐘以後才能起來的。大家也可試試睡五分鐘等於六鐘頭的方法，覺得有效果就頂一下吧。)
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Google 翻譯歌
Google 翻譯歌
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文 / 小Mic
Google翻譯是相當好用的東西，除了翻譯還有發音的功能，最近被網友拿來發音惡搞，繼 Google翻譯惡搞大集合之後，最近又被鋼琴家官大為拿來作為創作元素，透過翻譯發音與鋼琴伴奏的組合，加上台式 Beatbox，製作而成的一首 Google翻譯獨有的歌曲，輕鬆流暢的旋律，引起網友共鳴。
Google翻譯之歌
Google翻譯唱「音浪」
Google翻譯唱「音浪」麥可版
Google翻譯唱「保庇」
Google 翻譯歌
詞/曲/演奏：官大為
演唱：Google 翻譯台灣版
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Google翻譯是相當好用的東西，除了翻譯還有發音的功能，最近被網友拿來發音惡搞，繼 Google翻譯惡搞大集合之後，最近又被鋼琴家官大為拿來作為創作元素，透過翻譯發音與鋼琴伴奏的組合，加上台式 Beatbox，製作而成的一首 Google翻譯獨有的歌曲，輕鬆流暢的旋律，引起網友共鳴。
Google翻譯之歌
Google翻譯唱「音浪」
Google翻譯唱「音浪」麥可版
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詞/曲/演奏：官大為
演唱：Google 翻譯台灣版
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521末日公式
末日公式 521
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521末日？！「末日公式」
521末日？！ 美國老先生的「末日公式」令人傻眼
511的末日預言才剛被破解，現在輪到521了。521末日說是來自美國一名89歲的廣播傳教士，名叫哈洛肯賓（Harold Camping）。這位老先生用他自己的數學系統算出今年的5月21日將會是審判之日，而事實上，他早在數年前就已「算出」1994年的9月6日會是「末日審判」，最新說法則是今年5月21日。
1994年後，肯賓將他的「末日公式」重新修改，算出了2011年5月21日這個日子。他表示，在5月21日這天，將會有上百萬的「真基督徒」先被帶走，接著地球只剩5個月的「人間地獄」，而直到10月21日那天，世界會真的結束。
好奇老先生肯賓是怎麼算出這天的嗎？據他表示，耶穌是在公元33年4月1日被釘死的，距離2011年5月21日有722500天，這數字自有它神奇的意義；肯賓表示，5乘以10乘以17，結果再加以平方就會算出722500這個數字，而在他的數字系統當中，5代表贖罪，10代表完整，17則代表天堂。
肯賓在他的廣播節目上說道，因此「5乘以10乘以17告訴了你一個故事」，「這指的是基督贖了你的罪，直到你現在已被完全救贖」，「我告訴你，我發現這個算式時差點要從椅子上摔下來」。在過去的幾個月中，肯賓的預言也引來不少關注，美國國內的基本教派也以標語、公告欄等方式，將「521為審判之日」的消息傳播至世界各地。
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521末日？！ 美國老先生的「末日公式」令人傻眼
511的末日預言才剛被破解，現在輪到521了。521末日說是來自美國一名89歲的廣播傳教士，名叫哈洛肯賓（Harold Camping）。這位老先生用他自己的數學系統算出今年的5月21日將會是審判之日，而事實上，他早在數年前就已「算出」1994年的9月6日會是「末日審判」，最新說法則是今年5月21日。
1994年後，肯賓將他的「末日公式」重新修改，算出了2011年5月21日這個日子。他表示，在5月21日這天，將會有上百萬的「真基督徒」先被帶走，接著地球只剩5個月的「人間地獄」，而直到10月21日那天，世界會真的結束。
好奇老先生肯賓是怎麼算出這天的嗎？據他表示，耶穌是在公元33年4月1日被釘死的，距離2011年5月21日有722500天，這數字自有它神奇的意義；肯賓表示，5乘以10乘以17，結果再加以平方就會算出722500這個數字，而在他的數字系統當中，5代表贖罪，10代表完整，17則代表天堂。
肯賓在他的廣播節目上說道，因此「5乘以10乘以17告訴了你一個故事」，「這指的是基督贖了你的罪，直到你現在已被完全救贖」，「我告訴你，我發現這個算式時差點要從椅子上摔下來」。在過去的幾個月中，肯賓的預言也引來不少關注，美國國內的基本教派也以標語、公告欄等方式，將「521為審判之日」的消息傳播至世界各地。
2011年5月16日
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超慢速播放惡搞影片
超慢速播放惡搞影片【影+圖】
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超慢速播放惡搞影片原由
美國有一對惡搞搭檔，利用高畫質的高速攝影機，拍下他們呼巴掌、拿球K人、砸雞蛋以及打破水球等畫面，然後用超慢速度播放出來，結果呈現出驚人的效果，在網路上也大受歡迎，當初也是因為惡作劇，拿水球砸人才有了這個意外靈感。
超慢速播放惡搞影片發現呼巴掌也能拍的這麼美
原本呼巴掌也能拍的這麼美，真是厲害，因為他們用的攝影機，是價值不斐的高畫質高速攝影機，用超慢的速度放出來後，畫質清楚的不得了，而且效果驚人，這對惡搞搭檔，是23歲的蓋文，和22歲的丹恩，他們的影片，在網路上相當受歡迎。
從超慢速播放惡搞影片看見原來足球砸在人的臉上，是這副模樣
原來足球砸在人的臉上，是這副模樣，半邊臉扭曲變形，非常的有趣，其實，蓋文只是輕輕的把球砸在丹恩的臉上而已，被蛋洗的滋味如何？感覺應該不會很愉快，但是透過慢動作播放出來的畫面，完全美化了蛋洗這檔事兒，而用高球桿揮蛋，在高速攝影機的鏡頭下，也讓人驚豔，蓋文說，他在2004年用水球砸朋友時，有了這個想法，於是就和好朋友丹恩一起做了。
現在，他們兩個弄了一個超大的水球，要把它弄破，看看超慢速播放惡搞影片會呈現什麼效果，一開始蓋文怎麼跳都壓不破，而在超慢動作播放下，有點電影駭客任務的FU，而我們可以清楚的看到，水球被擠壓的情形，表面紋路的顫動，最後，兩個人一起跳，才把這個大水球壓破，畫面非常好看。
高畫質高速攝影機，讓每一滴水都清清楚楚，蓋文和丹恩的創意，讓他們成為網路紅人。
◎畫面翻攝網路
◎危險動作 請勿模仿
超慢速播放惡搞影片The Slow Mo Guys - Giant 6ft Water Balloon
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美國有一對惡搞搭檔，利用高畫質的高速攝影機，拍下他們呼巴掌、拿球K人、砸雞蛋以及打破水球等畫面，然後用超慢速度播放出來，結果呈現出驚人的效果，在網路上也大受歡迎，當初也是因為惡作劇，拿水球砸人才有了這個意外靈感。
超慢速播放惡搞影片發現呼巴掌也能拍的這麼美
原本呼巴掌也能拍的這麼美，真是厲害，因為他們用的攝影機，是價值不斐的高畫質高速攝影機，用超慢的速度放出來後，畫質清楚的不得了，而且效果驚人，這對惡搞搭檔，是23歲的蓋文，和22歲的丹恩，他們的影片，在網路上相當受歡迎。
從超慢速播放惡搞影片看見原來足球砸在人的臉上，是這副模樣
原來足球砸在人的臉上，是這副模樣，半邊臉扭曲變形，非常的有趣，其實，蓋文只是輕輕的把球砸在丹恩的臉上而已，被蛋洗的滋味如何？感覺應該不會很愉快，但是透過慢動作播放出來的畫面，完全美化了蛋洗這檔事兒，而用高球桿揮蛋，在高速攝影機的鏡頭下，也讓人驚豔，蓋文說，他在2004年用水球砸朋友時，有了這個想法，於是就和好朋友丹恩一起做了。
現在，他們兩個弄了一個超大的水球，要把它弄破，看看超慢速播放惡搞影片會呈現什麼效果，一開始蓋文怎麼跳都壓不破，而在超慢動作播放下，有點電影駭客任務的FU，而我們可以清楚的看到，水球被擠壓的情形，表面紋路的顫動，最後，兩個人一起跳，才把這個大水球壓破，畫面非常好看。
高畫質高速攝影機，讓每一滴水都清清楚楚，蓋文和丹恩的創意，讓他們成為網路紅人。
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川瀨未和子
川瀨未和子綠茶廣告求職妹爆紅 「她真的是日本人」
最近1支綠茶廣告中，1個用日本口音說話的廣告主角川瀨未和子，在網路上被熱烈討論，大家都在猜她到底是不是日本人，TVBS獨家追蹤，發現她叫做川瀨未和子，川瀨未和子來台灣發展超過1年，現在也因為廣告走紅，跟當年來台灣發展的日本藝人田中千繪一樣，從廣告發跡，希望接著能接拍戲劇，闖蕩台灣演藝圈。
川瀨未和子的綠茶廣告：「有1次女生廁所很多人，我看有個小女孩憋不住，我牽著她直接跑去男廁所。」操著一口可愛的「日本口音」，廣告中的女主角，真的是日本人嗎？綠茶廣告：「剛開始有點糗，沒想到業績很好，很多媒體都來報導。」川瀨未和子廣告續集裡還穿上短裙，扮演檳榔西施，清純卡娃伊的模樣，網路詢問度超高，是不是日本人，現在答案揭曉。
日本藝人川賴未和子：「嗨，你好，我是MIWAKO，中文的名字是小未，我是日本人，所以…哈哈哈。」綠茶廣告：「有1次女生廁所很多人，我看有個小女孩憋不住。」日本藝人川賴未和子：「有1次女生廁所很多人，我看她有1次，啊，錯了。」廣告台詞還會忘記，因為真的是從日本來的啦！她叫做川瀨未和子，在日本是小有名氣的藝人，來台灣發展超過1年，除了當雜誌模特兒，也接拍廣告，瓜子臉、秀氣臉龐、立體的五官，有些角度還被說神似台灣第一名模林志玲。日本藝人川賴未和子：「我想學中文，所以台灣人是我喜歡的。」
川瀨未和子現在因為這支綠茶廣告被熱烈討論，在路上還會被人認出來，未和子來台灣闖星河，竄出頭，下一步想接拍戲劇，但首要任務還是先把中文給練好。
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川瀨未和子
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川瀨未和子綠茶廣告求職妹爆紅 「她真的是日本人」
最近1支綠茶廣告中，1個用日本口音說話的廣告主角川瀨未和子，在網路上被熱烈討論，大家都在猜她到底是不是日本人，TVBS獨家追蹤，發現她叫做川瀨未和子，川瀨未和子來台灣發展超過1年，現在也因為廣告走紅，跟當年來台灣發展的日本藝人田中千繪一樣，從廣告發跡，希望接著能接拍戲劇，闖蕩台灣演藝圈。
川瀨未和子的綠茶廣告：「有1次女生廁所很多人，我看有個小女孩憋不住，我牽著她直接跑去男廁所。」操著一口可愛的「日本口音」，廣告中的女主角，真的是日本人嗎？綠茶廣告：「剛開始有點糗，沒想到業績很好，很多媒體都來報導。」川瀨未和子廣告續集裡還穿上短裙，扮演檳榔西施，清純卡娃伊的模樣，網路詢問度超高，是不是日本人，現在答案揭曉。
日本藝人川賴未和子：「嗨，你好，我是MIWAKO，中文的名字是小未，我是日本人，所以…哈哈哈。」綠茶廣告：「有1次女生廁所很多人，我看有個小女孩憋不住。」日本藝人川賴未和子：「有1次女生廁所很多人，我看她有1次，啊，錯了。」廣告台詞還會忘記，因為真的是從日本來的啦！她叫做川瀨未和子，在日本是小有名氣的藝人，來台灣發展超過1年，除了當雜誌模特兒，也接拍廣告，瓜子臉、秀氣臉龐、立體的五官，有些角度還被說神似台灣第一名模林志玲。日本藝人川賴未和子：「我想學中文，所以台灣人是我喜歡的。」
川瀨未和子現在因為這支綠茶廣告被熱烈討論，在路上還會被人認出來，未和子來台灣闖星河，竄出頭，下一步想接拍戲劇，但首要任務還是先把中文給練好。
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葉飛纓
葉飛纓葉警官獲得2011年大專健美先生
「當初是因為身體不太好，所以才選擇來練健身的，因為週遭朋友的帶領，到今年應該已經邁入第八年了。」本屆大專健美錦標賽榮獲「大專健美先生」殊榮的葉飛纓同學說，對於葉飛纓而言，今年參加大專健美錦標賽不僅僅是一項比賽，也算是一個夢想的實現，「當了幾年的警察，今年因為到中央警察大學刑事警察系二技部進修，而取得學生身分，才有機會參加這項比賽，不想讓學生時光留白。」36歲的葉飛纓說道。
[健美] 警界壯漢 從健身找到新的自我
提到健身對於生活上有哪些改變，葉飛纓說：「在健身房訓練得過程當中，可以結交到很多不同領域的朋友，交友圈變大了，同時健身過程中，也能讓心情平靜，對於處事方面也成熟許多。」；一周固定4到5天的訓練量，每次大概1個小時半左右是葉飛纓的休閒興趣，提到快到比賽時，需要做哪些的控制，他說：「當然就是要少油、少鹽、低鈉，總之就是要吃得非常清淡，通常都會一次買足一周的材料，自己料理，這樣比較能夠掌控。」。
目前是二技一年級的葉飛纓在今年的比賽當中，可以說是以一支獨秀的姿態，甚至連其他選手也都相當看好的情況下，奪下「大專健美先生」的頭銜，也預約了明年要再來挑戰大專健美錦標賽，希望能繼續獲得好成績。
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[健美] 警界壯漢 從健身找到新的自我
提到健身對於生活上有哪些改變，葉飛纓說：「在健身房訓練得過程當中，可以結交到很多不同領域的朋友，交友圈變大了，同時健身過程中，也能讓心情平靜，對於處事方面也成熟許多。」；一周固定4到5天的訓練量，每次大概1個小時半左右是葉飛纓的休閒興趣，提到快到比賽時，需要做哪些的控制，他說：「當然就是要少油、少鹽、低鈉，總之就是要吃得非常清淡，通常都會一次買足一周的材料，自己料理，這樣比較能夠掌控。」。
目前是二技一年級的葉飛纓在今年的比賽當中，可以說是以一支獨秀的姿態，甚至連其他選手也都相當看好的情況下，奪下「大專健美先生」的頭銜，也預約了明年要再來挑戰大專健美錦標賽，希望能繼續獲得好成績。
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65奈米事件
65奈米事件
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作者: facewashing (暱稱是什麼?能吃嗎?)
標題: 65奈米事件
時間: Tue Jul 20 14:45:09 2010
※ [本文轉錄自 facewashing 信箱]
作者: Elabaut (Without fear of threat) 看板: sex
標題: Re: [新聞] 資工彌 搓麥克風求撫慰 自爆早不是處女
時間: Tue Jul 20 13:38:59 2010
[以下為小說創作]
有個叫做米米的女孩, 最近幾乎每天都有一篇以上關於她的新聞
這不禁讓人想到那精美的小S
人家有偉忠幫在罩, 所以也是每天幾乎都有一兩篇新聞, 吃個飯放個屁都能寫一篇
演藝圈嘛, 沒有曝光很快就會被遺忘了
如果沒人罩又想紅怎麼辦? 當然是要相對應的"付出"嘍
所以米米被推測應該是做了該做的"買賣", 所以才開始每天都有新聞
有一天, 突然出現了米米不是完璧的新聞
這實在非常突兀, 怎麼會突然出現這種消息呢?
畢竟合理的推斷, 這種消息只會對米米的演藝圈之路有負面影響
沒事不會用這種事情來炒新聞才對, 這實在讓人感覺很沒頭沒腦
米米在大學時代是唸某T大的CSIE
當時, 別說是想多接近, 認識這位人物
甚至很多系上同學還是看到電視才知到系上有這號人物, 平常上課根本也沒看過這人
那這位米米是怎麼拿到學分畢業的呢? 畢竟這個系loading是非常非常重的
這時候, 小學弟突然想起學長們流傳已久的謠言~~
學弟阿, 你沒聽過嗎? 我們CSIE的名物
除了"大一使徒鋼彈的震撼教育"
"號稱四年C/P值最低的某一學分實驗課"
"愈想愈搞不懂的大二某全學年必修課"
"某某必吃的2/6(或者6/18)大補丸"
最有名的就是"換歐趴"阿! 嘻嘻嘻嘻!
小學弟很難忘記說出這句話時, 學長猥瑣的表情
雖然丈二金剛摸不著頭腦, 卻也大概可以理解是怎麼回事
整件事應該是背後要捧米米的"智庫"們大概心知肚明這種事遲早會紙包不住火
那乾脆直接用這事情自爆一下, 打個預防針
順便還可以藉著床笫之私來炒熱知名度呢
得知社會的黑暗面後, 當下這個小男生還是立誓要好好唸書
妄想著將來有一天
"壞人有壞人的市場, 好人也有自己的感覺"
"現在都甚麼時代了呢, 這(代工換XX)只是早晚問題"
"跟學長差不多的感覺"
"我覺得作業, 專題代工很有成就感!"
--
說真的, 沒想到只是寫篇小說也會受到很大的壓力、甚至恐嚇威脅呢
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.4.70
推 meowyih:噗, 這篇好像比較偏八卦版的管轄範疇 07/20 13:41
推 DCHC:你幫學妹代工會收取這類報酬嗎？ 07/20 13:41
推 sai80083:有八卦的味道... 07/20 13:41
推 IanPolice:112 ... 07/20 13:41
推 tagso:........真的假的...好八卦唷 07/20 13:42
推 joker6:有八卦的味道 這告訴我們要好好讀書 07/20 13:42
推 dito99:112... 07/20 13:42
推 minikai: 112現身說法 07/20 13:42
推 biged:是粉紅色的嗎? 07/20 13:43
推 tokyo9986:IP 有112所以給推~~ 07/20 13:43
→ IanPolice:電算中心 306室的IP 07/20 13:43
推 baller0allen:要轉八卦嗎 07/20 13:44
→ baller0allen:原PO快離開現場！！！ 07/20 13:44
推 kill11401:媽 我在這裡- -/ 07/20 13:44
推 owowowo:八 07/20 13:45
推 mimikstar:換 喔喔喔喔喔 趴 >>>正解嗎? 07/20 13:45
推 likeshit:讓你紅 07/20 13:45
推 jrshiun:Run!!!!! 07/20 13:45
推 lazyboy624:做夢夢到的嗎 07/20 13:45
推 munichuihsin:事情不單純 07/20 13:46
推 rock0615:MINI 07/20 13:46
推 Half:明天會上報嗎? 07/20 13:46
推 globekiller:電算中心XDDDDD 會不會有人調監視器畫面 07/20 13:47
推 riohack:快高調 07/20 13:48
推 kira770927:這個夢 不單純 07/20 13:50
推 luluhihi:大長老耶～～～ 07/20 13:50
推 yogranny:推!! 07/20 13:51
推 snowduke:這個有濃濃的八卦味啊!!!!!! 07/20 13:51
推 whshvaca:媽~我在這~ 07/20 13:52
※ Deleted by: no5nana (61.230.50.172) 07/20/2010 13:53:37
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[以下為小說創作]
有個叫做米米的女孩, 最近幾乎每天都有一篇以上關於她的新聞
這不禁讓人想到那精美的小S
人家有偉忠幫在罩, 所以也是每天幾乎都有一兩篇新聞, 吃個飯放個屁都能寫一篇
演藝圈嘛, 沒有曝光很快就會被遺忘了
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所以米米被推測應該是做了該做的"買賣", 所以才開始每天都有新聞
有一天, 突然出現了米米不是完璧的新聞
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畢竟合理的推斷, 這種消息只會對米米的演藝圈之路有負面影響
沒事不會用這種事情來炒新聞才對, 這實在讓人感覺很沒頭沒腦
米米在大學時代是唸某T大的CSIE
當時, 別說是想多接近, 認識這位人物
甚至很多系上同學還是看到電視才知到系上有這號人物, 平常上課根本也沒看過這人
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小賈斯汀
小賈斯汀(Justin Bieber)台灣演唱會台北小巨蛋5月15開唱 迷你專輯《永不說不》與同名自傳電影先登台
風靡全球萬千少女的小賈斯汀(Justin Bieber)要來台灣了，巡迴演場會台灣站5月15日落腳台北小巨蛋，演唱會門票將在3月12日中午起開始販售，但在小賈斯汀(Justin Bieber)本尊抵達台灣之前，他的《永不說不 Never Say Never》迷你專輯與同名自傳電影將會先行上市，替這股「小賈斯汀狂熱」暖身造勢。日前小賈斯汀(Justin Bieber)把他招牌的鍋蓋頭瀏海剪掉，並把其中一部分頭髮送給名脫口秀主持人艾倫(Ellen DeGeneres)，節目放到eBay拍賣後募得美金4萬668元，約合台幣120萬元，將捐給「The Gentle Barn」動物救援機構。
同時小賈斯汀(Justin Bieber)在生日前夕也呼籲歌迷不要送他禮物，改為更有意義的捐款，小賈斯汀(Justin Bieber)與水資源慈善機構「Charity Water」合作，鼓勵歌迷在他17歲生日捐出17美元，做為落後國家開發清潔飲水之用，小賈斯汀(Justin Bieber)在「Charity Water」官網留言表示：「我有了很棒的一年，這都要感謝歌迷們一起幫助我完成夢想，所以今年我希望我的生日多了助人的意義，不要送禮物給我，我請歌迷們在我17歲生日當天捐出17元，一起做出改變，所有的捐款百分之百將做為落後國家開發清潔飲水之用。」
小賈斯汀 : 永不說不 電影預告
小賈斯汀台灣演唱會資訊
時間: 2011年5月15日(週日) PM7:45 (實際開演時間視當日情況為主)
場地：台北小巨蛋
票價：4500, 3900, 3600, 2800, 1800, 800
主辦：有象文化、玫瑰大眾唱片、大國翼星、大國文化
協辦：唐氏兄弟、銀河Galaxy、環球唱片
更多最新資訊查詢：
有象文化臉書
www.facebook.com/VeryAspect.X
小賈斯汀官方網站
www.justinbiebermusic.com
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小賈斯汀
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小賈斯汀(Justin Bieber)台灣演唱會台北小巨蛋5月15開唱 迷你專輯《永不說不》與同名自傳電影先登台
風靡全球萬千少女的小賈斯汀(Justin Bieber)要來台灣了，巡迴演場會台灣站5月15日落腳台北小巨蛋，演唱會門票將在3月12日中午起開始販售，但在小賈斯汀(Justin Bieber)本尊抵達台灣之前，他的《永不說不 Never Say Never》迷你專輯與同名自傳電影將會先行上市，替這股「小賈斯汀狂熱」暖身造勢。日前小賈斯汀(Justin Bieber)把他招牌的鍋蓋頭瀏海剪掉，並把其中一部分頭髮送給名脫口秀主持人艾倫(Ellen DeGeneres)，節目放到eBay拍賣後募得美金4萬668元，約合台幣120萬元，將捐給「The Gentle Barn」動物救援機構。
同時小賈斯汀(Justin Bieber)在生日前夕也呼籲歌迷不要送他禮物，改為更有意義的捐款，小賈斯汀(Justin Bieber)與水資源慈善機構「Charity Water」合作，鼓勵歌迷在他17歲生日捐出17美元，做為落後國家開發清潔飲水之用，小賈斯汀(Justin Bieber)在「Charity Water」官網留言表示：「我有了很棒的一年，這都要感謝歌迷們一起幫助我完成夢想，所以今年我希望我的生日多了助人的意義，不要送禮物給我，我請歌迷們在我17歲生日當天捐出17元，一起做出改變，所有的捐款百分之百將做為落後國家開發清潔飲水之用。」
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時間: 2011年5月15日(週日) PM7:45 (實際開演時間視當日情況為主)
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檢察官公主劇情
檢察官公主劇情
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韓劇《檢察官公主劇情》分集劇情介紹（1-16全集）大結局
【韓 文 劇 名】：검사 프린세스
【中 文 劇 名】：檢察官公主
【電 視 台】：SBS水木劇
【首 播】：2010.3.31 每週三四晚21點15分各播放一集
【集 數】：預計16集
【導 演】：陳赫진혁（獨身天下/藍魚/On Air/風之畫員/燦爛的遺產)
【編 劇】：蘇賢京소현경(聖女與魔女/有多愛/燦爛的遺產)
【主 演】：金素妍.朴時厚.韓政秀.崔松賢.劉健
【官 網】：http://tv.sbs.co.kr/princess/
【簡 介】：《檢察官公主》講述了金素妍飾演的女主角從原本只喜歡購物，沒有絲毫責任心的檢察官轉變為真正的檢察官的故事
韓劇《檢察官公主》劇情梗概：大結局
《檢察官公主》是最高的話題作品SBS《燦爛的遺產》的蘇賢京（音）作家和陳赫（音）導演再次合作的作品。朴施厚在劇中飾演徐仁宇,一位在美國大學畢業後通過了韓國司法考試而成為了律師的人物，通過負責雄厚的大企業案件而走上了成功之路。徐仁宇是只要馬慧麗面臨危機時就會出現解圍的角色，但他真正的意圖繼續讓人猜不透，劇組形容為 “神秘”人物，讓觀眾猜測他到底是不是鬼祟的壞傢伙。 韓正洙的首席檢察官角色，尹世俊，補上了三角戀愛的第三角。《檢察官公主》會加入大量的法律名詞，但編導對觀眾擔保這部戲會專注在明亮輕快的脈動而不是氣氛沉重的傳統法庭戲。
金素妍在劇中走典型的精英路線，飾演成為檢察官的馬惠利。一個沒多大責任感只想去血拼購物的檢察官，不喜歡辛苦的事情，如果有漂亮衣服，睡著覺也會一骨碌爬起來的馬惠利憑著能流暢背誦新上名牌貨單的卓越集中力和記憶力一次性通過司法考試，打死也不想做麻煩討厭的事情，是一個與檢察官的正義感和使命感有著很大距離的人物。她覺得檢察官這個職業與自己的性格格格不入，馬惠利經歷到與挑剔的前輩檢察官的矛盾和欺騙、誣告、暴行等所有強力事件，逐漸具備了作為檢察官的資質。朴施厚在劇中將飾演與她演對手戲的徐仁宇一角。劇中檢察官金素妍和律師朴施厚在法庭上雖然是對立的競爭關係，但是卻培養了戀人的感情。
韓劇《檢察官公主》分集劇情介紹：
檢察官公主劇情： 第1集
在法務院大堂進行的新任檢察官任命儀式上，慧莉接過檢察官任命書，成為了一名新任檢察官。作為一名檢察官來說顯得過分漂亮的外貌讓慧莉在大廳內得到了周圍人們的注目，而她正是享受著這樣的注目。儀式結束以後，慧莉便立即去了運動賣場，買了名牌滑雪衣和各種昂貴用品，和朋友友娜準備一起去滑雪。
檢察官公主劇情： 第2集
另一方面，慧莉父親接到慧莉母親倒下的消息便立即趕到了醫院，得知慧莉母親已經沒事了以後便抱怨她今日是慧莉成為正式檢察官的日子，何必把他叫出來。憋屈的慧莉母親當即懷著失望的心情打電話給慧莉併發了脾氣，但聽說慧莉會為自己買名牌的時候馬上就消氣了。而這時在滑雪場的慧莉則因為急著享受滑雪而不慎將錢包和手機都丟在了車上…
檢察官公主劇情： 第3集
到了員警署的惠麗擔心如果暴露自身是檢察官身份該怎麼辦，尤利說叫仁宇過來幫忙解決，在惠麗畏縮中結果還是叫了仁宇，仁宇幫忙處理情況。記者不失時機的一直在拍照第2天，惠麗的父親看懂啊惠麗接受援助交際嫌疑的報導，擔心國會議員兒子和惠麗相親的事情告吹，馬上趕回家尚泰威脅惠麗說如果不能勝任員警官工作的話，讓惠麗獨立，惠麗急忙坐上班準備。惠麗傳聞傳到員警廳，惠麗向部長解釋，但沒有被接受也沒有被分配工作，退了回來。惠麗向各處張望，對伊員警官說跟他一起工作，並說部長布給像樣的工作，伊員警官說你知道像樣的工作指什麼嗎？並冷淡地說如果這裏不適合你的話就離開吧。
檢察官公主劇情： 第4集
尹首檢及時趕到搭救惠麗，惠麗被尹首檢打鬥時的風姿吸引。仁宇來晚一步，只能看著惠麗因為過度驚嚇而投入尹首檢的懷抱。惠麗見尹首檢因為自己而受傷，心裏很是過意不去，同時也被尹首檢的魅力所吸引漸漸傾心。獨自涉險違背檢察官原則的惠麗本應被辭退，但由於尹首檢和部長的幫忙而只是輕微處分，得以繼續留在部門工作。仁宇前去看望惠麗卻被惠麗告知她已有喜歡的人，明知是尹首檢的他心裏有些失落但仍對惠麗關心有加。惠麗接到一個虐童案卻難以讓小女孩克服心理壓力出面指認罪犯，同時也得知尹首檢已有一個女兒……我們的惠麗公主將怎樣面對接下來的難題呢？
檢察官公主劇情第5集
仁優拽住惠理叱責她說 雖然事件已經接近了尾聲可是還沒有徹底解決你難道要逃避嗎。惠理猛然被嚇了一跳。於是仁優又接著說，連講習班你都都翹課就為了跑去買名牌，我還以為作為檢察官的僅有的一點兒自尊心你至少還有。仁優再一次用此話刺激了她。可是惠理依然直接乘上了飛機，她睡了一會兒覺夢見了同事檢察官們之後一下子醒過來了。惠理又回到了檢察廳，正好看到郵遞員要把自己之前寫的辭職信交給部長，於是惠理馬上千方百計地要把辭職信要回來。過後，她和尹檢察官一起談起了番茄事件，當聽說尹檢察官的女兒小彬喜歡吃曲奇餅後她非常高興。後來，順路又來到智敏那裏的惠理決心降低自己的視點從零開始再一次為了解決事件而埋頭苦幹…
檢察官公主劇情第6集
惠理看到網上流傳著自己肥胖時代的照片後驚訝了，這個消息很快就在檢察廳內傳開了。
接著惠理開始回想高中時代的自己因為太胖了而被朋友們取笑，即使這樣惠理還是在莊泰和愛子的鼓勵下拼命學習結果終於考上了法大，可是因為自己的體型她一直性格內向比較害羞。當時，只有大學的前輩東根對惠理十分親切，這使惠理有了活下去希望。另外，到了吃飯時間部長到處找惠理，尹檢察官捉到了正在一個人偷吃哈密瓜的惠理於是把她領到了純豆腐食堂。在酒桌上部長回答惠理說，為了照顧你所以特意選擇了低卡洛裏的食堂，之後崔檢察官把惠理的米飯撥走一半，李凡事把純豆腐也一點一點分走了。
看到此場面，惠理紅著臉離開了那裏
檢察官公主劇情第7集
惠理打電話給仁優卻聽到附近有電話聲響起，她覺得好奇怪。 不久，惠理在正上方的樓上目擊到仁優後吃了一驚。仁優也同樣看到惠理有點驚訝。 過了一陣，公寓樓梯上惠理問仁優為什麼你沒告訴我你搬到這裏來了？仁優反問惠理說，或許你為了追我所以才執拗地跟著我搬到這裏？
仁 宇說，我們兩個人不知是不是鬼使神差這麼多的巧合也許是一種緣分，我的使命可能就是專門為惠理收拾殘局的，之後他一個勁兒地直搖頭。惠理有點困惑了。 隔日，惠理正在睡懶覺，仁優想把她叫醒於是喊道，如果你想坐上尹檢察官的車子那麼現在馬上出去，惠理的眼睛一下子就睜開了…
檢察官公主劇情第8集
仁優擁抱了惠理後突然吻了她，惠理非常驚訝。看到惠理把嘴唇移開仁優接著告訴她尹世俊剛才來過，惠理再一次被他震驚。目睹兩人的親密樣子的尹世俊氣得猛地轉過了身。
回到家的惠理急得直踢仁優的腿肚子，仁優解釋說我那樣做是想激發一下尹世俊的嫉妒心。
隔日，開著車的惠理看到漫天飛舞的櫻花，情不自禁地抱怨說，原本想在這樣的地方實現我的初吻的。過了一會兒，檢察廳裏惠理在尹世俊的辦公室內東張西望，看到世俊進屋惠理馬上問他，或許昨天你有經過我住的地方，世俊回答說有啊，惠理慌了。
好不容易回到自己辦公室的惠理把交通事故關聯事件的記錄都搬出來看了一下，她覺得其中有蹊蹺。。。
檢察官公主劇情第9集
惠理給仁優看照片，仁優問“用這種方式故意接近嗎，就因為一張照片，就斷定了嗎？”，“那請你查出我的身份”。這是，惠理很生氣，把仁優買給她的東西全部還給他，生氣的說“我一定會查出來的”生氣的惠理去見朋友尤娜，告訴他關於仁優的事，尤娜問惠理“仁優是不是愛上你了”，惠理聽了尤娜的話，非常混亂。 當天晚上，惠理見到仁優，問“是不是喜歡我了，什麼時候開始喜歡我的？”仁優承認了自己喜歡惠理，惠理說“雖然很感謝你幫我和尹檢察官，但是抱歉了，請你搬家”！！！關於交通事故，惠理找到了一點頭緒，所以她提議和尹檢察官一起吃晚飯，想聽取尹檢察官的建議，尹檢察官同意晚上一起吃飯了！
檢察官公主劇情第10集
酒吧裡仁優紅著眼圈哭喊著自己討厭傷害惠理討厭愛上惠理，與其這樣還不如從一開始惠理就不要出現在自己的人生裡。身旁的Jenny被他突如其來的話所打擊，眼睛濕了。另外，愛子在電話裡告訴惠理說現在你爸爸馬尚泰的狀態有些異常，惠理聽後十分擔心。到了晚上，惠理被尹世俊叫到公園，世俊說為了緩解緊張做一下體操運動比較好，於是惠理聽取他的建議開始做起了體操。過後內心變得更加愉快的惠理回到家中，當她發現了酒醉得站不穩的仁優時想要扶住他，可是仁優憤恨地瞪著惠理並拒絕了她..
檢察官公主劇情第11集
惠理從高萬鐵口中得知借用他名義的人是馬尚泰後非常吃驚，她馬上找父親想把事情問清楚。
回到拘留所的萬鐵愁眉不展，當他得知惠理就是尚泰女兒的事實後震驚了。
另外，與父親見面後的惠理回到家裡見到仁優，之後與他進行了交談。
交談過程中，惠理說自己雖然有時埋怨討厭過父親，可是從來沒有真正地討厭過他。
仁優則曖昧地說自己的父親是個非常守信用的人。
過了一會兒回到家的惠理接到母親的電話，愛子讓她趕快和仁優結婚，惠理突然想起仁優送給自己的禮物，不禁…
檢察官公主劇情第12集
從仁優辦公室走出來的惠理被自己沒能看穿他的悔恨和恐怖所包圍。過後惠理回到了監察廳，尹檢察官問她到底發生了什麼事情很擔心她，惠理推辭說沒什麼大不了的事情。到了晚上 走在回家路上的惠理望著仁優的陽臺回想起仁優說的我想做你的朋友的那句話，不禁感到困惑和迷茫。
另外，尹檢官對陳檢提起了以前的話題並對她說我已經有了做我妻子的理想人選，這些過分的話讓陳檢非常生氣。隔日，惠理為了調查15年前的事件來到花園去尋找陳正南，這時惠理接到陳檢誤發過來的 簡訊,上面寫著我們一起給彬兒慶祝生日吧…
檢察官公主劇情第13集
惠理確認了仁優就是徐同根的兒子後十分震驚，之後她正好遇見了仁優，由於被巨大的衝擊所包圍，惠理不禁一步一步地往後退。在這個過程中，惠理不小心失去了重心險些摔倒，這時仁優一下捉住了她的手腕。惠理眼淚含著眼圈質問仁優是不是為了利用自己才出現在自己的面前，仁優 點頭回答說是。另外，尹檢和陳檢一起在路上散步，尹檢說出了真心話。他說，惠理的容貌和妻子十分相似，使我對她產生了憐愛和好奇之心，並訴說了內心對亡妻的愧疚之意。此時，惠理拜訪了何正闌的家，給他看了高民哲的照片，之後當惠理走出來的時候，她的皮包被不明正體的摩托車的人給突然奪走了…
檢察官公主劇情第14集
仁優和惠理確認了彼此的感情，但是又為現實中彼此的身世感到悲痛。另一方面，馬尚泰從愛子口中聽到惠理喜歡仁優的話而感到很吃驚，惠理再次找到申正南調查殺人事件。因為無法讓申正南開口，惠理最後只能告訴他自己是馬尚泰的女兒，而徐仁優律師是徐東權兒子的事實。隨後仁優也去找了申正南，知道仁優是徐東權兒子的申正南問他期待自己做什麼。另一方面，馬尚泰去找仁優問他與惠理的關係，仁優說這個時候應該想該說什麼才能說服你自己的女兒吧…
檢察官公主劇情第15集
馬尚泰坦白告知惠理是劉明宇自己造成死亡的，因為要與當時作為拆遷戶代表的劉明宇協商，他要求給錢，於是就帶了錢去了現場的那個房子，但是因為尚泰不想把裝錢的箱子給他，而與發火的劉明宇起了爭執打起來，劉明宇向尚泰沖過去，因為尚泰的失誤而造成了劉明宇的死亡。惠理認為如果說是失誤的話當時就該早點自首，責備父親為什麼要弄成現在這麼複雜，而馬尚泰打算現在去自首而讓惠理放棄一切的調查去留學。這個時候早就回來的愛子（惠理母）聽到了，內心震驚而倒下了。惠理回想著幼年時期的仁優，把仁優叫來並告訴了他父親並不是故意殺害劉明宇的事實。之後來惠理家的愛子責備惠理為什麼一定要查出父親的案子，是不是該求求仁優。惠理對母親透露了內心的想法，雖然也想求仁優但是仁優正是因為父親的案子才無父無母地過了15年強忍著什麼也無法說的生活。無意中聽到惠理母女這番談話的仁優內心痛苦不堪。。。。。
資料來源:http://sherryhsu.homin.com.tw/?p=3123
檢察官公主劇情第16集
相泰突然面臨破產危機，惠理也終於因為相泰的殺人嫌疑，向他發出配合調查的消息。徐仁優安慰擔心爸爸案子的惠理，正好Jenny來了。Jenny對徐仁優說了，曾經找過惠理讓她不要掩蓋相泰的殺人事件繼續調查這件事。仁優指責Jenny，為什麼對自己一點誠意都沒有為什麼要這樣做。Jenny反而生氣的說只是想幫仁優。檢察廳裏因為調查而來的相泰很擔心惠理，看著惠理說讓她假裝不知道，馬上離開。又對在檢察廳一起的仁優說，自己對徐東根背上罪名的事感到很抱歉，並向他道歉。不久後，仁優和惠理為了找出不是相泰殺人的證據，回想並再現了殺害劉明宇案發當時的畫面。。。
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【韓 文 劇 名】：검사 프린세스
【中 文 劇 名】：檢察官公主
【電 視 台】：SBS水木劇
【首 播】：2010.3.31 每週三四晚21點15分各播放一集
【集 數】：預計16集
【導 演】：陳赫진혁（獨身天下/藍魚/On Air/風之畫員/燦爛的遺產)
【編 劇】：蘇賢京소현경(聖女與魔女/有多愛/燦爛的遺產)
【主 演】：金素妍.朴時厚.韓政秀.崔松賢.劉健
【官 網】：http://tv.sbs.co.kr/princess/
【簡 介】：《檢察官公主》講述了金素妍飾演的女主角從原本只喜歡購物，沒有絲毫責任心的檢察官轉變為真正的檢察官的故事
韓劇《檢察官公主》劇情梗概：大結局
《檢察官公主》是最高的話題作品SBS《燦爛的遺產》的蘇賢京（音）作家和陳赫（音）導演再次合作的作品。朴施厚在劇中飾演徐仁宇,一位在美國大學畢業後通過了韓國司法考試而成為了律師的人物，通過負責雄厚的大企業案件而走上了成功之路。徐仁宇是只要馬慧麗面臨危機時就會出現解圍的角色，但他真正的意圖繼續讓人猜不透，劇組形容為 “神秘”人物，讓觀眾猜測他到底是不是鬼祟的壞傢伙。 韓正洙的首席檢察官角色，尹世俊，補上了三角戀愛的第三角。《檢察官公主》會加入大量的法律名詞，但編導對觀眾擔保這部戲會專注在明亮輕快的脈動而不是氣氛沉重的傳統法庭戲。
金素妍在劇中走典型的精英路線，飾演成為檢察官的馬惠利。一個沒多大責任感只想去血拼購物的檢察官，不喜歡辛苦的事情，如果有漂亮衣服，睡著覺也會一骨碌爬起來的馬惠利憑著能流暢背誦新上名牌貨單的卓越集中力和記憶力一次性通過司法考試，打死也不想做麻煩討厭的事情，是一個與檢察官的正義感和使命感有著很大距離的人物。她覺得檢察官這個職業與自己的性格格格不入，馬惠利經歷到與挑剔的前輩檢察官的矛盾和欺騙、誣告、暴行等所有強力事件，逐漸具備了作為檢察官的資質。朴施厚在劇中將飾演與她演對手戲的徐仁宇一角。劇中檢察官金素妍和律師朴施厚在法庭上雖然是對立的競爭關係，但是卻培養了戀人的感情。
韓劇《檢察官公主》分集劇情介紹：
檢察官公主劇情： 第1集
在法務院大堂進行的新任檢察官任命儀式上，慧莉接過檢察官任命書，成為了一名新任檢察官。作為一名檢察官來說顯得過分漂亮的外貌讓慧莉在大廳內得到了周圍人們的注目，而她正是享受著這樣的注目。儀式結束以後，慧莉便立即去了運動賣場，買了名牌滑雪衣和各種昂貴用品，和朋友友娜準備一起去滑雪。
檢察官公主劇情： 第2集
另一方面，慧莉父親接到慧莉母親倒下的消息便立即趕到了醫院，得知慧莉母親已經沒事了以後便抱怨她今日是慧莉成為正式檢察官的日子，何必把他叫出來。憋屈的慧莉母親當即懷著失望的心情打電話給慧莉併發了脾氣，但聽說慧莉會為自己買名牌的時候馬上就消氣了。而這時在滑雪場的慧莉則因為急著享受滑雪而不慎將錢包和手機都丟在了車上…
檢察官公主劇情： 第3集
到了員警署的惠麗擔心如果暴露自身是檢察官身份該怎麼辦，尤利說叫仁宇過來幫忙解決，在惠麗畏縮中結果還是叫了仁宇，仁宇幫忙處理情況。記者不失時機的一直在拍照第2天，惠麗的父親看懂啊惠麗接受援助交際嫌疑的報導，擔心國會議員兒子和惠麗相親的事情告吹，馬上趕回家尚泰威脅惠麗說如果不能勝任員警官工作的話，讓惠麗獨立，惠麗急忙坐上班準備。惠麗傳聞傳到員警廳，惠麗向部長解釋，但沒有被接受也沒有被分配工作，退了回來。惠麗向各處張望，對伊員警官說跟他一起工作，並說部長布給像樣的工作，伊員警官說你知道像樣的工作指什麼嗎？並冷淡地說如果這裏不適合你的話就離開吧。
檢察官公主劇情： 第4集
尹首檢及時趕到搭救惠麗，惠麗被尹首檢打鬥時的風姿吸引。仁宇來晚一步，只能看著惠麗因為過度驚嚇而投入尹首檢的懷抱。惠麗見尹首檢因為自己而受傷，心裏很是過意不去，同時也被尹首檢的魅力所吸引漸漸傾心。獨自涉險違背檢察官原則的惠麗本應被辭退，但由於尹首檢和部長的幫忙而只是輕微處分，得以繼續留在部門工作。仁宇前去看望惠麗卻被惠麗告知她已有喜歡的人，明知是尹首檢的他心裏有些失落但仍對惠麗關心有加。惠麗接到一個虐童案卻難以讓小女孩克服心理壓力出面指認罪犯，同時也得知尹首檢已有一個女兒……我們的惠麗公主將怎樣面對接下來的難題呢？
檢察官公主劇情第5集
仁優拽住惠理叱責她說 雖然事件已經接近了尾聲可是還沒有徹底解決你難道要逃避嗎。惠理猛然被嚇了一跳。於是仁優又接著說，連講習班你都都翹課就為了跑去買名牌，我還以為作為檢察官的僅有的一點兒自尊心你至少還有。仁優再一次用此話刺激了她。可是惠理依然直接乘上了飛機，她睡了一會兒覺夢見了同事檢察官們之後一下子醒過來了。惠理又回到了檢察廳，正好看到郵遞員要把自己之前寫的辭職信交給部長，於是惠理馬上千方百計地要把辭職信要回來。過後，她和尹檢察官一起談起了番茄事件，當聽說尹檢察官的女兒小彬喜歡吃曲奇餅後她非常高興。後來，順路又來到智敏那裏的惠理決心降低自己的視點從零開始再一次為了解決事件而埋頭苦幹…
檢察官公主劇情第6集
惠理看到網上流傳著自己肥胖時代的照片後驚訝了，這個消息很快就在檢察廳內傳開了。
接著惠理開始回想高中時代的自己因為太胖了而被朋友們取笑，即使這樣惠理還是在莊泰和愛子的鼓勵下拼命學習結果終於考上了法大，可是因為自己的體型她一直性格內向比較害羞。當時，只有大學的前輩東根對惠理十分親切，這使惠理有了活下去希望。另外，到了吃飯時間部長到處找惠理，尹檢察官捉到了正在一個人偷吃哈密瓜的惠理於是把她領到了純豆腐食堂。在酒桌上部長回答惠理說，為了照顧你所以特意選擇了低卡洛裏的食堂，之後崔檢察官把惠理的米飯撥走一半，李凡事把純豆腐也一點一點分走了。
看到此場面，惠理紅著臉離開了那裏
檢察官公主劇情第7集
惠理打電話給仁優卻聽到附近有電話聲響起，她覺得好奇怪。 不久，惠理在正上方的樓上目擊到仁優後吃了一驚。仁優也同樣看到惠理有點驚訝。 過了一陣，公寓樓梯上惠理問仁優為什麼你沒告訴我你搬到這裏來了？仁優反問惠理說，或許你為了追我所以才執拗地跟著我搬到這裏？
仁 宇說，我們兩個人不知是不是鬼使神差這麼多的巧合也許是一種緣分，我的使命可能就是專門為惠理收拾殘局的，之後他一個勁兒地直搖頭。惠理有點困惑了。 隔日，惠理正在睡懶覺，仁優想把她叫醒於是喊道，如果你想坐上尹檢察官的車子那麼現在馬上出去，惠理的眼睛一下子就睜開了…
檢察官公主劇情第8集
仁優擁抱了惠理後突然吻了她，惠理非常驚訝。看到惠理把嘴唇移開仁優接著告訴她尹世俊剛才來過，惠理再一次被他震驚。目睹兩人的親密樣子的尹世俊氣得猛地轉過了身。
回到家的惠理急得直踢仁優的腿肚子，仁優解釋說我那樣做是想激發一下尹世俊的嫉妒心。
隔日，開著車的惠理看到漫天飛舞的櫻花，情不自禁地抱怨說，原本想在這樣的地方實現我的初吻的。過了一會兒，檢察廳裏惠理在尹世俊的辦公室內東張西望，看到世俊進屋惠理馬上問他，或許昨天你有經過我住的地方，世俊回答說有啊，惠理慌了。
好不容易回到自己辦公室的惠理把交通事故關聯事件的記錄都搬出來看了一下，她覺得其中有蹊蹺。。。
檢察官公主劇情第9集
惠理給仁優看照片，仁優問“用這種方式故意接近嗎，就因為一張照片，就斷定了嗎？”，“那請你查出我的身份”。這是，惠理很生氣，把仁優買給她的東西全部還給他，生氣的說“我一定會查出來的”生氣的惠理去見朋友尤娜，告訴他關於仁優的事，尤娜問惠理“仁優是不是愛上你了”，惠理聽了尤娜的話，非常混亂。 當天晚上，惠理見到仁優，問“是不是喜歡我了，什麼時候開始喜歡我的？”仁優承認了自己喜歡惠理，惠理說“雖然很感謝你幫我和尹檢察官，但是抱歉了，請你搬家”！！！關於交通事故，惠理找到了一點頭緒，所以她提議和尹檢察官一起吃晚飯，想聽取尹檢察官的建議，尹檢察官同意晚上一起吃飯了！
檢察官公主劇情第10集
酒吧裡仁優紅著眼圈哭喊著自己討厭傷害惠理討厭愛上惠理，與其這樣還不如從一開始惠理就不要出現在自己的人生裡。身旁的Jenny被他突如其來的話所打擊，眼睛濕了。另外，愛子在電話裡告訴惠理說現在你爸爸馬尚泰的狀態有些異常，惠理聽後十分擔心。到了晚上，惠理被尹世俊叫到公園，世俊說為了緩解緊張做一下體操運動比較好，於是惠理聽取他的建議開始做起了體操。過後內心變得更加愉快的惠理回到家中，當她發現了酒醉得站不穩的仁優時想要扶住他，可是仁優憤恨地瞪著惠理並拒絕了她..
檢察官公主劇情第11集
惠理從高萬鐵口中得知借用他名義的人是馬尚泰後非常吃驚，她馬上找父親想把事情問清楚。
回到拘留所的萬鐵愁眉不展，當他得知惠理就是尚泰女兒的事實後震驚了。
另外，與父親見面後的惠理回到家裡見到仁優，之後與他進行了交談。
交談過程中，惠理說自己雖然有時埋怨討厭過父親，可是從來沒有真正地討厭過他。
仁優則曖昧地說自己的父親是個非常守信用的人。
過了一會兒回到家的惠理接到母親的電話，愛子讓她趕快和仁優結婚，惠理突然想起仁優送給自己的禮物，不禁…
檢察官公主劇情第12集
從仁優辦公室走出來的惠理被自己沒能看穿他的悔恨和恐怖所包圍。過後惠理回到了監察廳，尹檢察官問她到底發生了什麼事情很擔心她，惠理推辭說沒什麼大不了的事情。到了晚上 走在回家路上的惠理望著仁優的陽臺回想起仁優說的我想做你的朋友的那句話，不禁感到困惑和迷茫。
另外，尹檢官對陳檢提起了以前的話題並對她說我已經有了做我妻子的理想人選，這些過分的話讓陳檢非常生氣。隔日，惠理為了調查15年前的事件來到花園去尋找陳正南，這時惠理接到陳檢誤發過來的 簡訊,上面寫著我們一起給彬兒慶祝生日吧…
檢察官公主劇情第13集
惠理確認了仁優就是徐同根的兒子後十分震驚，之後她正好遇見了仁優，由於被巨大的衝擊所包圍，惠理不禁一步一步地往後退。在這個過程中，惠理不小心失去了重心險些摔倒，這時仁優一下捉住了她的手腕。惠理眼淚含著眼圈質問仁優是不是為了利用自己才出現在自己的面前，仁優 點頭回答說是。另外，尹檢和陳檢一起在路上散步，尹檢說出了真心話。他說，惠理的容貌和妻子十分相似，使我對她產生了憐愛和好奇之心，並訴說了內心對亡妻的愧疚之意。此時，惠理拜訪了何正闌的家，給他看了高民哲的照片，之後當惠理走出來的時候，她的皮包被不明正體的摩托車的人給突然奪走了…
檢察官公主劇情第14集
仁優和惠理確認了彼此的感情，但是又為現實中彼此的身世感到悲痛。另一方面，馬尚泰從愛子口中聽到惠理喜歡仁優的話而感到很吃驚，惠理再次找到申正南調查殺人事件。因為無法讓申正南開口，惠理最後只能告訴他自己是馬尚泰的女兒，而徐仁優律師是徐東權兒子的事實。隨後仁優也去找了申正南，知道仁優是徐東權兒子的申正南問他期待自己做什麼。另一方面，馬尚泰去找仁優問他與惠理的關係，仁優說這個時候應該想該說什麼才能說服你自己的女兒吧…
檢察官公主劇情第15集
馬尚泰坦白告知惠理是劉明宇自己造成死亡的，因為要與當時作為拆遷戶代表的劉明宇協商，他要求給錢，於是就帶了錢去了現場的那個房子，但是因為尚泰不想把裝錢的箱子給他，而與發火的劉明宇起了爭執打起來，劉明宇向尚泰沖過去，因為尚泰的失誤而造成了劉明宇的死亡。惠理認為如果說是失誤的話當時就該早點自首，責備父親為什麼要弄成現在這麼複雜，而馬尚泰打算現在去自首而讓惠理放棄一切的調查去留學。這個時候早就回來的愛子（惠理母）聽到了，內心震驚而倒下了。惠理回想著幼年時期的仁優，把仁優叫來並告訴了他父親並不是故意殺害劉明宇的事實。之後來惠理家的愛子責備惠理為什麼一定要查出父親的案子，是不是該求求仁優。惠理對母親透露了內心的想法，雖然也想求仁優但是仁優正是因為父親的案子才無父無母地過了15年強忍著什麼也無法說的生活。無意中聽到惠理母女這番談話的仁優內心痛苦不堪。。。。。
資料來源:http://sherryhsu.homin.com.tw/?p=3123
檢察官公主劇情第16集
相泰突然面臨破產危機，惠理也終於因為相泰的殺人嫌疑，向他發出配合調查的消息。徐仁優安慰擔心爸爸案子的惠理，正好Jenny來了。Jenny對徐仁優說了，曾經找過惠理讓她不要掩蓋相泰的殺人事件繼續調查這件事。仁優指責Jenny，為什麼對自己一點誠意都沒有為什麼要這樣做。Jenny反而生氣的說只是想幫仁優。檢察廳裏因為調查而來的相泰很擔心惠理，看著惠理說讓她假裝不知道，馬上離開。又對在檢察廳一起的仁優說，自己對徐東根背上罪名的事感到很抱歉，並向他道歉。不久後，仁優和惠理為了找出不是相泰殺人的證據，回想並再現了殺害劉明宇案發當時的畫面。。。
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六星連珠
六星連珠迎末日?天文館駁斥
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六星連珠迎末日?
國外末日論者宣稱近日有「六星連珠」，是天有異象、世界將盡之兆。台北市立天文科學教育館指出，近日的行星聚集屬正常且常見天象，且並未達「連珠」的範圍，呼籲天文迷不要道聽塗說。
天文科學教育館說，古代占星者將金、木、水、火、土五顆肉眼可見的行星聚集在約卅度以內的現象稱為連珠。基本上，行星聚集是頗常見景象，就像坐在場外看賽車，速度較快的車會不斷超前，甚至繞完一圈後、再度追上那些落後的跑者或賽車一樣。太陽系中的行星離太陽愈近者，公轉速度愈快，反之愈遠愈慢，靠內側的水星、金星、火星等，會不斷追上較外側的木星、土星、天王星或海王星，因此時常出現行星聚集的景象。
六星連珠天有異象?
天文科學教育館表示，水、金、火和木星近日聚集在天亮前的東方低空，沿黃道散布的範圍約在十度以內，但是，天王星和海王星離前面四者較遠，將最遠的海王星也算進去，這六顆行星散布範圍寬達六十度左右，等於另四顆行星從東方升起時，海王星已幾乎要從西方落下。因此，僅能說可以同時在清晨的天空觀察到這六顆行星，並不符合「連珠」的意義。末日論者宣稱的二○一二年十二月廿一日也不會發生六星連珠現象，屆時不僅六顆行星散布的範圍寬達一四五度以上，其中三顆出現在太陽以東（日落後見於西方天空），另三顆出現在太陽以西（日出前見於東方天空），無法同時看到。
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國外末日論者宣稱近日有「六星連珠」，是天有異象、世界將盡之兆。台北市立天文科學教育館指出，近日的行星聚集屬正常且常見天象，且並未達「連珠」的範圍，呼籲天文迷不要道聽塗說。
天文科學教育館說，古代占星者將金、木、水、火、土五顆肉眼可見的行星聚集在約卅度以內的現象稱為連珠。基本上，行星聚集是頗常見景象，就像坐在場外看賽車，速度較快的車會不斷超前，甚至繞完一圈後、再度追上那些落後的跑者或賽車一樣。太陽系中的行星離太陽愈近者，公轉速度愈快，反之愈遠愈慢，靠內側的水星、金星、火星等，會不斷追上較外側的木星、土星、天王星或海王星，因此時常出現行星聚集的景象。
六星連珠天有異象?
天文科學教育館表示，水、金、火和木星近日聚集在天亮前的東方低空，沿黃道散布的範圍約在十度以內，但是，天王星和海王星離前面四者較遠，將最遠的海王星也算進去，這六顆行星散布範圍寬達六十度左右，等於另四顆行星從東方升起時，海王星已幾乎要從西方落下。因此，僅能說可以同時在清晨的天空觀察到這六顆行星，並不符合「連珠」的意義。末日論者宣稱的二○一二年十二月廿一日也不會發生六星連珠現象，屆時不僅六顆行星散布的範圍寬達一四五度以上，其中三顆出現在太陽以東（日落後見於西方天空），另三顆出現在太陽以西（日出前見於東方天空），無法同時看到。
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電鍋料理食譜
簡易電鍋料理食譜
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電鍋料理:山藥排骨湯
電鍋料理:香菇雞湯(一)
電鍋料理:香菇雞湯(二)
電鍋料理:蛤蜊排骨湯
電鍋料理:鹹稀飯
電鍋料理:洋蔥鮪魚稀飯(1人份)
電鍋料理:皮蛋瘦肉粥(一人份)
電鍋料理:地瓜稀飯
電鍋料理:蛤蠣鮮粥
電鍋料理:排骨疏菜粥
電鍋料理:紅豆糙米粥
電鍋料理:米糕甜粥
材料：圓糯米1/2杯、葡萄乾1/3杯
調味料：紅砂糖1/2杯、玉桂粉適量
作法：
1.將圓糯米洗淨後放入內鍋加入4杯~5杯水備用。
2.將外鍋放入1杯水後，放入已洗好的圓糯米加蓋後壓下開關煮熟即可，略燜30分鐘不要立即打開鍋蓋。
3.打開蓋子，加入葡萄乾及紅砂糖及玉桂粉攪拌均可，再蓋上鍋蓋燜一會即可盛起食用。
電鍋料理:香菇香腸雞飯(一)
材料:
米,高湯,香腸,新鮮雞塊,香菇,薑絲及蔥末
作法
香腸洗乾淨切片, 香菇及雞塊用薑絲,醬油及少許糖醃約15-30分鐘.
像平常煮飯的方法一樣,米洗好以後加高湯,將香腸片,雞塊及香菇加進電飯鍋裏跟飯一起煮, 熟了加蔥末就可以吃了.
電鍋料理:香腸雞蛋香菇飯(二)
材料：(男生大份量一餐)
香腸一條，米一杯，菇類半碗，雞蛋一顆，醬油適量
作法:
1.香腸切丁、菇類切成適當大小、雞蛋把蛋白跟蛋黃分離
2.菇類跟蛋白混勻後，將香腸丁、菇(裹上蛋白)、米、水(多少米就用等體積的水)，適量醬油，混勻後，就煮飯的程序去煮
3.電鍋跳起來後，把蛋黃丟下去，熟度看個人啦
電鍋料理:鮪魚飯
材料：
米一杯 鮪魚罐頭半罐 雞精粉一小匙
做法：
米洗淨 加入一杯半水 雞精粉 鮪魚罐頭去油倒入 外鍋放一杯水炊煮
電鍋料理:奶油菇飯
準備：
金針菇一把、或香菇等菇類切片、奶油、米、(鋁箔紙)
作法有三種：
一是把金針菇、香菇、奶油包在鋁箔紙內放入烤箱，烤好後淋在飯上。
第二種是把金針菇、香菇、奶油放在電鍋的第二層(架在內鍋上的)，一起煮好後淋在飯上。
第三種是把金針菇、香菇、奶油混在米裡面一起用電鍋煮，變成什錦飯。
ps
要蛋白質的話，我常一打開電鍋，趁飯很熱時打一顆蛋下去拌，如果不怕吃半熟蛋的話，這是不錯的選擇。
簡易蓋飯
食材:
豬肉片，蛋一顆，洋蔥切片，蒜頭數瓣，蕃薯粉或任何可以勾芡的粉.不要太白粉就好
調味料:
醬油或醬油膏(個人偏好)
鹽巴一湯匙(依個人所需)
調理:
先將肉放入電鍋內附的淺盤裡
然後加上醬油.切成細丁的蒜頭.淋上蕃薯粉
還有洋蔥.攪動一下，丟入打好的蛋
然後依個人口味調味，醃個一下下
然後洗好米，內鍋放下面，淺盤放上面
一起放到電鍋裡，跳起來就ok了
ps
這個方法可以一次解決
又快又方便就可以享用美味的蓋飯了
其實如果你放沙茶調味.就是沙茶蓋飯.
放番茄汁就是番茄蓋飯.
可以變出好多花樣來
電鍋真是好用
鮑菇鮭魚拌飯
材料：(兩人份)
米1.5杯、鹽漬鮭魚1片、杏鮑菇半盒、美生菜1/3顆
調味料材料：
三島香鬆、柴魚醬油、七味粉、黑芝麻
做法：
1. 將白米一杯半洗淨後加水放入電子鍋內鍋，加入1.5大匙柴魚醬油攪拌均勻。
2. 將杏鮑菇洗淨後滾刀切成小塊，舖於白米之上，按下開關依照正常程序煮飯。
3. 將鹽漬鮭魚退冰後，除去外皮(我們不喜歡吃魚皮啦!去皮後較少魚腥味)
4. 待煮飯程序結束，保溫燈亮時，打開鍋蓋將鮭魚片至於米飯上，悶十分鐘。
5. 十分鐘後用飯匙將內鍋所有材料、米飯均勻翻動，加蓋再悶五分鐘即可。
6. 起鍋後先試鹹度，再加上適量三島香鬆、七味粉、黑芝麻增添氣味，最後將切絲的美生菜一同拌入，亦可增添清爽口感。
咖哩菜飯
材料：
洋蔥四分之一顆，胡蘿蔔一小塊，芋頭也是一小塊，咖哩塊一塊，米3/4杯
作法：
把洋蔥，胡蘿蔔和芋頭切丁，米洗乾淨後加入1.5杯水
將材料放入，放大約一茶匙鹽，咖哩塊，一點醬油，然後放入電鍋中外鍋放1杯水蒸20分鐘
咖哩雞燴飯
材料：
雞胸肉一份
紅蘿蔔(兩條) 馬鈴薯(四個) 洋蔥(兩個)
佛蒙特咖哩一包(依個人喜好 有甜味 辣味)
作法：
1.先將雞胸肉跟骨頭分開肉的部份切成2.5CM肉丁骨頭的部份準備熬湯
2.紅蘿蔔,馬鈴薯切丁(注意 如果馬鈴薯切太小丁的話 煮好就都不見了)
3.洋蔥切絲放進電鍋放兩碗水跟雞骨一起熬煮
第一次外鍋先不用加太多水 把洋蔥煮爛就可以把雞骨拿起來
4.前置完成之後,將紅蘿蔔 馬鈴薯 雞肉丁 咖哩塊 放進內鍋
5.內鍋加水(這時候鍋子應該是滿的狀態 會看不見水到底加到哪裡 加到內鍋的2/3即可)
要是有失誤的話 內鍋的水會溢出來跑到外鍋 蠻難洗的要注意!!
電鍋菜飯(一)
作法
形式上來說應該算是蒸的炒飯。
這樣做出來的菜飯，幾乎沒有油，但是又像炒飯一樣有味道有菜。
就像正常煮米一樣的把米準備好，把剝好的蝦仁丟進去，把超市常有賣的冷凍什錦豆子紅蘿蔔丟進去，家裡有的青菜切碎丟進去，接著就是像
正常煮飯一樣的開始蒸，等跳起來的時候自己憑經驗灑鹽下去拌一下，再燜一下就可以吃了。如果覺得淡就自己加三島香鬆或蕃茄醬
電鍋菜飯(二)
材料：
高麗菜3-4片(只要不是綠色蔬菜都可以 )
乾香菇2-3朵(泡水)
金珍菇半包
絞肉一小坨(約柿子大小...想多吃肉就多放一點)
米1杯(量杯)
作法：
絞肉加一小湯匙的醬油拌一拌
然後把菜,香菇,金珍菇都切丁
泡香菇的水用量杯量一杯多一點點倒進洗好的米裡(香菇要先沖洗再泡)
肉,菜,菇都倒進米裡攪一攪.肉一定要攪散(有時候也會把馬鈴薯切丁丟進去)
再加一點鹽和幾滴黑麻油,一點黑胡椒
(鹽的份量實在很難形容,只要一點點,像一顆大紅豆一樣多)
然後外鍋放一杯水
按下開關
好了以後悶一下,再拌一拌.就是有肉有菜有飯的一餐
紅蘿蔔五穀菜飯
材料：白米或五穀米，紅蘿蔔一條，三島香鬆（可加可不加）
做法：
1. 紅蘿蔔洗淨後不用削皮，直接切成大塊。
2. 將米洗淨後，將紅蘿蔔塊放在洗好的米上，放入兩倍於米的水（例如1杯米就放2杯水），再按下煮飯的開關就可以囉。
說明：
1. 簡單的說，就是在煮飯的時候順便煮紅蘿蔔啦，很簡單又能兼顧營養吧！切成大塊的紅蘿蔔甜味不會流失，吃起來甜甜的很不錯。下次我要把紅蘿蔔換成南瓜試試看！。
2. 據說紅蘿蔔的皮有某種營養，所以不削皮直接切塊放到電鍋煮，一鍋煮兩種菜，很符合懶人風格。
瓜仔蒸肉青菜五穀飯
材料：
豬絞肉1磅或1斤，蔭瓜1盒，雞蛋2個，蔥少許，太白粉1匙，醬油2匙，麻油半匙，黑胡椒少許，酒半匙，青江菜，五穀米（或白米）
做法：
1. 取1個底部洗淨的碗公，將碗公放在乾淨的衛生紙上。碎肉置入碗公中，將蔥切碎再混入肉中以湯匙拌勻（夠勤勞的話可以將豬絞肉連同蔥一起在砧板上剁碎。）
2. 在剁碎的肉中加入蔭瓜1盒（連同醬汁）、雞蛋1個、太白粉1匙、醬油2匙、麻油半匙、黑胡椒少許、酒半匙用湯匙攪拌均勻。
3. 加入相當於1盒蔭瓜罐頭盒子份量的水，再次攪拌均勻直到肉與水完全混合並肉質變軟。此動作須持續2次，亦即共加入2盒水。肉攪拌好以後在上面再打一個雞蛋（鹹鴨蛋更好）。
4. 將盛肉的碗公底部抹一點油後放入洗好的米中以防止煮好後的米飯黏住碗公。（如果電鍋是雙層的話就把肉放在蒸盤上，否則就直接放在米
上囉）
5.照正常的煮飯程序和水量煮飯，電鍋的煮飯開關跳起來之後將蔬菜倒入鍋中約悶3-5分鐘就可以吃到青脆的蔬菜了。蒸肉的湯汁拌飯超棒的喔！
香腸青菜五穀飯
材料：香腸(或貢丸、花枝丸等)，青江菜，五穀米（或白米），三島香鬆（或肉鬆）
做法：
1. 將米洗淨後連同生的香腸一起放入電鍋中按下快速煮飯開關。
2. 將青江菜洗淨後切成小片備用。
3. 電鍋的煮飯開關跳起來之後將切片的青江菜倒入鍋中約悶3-5分鐘就可以吃到青脆的蔬菜了。要吃時撒點肉鬆之類的東西添加味道。
說明：
※ 在煮飯的同時一起煮其他的配菜是省時又省燃料費的好辦法。五穀米可先泡軟，蔬菜則用煮飯的餘溫就可以了，不過蔬菜記得要當餐吃完才不會變黃喔。
廣式豬肉干貝飯
材料(4人份)：
米2杯、溫水2杯、乾干貝2粒、金鉤蝦20g、豬絞肉150g、沙拉筍粒100g、紅蘿蔔粒100g、玉米粒50g、蘆筍50g、木耳50g、青蔥50g。
調味料：
雞湯塊1塊、鹽1/4小匙、橄欖油1小匙、黑胡椒粉1小匙。
醃料：太白粉1/2小匙、雞粉1小匙
做法：
1.飯鍋內的米洗淨濾乾，加入溫水與雞湯塊溶解混勻的高湯，再加入干貝、金鉤蝦、橄欖油，放入電鍋烹煮。
2.豬絞肉與醃料拌勻備用。
3.待飯煮熟後拌鬆，從飯中取出干貝剝絲，將豬絞肉、紅蘿蔔粒、沙拉筍粒、玉米粒、蘆筍細圓丁、木耳丁依序放入飯中拌鬆、拌勻
4.再按下電鍋的煮飯鍵繼續烹煮，煮熟後撒上青蔥末即可。
PS：
若欲煮份量較多的豬肉干貝飯時，可能有電鍋跳起後而豬肉未熟的情況，這時只要用飯杓將飯拌鬆再按下煮飯開關，重覆動作直到豬肉熟透即可。
電鍋蒸肉
材料:
細絞肉一盒，大蒜數顆，香油數滴，醬油適量 (醬油膏也可以)，胡椒粉少許
作法:
先將細絞肉用水稍微洗一下，然後加醬油 香油 胡椒粉 用手或筷子拌均勻，然後放入大蒜，接著放入電鍋蒸熟
豆腐蒸肉
材料：絞肉半斤，嫩豆腐一塊，雞蛋兩個，蔥少許
作法：
絞肉放在蒸碗裡, 加入醬油, 鹽, 蔥花, 酒少許. 伴勻醃十分鐘後, 放入豆腐, 蛋再伴勻. 用電鍋蒸30分鐘(外鍋1杯水)即可
可加點豆鼓同蒸, 或腐乳汁, 味道會更濃
蒸魚料理
首先把魚洗乾淨去腥味，魚的種類不限，但是因為是用蒸的，不建議用肉魚之類的
然後準備一個有一點點深度的盤子
準備材料：
魚一支不用太大
蔥兩支切段
薑切絲
蒜頭適量
辣椒依個人喜好可加可不加
鹽巴少許(魚雙面均勻抹上即可)
醬油少許(約一大匙)
糖少許(約一小匙)
酒少許(約一大匙)
以上材料通通放入盤中
外鍋放一杯水
蒸熟即可食用
用微波爐會更快---約五-八分鐘吧--看魚的大小
不過記得要把盤子用保鮮膜包起來
上桌前依個人喜好可加入豆鼓或其他調味料
清蒸鯧魚
材料：小型鯧魚一條，蔥2枝，薑2片，豆鼓少許，辣 椒酌量
調味料：酒1大匙，鹽半茶匙，麻油1茶匙，蒸魚醬油 2茶匙
做法
1.魚洗淨後在兩面橫劃2刀口，放於盤內，淋酒一大匙，鹽半茶匙抹勻魚身，醃約5分鐘
2.將蔥薑，辣椒切絲，以及豆鼓一起鋪在魚上，然 後淋上蒸魚醬油及麻油，避免電鍋在蒸時因容易滴水，而使湯汁增多，因此蓋上保鮮膜放入電鍋，外鍋加水一杯半，至開關跳起取出。
3.換一個乾淨盤子，再將另外的蔥絲鋪在魚上，淋一大匙熱油後，即可食用。
小撇步：
1. 烹調魚之前，通常可先用酒醃，但在下鍋前才抹 鹽，否則醃太久魚肉會變硬
2. 蒸魚醬油可在較大型的超市中買到，較不鹹，較醬油甜一些，因為不含防腐劑，打開後記得放冰箱避免發霉變質
瓜仔肉
材料：花瓜罐頭，豬絞肉，蔥
做法:
1,拿出花瓜罐頭裏的花瓜剁碎,罐頭湯汁備用
2,蔥洗淨後,切成蔥末備用
3,將絞肉,碎花瓜,罐頭湯汁,糖一起攪拌均勻後,先置放5~10鐘,使其入味
4,放入電鍋中蒸熟即可
5,食用前可以灑點蔥花!
Ps:
1.將花瓜改用菜心,破布子,梅乾菜也很好吃!
2.如果罐頭湯汁不夠鹹可加入少許的醬油調味
3.如果妳的絞肉是瘦肉居多,建議加點食用油一起攪拌,這樣蒸出來的肉比較不會太硬
4.如果不喜歡吃生蔥花的人,可以將蔥花一起拌入絞肉中!
5.肉餡有沒有熟,可以用筷子試!如果肉餡不沾筷子,那就是熟了
香菇肉燥
材料
超市特價的絞肉一盒，乾香菇數朵，罐頭脆瓜 半罐，洋蔥或紅蔥頭 隨意，醬油、糖 少許
做法：
1.乾香菇泡軟切丁、脆瓜洋蔥紅蔥頭通通切丁。
2.將所有材料丟到電鍋裡，加水稍高於材料的高度，加入少許醬油與糖著色，外鍋加一杯水燉煮即可。
3.調味料該放多少？我的秘技是一開始加入罐頭脆瓜的湯汁，這樣它本身就會甜甜鹹鹹的有味道，電鍋跳起來以後再嚐味道，視情況調整。
ps1.
乾香菇泡軟以後切丁可以切小一點，煮好以後它會長得比你想像中大很多
ps2.
洋蔥和紅蔥頭手邊有就可以丟下去，前者可以增加甜味和清爽度，後者可以增加香氣。
應用
可趁特價滷一鍋肉燥，分裝成小份冷凍保存。
懶人電鍋泡菜拉麵
材料
愛之味韓式泡菜半罐.康寶排骨湯塊一塊.快煮拉麵一塊.雞蛋一顆
作法
3人份小電鍋內鍋加水約5~6分滿.外鍋量米杯水半杯以上，加入湯塊及泡菜(含汁)開始煮，外鍋水滾了之後加入麵塊，麵軟硬適中時可打入蛋花，完成!
簡易馬鈴薯沙拉
材料
馬鈴薯一顆,雞蛋一顆,桂冠沙拉醬.胡椒鹽適量
做法
1.馬鈴薯切片放置盤上,生雞蛋用鋁箔紙包住,放入電鍋蒸盤上,外鍋加兩杯水
2.電鍋跳起後,將馬鈴薯取出,壓成泥,雞蛋弄碎,加入適量沙拉醬跟胡椒鹽和勻即可
備註：可再加入:紅蘿蔔.小黃瓜.鮪魚等
延伸閱讀:
閱 讀 內 文
電鍋料理食譜簡易33招
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簡易電鍋料理食譜
- 山藥排骨湯
- 香菇雞湯(一)
- 香菇雞湯(二)
- 蛤蜊排骨湯
- 鹹稀飯
- 洋蔥鮪魚稀飯(1人份)
- 皮蛋瘦肉粥(一人份)
- 地瓜稀飯
- 蛤蠣鮮粥
- 排骨疏菜粥
- 紅豆糙米粥
- 米糕甜粥
- 香菇香腸雞飯(一)
- 香腸雞蛋香菇飯(二)
- 鮪魚飯
- 奶油菇飯
- 鮑菇鮭魚拌飯
- 簡易蓋飯
- 咖哩菜飯
- 咖哩雞燴飯
- 電鍋菜飯(一)
- 電鍋菜飯(二)
- 紅蘿蔔五穀菜飯
- 瓜仔蒸肉青菜五穀飯
- 香腸青菜五穀飯
- 廣式豬肉干貝飯
- 電鍋蒸肉
- 豆腐蒸肉
- 清蒸鯧魚
- 瓜仔肉
- 香菇肉燥
- 懶人電鍋泡菜拉麵
- 簡易馬鈴薯沙拉
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電鍋料理:山藥排骨湯
- 材料有紅蘿蔔+山藥+排骨+香菜少許
- 紅蘿蔔.山藥切滾刀塊...山藥要切大塊一點..不然煮好後山要會爛掉無法成塊狀
- 排骨先燙過...之後紅蘿蔔+山藥+排骨+生水放入鍋中...外鍋加3/4量米杯的水...
- 好了之後加香菜.鹽.味精即可
電鍋料理:香菇雞湯(一)
- 乾香菇用熱開水先燙過(約1分鐘即可)水倒掉...因為要清除表面的雜質跟氣味...
- 之後再用熱開水泡乾香菇約(1小時)第2次泡過香菇的水不能倒掉喔..刴塊過的雞腿
- 肉先燙過..不要燙到熟喔..保持裡面還嫩嫩的.....雞腿肉+香菇+香菇水+老薑片少許+生水....放入電鍋中煮熟..煮好後加鹽少許味精...最重要就是酒...依照個人喜好斟酌酒的量即可
電鍋料理:香菇雞湯(二)
- 材料：切好的土雞腿、大約4隻蔭瓜罐頭*1乾香菇數朵（先泡10分鐘）、老薑兩三片（這可有可無）
- 作法：
1.將土雞腿先燙過，然後撈起
2.電鍋內鍋放土雞腿、蔭瓜罐頭一整罐、乾香菇、老薑片，然後外鍋大約放一杯的水，等電鍋跳起來就好啦
電鍋料理:蛤蜊排骨湯
- 材料：蛤蜊半斤、排骨半斤、薑絲適量
- 調味料：
(1)酒1/4杯、鹽2小匙、糖1/3大匙、香油適量
(2)水6~8杯 - 作法：
1.排骨先用熱水川燙去血水後撈起洗淨後瀝乾。
2.將(2)水煮沸騰放入排骨、蛤蜊、薑絲及調味料(1)等一起放入容器(內鍋)加蓋放入電鍋中，外鍋放入1/2杯水，加外蓋後，壓下煮食開關即可。
電鍋料理:鹹稀飯
- 材料：
米1杯、排骨半斤、香菇3朵、芋頭1/3個、紅蘿蔔少許、芹菜末或蔥花少許、水8杯 - 調味料：鹽1大匙、胡椒粉適量
- 作法：
1.將米與排骨洗淨，紅蘿蔔、香菇、芋頭切大丁。
2.所有材料放入大同電鍋內鍋，外鍋放1杯水，煮至開關跳起後再悶5分鐘，加入調味料即可。
電鍋料理:洋蔥鮪魚稀飯(1人份)
- 材料:
- 鮪魚罐頭半罐 ，洋蔥半個，雞湯塊半塊
- 做法:
1.半杯米加上二杯水放內鍋，(我喜歡比較水的稀飯,可以按自己喜好斟酌水量)。2.把瀝乾油的鮪魚半罐，切碎的洋蔥半個及半個雞湯塊丟進內鍋.3.外鍋放4/5杯水按下開關，大約15分鐘後可吃。
電鍋料理:皮蛋瘦肉粥(一人份)
- 材料:米半杯、水4杯、皮蛋2顆、蔥花少許、雞湯塊一塊、油條 一根、雞蛋一顆、豬肉絲。
- 做法：
1先把皮蛋切碎.油條撕成小段約3公分左右.豬肉切絲備用。
2米洗好後加水跟雞湯塊，放入電鍋煮(外鍋放2/3杯的水)，如果有冰箱的話，也可以把米跟水冰成冰塊，這樣米很容易開花不會成顆粒狀，這樣比較好。
吃法:
3接著電鍋內的白米煮成粥後，再放1/3杯的水在外鍋煮一次...，煮的時候加入豬肉絲攪一攪....，發現肉絲變白色之後，加入蛋液攪一攪...，蓋上鍋蓋。
4煮好後加入皮蛋.蔥花拌一拌...。灑上油條後就很美味了。
電鍋料理:地瓜稀飯
- 材料：地瓜小條的一根，米約半杯多一點。
- 煮法：
1.把米洗好。
2.把地瓜洗淨削皮切小塊放到洗米的電鍋內鍋。
3.內鍋放四杯水 外鍋放半杯水。
電鍋料理:蛤蠣鮮粥
- 材料：蛤蠣6兩、米半杯、清水三碗、青蔥一枝、薑2片。
- 調味料：鹽 味精各1小匙、香油 米酒 黑胡椒各少許。
- 作法：
1.蛤蠣吐沙後，洗淨備用。
2.米洗淨後，放入電鍋內鍋將蛤蠣均勻分開放入 加入清水3杯。
3.將薑片及鹽 味精一起放入內鍋中外鍋加水1杯半煮至開關跳起。
4.裝入容器後，淋上米酒香油及黑胡椒粉，蔥切成蔥珠撒上即可。 - 小撇步：
1.蛤蠣可放在鐵器中加鹽吐沙 ，放隻鐵湯匙在水裡效果更好 聽說是因為鐵器會氧化，與蛤力爭氧的結果，就是蛤蠣開口較頻繁，吐沙更快。
2.主食因蛤蠣本身就含許多水分，所以內鍋水不要放太多，否則蛤蠣鮮粥會變成蛤蠣清粥哦！
電鍋料理:排骨疏菜粥
- 材料：超市賣的排骨一盒，玉米罐頭半罐，紅蘿蔔半條，白米一杯。
- 作法：先將排骨洗淨，用滾水川燙，蘿蔔洗淨切塊，將所有材料放進鍋中。
水隨意加端看你喜歡吃稀的粥還是較濃的粥，
如果有電子鍋，只要設定稀飯就可以了，
沒有的話可以，用電鍋加三杯水在外鍋，
大概一個小時後就可以吃到美味又營養的排骨粥了喲。
這樣煮出來的排骨肉入口即化喲。
電鍋料理:紅豆糙米粥
- 材料：快煮紅豆半杯，糙米一杯，糖適量
- 作法：1.放一杯糙米與六杯水於電鍋中煮。
2.外鍋需要 2 杯水
3.待電鍋跳起後，再加入紅豆、糖然後再悶半小時，即可食用。
電鍋料理:米糕甜粥
材料：圓糯米1/2杯、葡萄乾1/3杯
調味料：紅砂糖1/2杯、玉桂粉適量
作法：
1.將圓糯米洗淨後放入內鍋加入4杯~5杯水備用。
2.將外鍋放入1杯水後，放入已洗好的圓糯米加蓋後壓下開關煮熟即可，略燜30分鐘不要立即打開鍋蓋。
3.打開蓋子，加入葡萄乾及紅砂糖及玉桂粉攪拌均可，再蓋上鍋蓋燜一會即可盛起食用。
電鍋料理:香菇香腸雞飯(一)
材料:
米,高湯,香腸,新鮮雞塊,香菇,薑絲及蔥末
作法
香腸洗乾淨切片, 香菇及雞塊用薑絲,醬油及少許糖醃約15-30分鐘.
像平常煮飯的方法一樣,米洗好以後加高湯,將香腸片,雞塊及香菇加進電飯鍋裏跟飯一起煮, 熟了加蔥末就可以吃了.
電鍋料理:香腸雞蛋香菇飯(二)
材料：(男生大份量一餐)
香腸一條，米一杯，菇類半碗，雞蛋一顆，醬油適量
作法:
1.香腸切丁、菇類切成適當大小、雞蛋把蛋白跟蛋黃分離
2.菇類跟蛋白混勻後，將香腸丁、菇(裹上蛋白)、米、水(多少米就用等體積的水)，適量醬油，混勻後，就煮飯的程序去煮
3.電鍋跳起來後，把蛋黃丟下去，熟度看個人啦
電鍋料理:鮪魚飯
材料：
米一杯 鮪魚罐頭半罐 雞精粉一小匙
做法：
米洗淨 加入一杯半水 雞精粉 鮪魚罐頭去油倒入 外鍋放一杯水炊煮
電鍋料理:奶油菇飯
準備：
金針菇一把、或香菇等菇類切片、奶油、米、(鋁箔紙)
作法有三種：
一是把金針菇、香菇、奶油包在鋁箔紙內放入烤箱，烤好後淋在飯上。
第二種是把金針菇、香菇、奶油放在電鍋的第二層(架在內鍋上的)，一起煮好後淋在飯上。
第三種是把金針菇、香菇、奶油混在米裡面一起用電鍋煮，變成什錦飯。
ps
要蛋白質的話，我常一打開電鍋，趁飯很熱時打一顆蛋下去拌，如果不怕吃半熟蛋的話，這是不錯的選擇。
簡易蓋飯
食材:
豬肉片，蛋一顆，洋蔥切片，蒜頭數瓣，蕃薯粉或任何可以勾芡的粉.不要太白粉就好
調味料:
醬油或醬油膏(個人偏好)
鹽巴一湯匙(依個人所需)
調理:
先將肉放入電鍋內附的淺盤裡
然後加上醬油.切成細丁的蒜頭.淋上蕃薯粉
還有洋蔥.攪動一下，丟入打好的蛋
然後依個人口味調味，醃個一下下
然後洗好米，內鍋放下面，淺盤放上面
一起放到電鍋裡，跳起來就ok了
ps
這個方法可以一次解決
又快又方便就可以享用美味的蓋飯了
其實如果你放沙茶調味.就是沙茶蓋飯.
放番茄汁就是番茄蓋飯.
可以變出好多花樣來
電鍋真是好用
鮑菇鮭魚拌飯
材料：(兩人份)
米1.5杯、鹽漬鮭魚1片、杏鮑菇半盒、美生菜1/3顆
調味料材料：
三島香鬆、柴魚醬油、七味粉、黑芝麻
做法：
1. 將白米一杯半洗淨後加水放入電子鍋內鍋，加入1.5大匙柴魚醬油攪拌均勻。
2. 將杏鮑菇洗淨後滾刀切成小塊，舖於白米之上，按下開關依照正常程序煮飯。
3. 將鹽漬鮭魚退冰後，除去外皮(我們不喜歡吃魚皮啦!去皮後較少魚腥味)
4. 待煮飯程序結束，保溫燈亮時，打開鍋蓋將鮭魚片至於米飯上，悶十分鐘。
5. 十分鐘後用飯匙將內鍋所有材料、米飯均勻翻動，加蓋再悶五分鐘即可。
6. 起鍋後先試鹹度，再加上適量三島香鬆、七味粉、黑芝麻增添氣味，最後將切絲的美生菜一同拌入，亦可增添清爽口感。
咖哩菜飯
材料：
洋蔥四分之一顆，胡蘿蔔一小塊，芋頭也是一小塊，咖哩塊一塊，米3/4杯
作法：
把洋蔥，胡蘿蔔和芋頭切丁，米洗乾淨後加入1.5杯水
將材料放入，放大約一茶匙鹽，咖哩塊，一點醬油，然後放入電鍋中外鍋放1杯水蒸20分鐘
咖哩雞燴飯
材料：
雞胸肉一份
紅蘿蔔(兩條) 馬鈴薯(四個) 洋蔥(兩個)
佛蒙特咖哩一包(依個人喜好 有甜味 辣味)
作法：
1.先將雞胸肉跟骨頭分開肉的部份切成2.5CM肉丁骨頭的部份準備熬湯
2.紅蘿蔔,馬鈴薯切丁(注意 如果馬鈴薯切太小丁的話 煮好就都不見了)
3.洋蔥切絲放進電鍋放兩碗水跟雞骨一起熬煮
第一次外鍋先不用加太多水 把洋蔥煮爛就可以把雞骨拿起來
4.前置完成之後,將紅蘿蔔 馬鈴薯 雞肉丁 咖哩塊 放進內鍋
5.內鍋加水(這時候鍋子應該是滿的狀態 會看不見水到底加到哪裡 加到內鍋的2/3即可)
要是有失誤的話 內鍋的水會溢出來跑到外鍋 蠻難洗的要注意!!
電鍋菜飯(一)
作法
形式上來說應該算是蒸的炒飯。
這樣做出來的菜飯，幾乎沒有油，但是又像炒飯一樣有味道有菜。
就像正常煮米一樣的把米準備好，把剝好的蝦仁丟進去，把超市常有賣的冷凍什錦豆子紅蘿蔔丟進去，家裡有的青菜切碎丟進去，接著就是像
正常煮飯一樣的開始蒸，等跳起來的時候自己憑經驗灑鹽下去拌一下，再燜一下就可以吃了。如果覺得淡就自己加三島香鬆或蕃茄醬
電鍋菜飯(二)
材料：
高麗菜3-4片(只要不是綠色蔬菜都可以 )
乾香菇2-3朵(泡水)
金珍菇半包
絞肉一小坨(約柿子大小...想多吃肉就多放一點)
米1杯(量杯)
作法：
絞肉加一小湯匙的醬油拌一拌
然後把菜,香菇,金珍菇都切丁
泡香菇的水用量杯量一杯多一點點倒進洗好的米裡(香菇要先沖洗再泡)
肉,菜,菇都倒進米裡攪一攪.肉一定要攪散(有時候也會把馬鈴薯切丁丟進去)
再加一點鹽和幾滴黑麻油,一點黑胡椒
(鹽的份量實在很難形容,只要一點點,像一顆大紅豆一樣多)
然後外鍋放一杯水
按下開關
好了以後悶一下,再拌一拌.就是有肉有菜有飯的一餐
紅蘿蔔五穀菜飯
材料：白米或五穀米，紅蘿蔔一條，三島香鬆（可加可不加）
做法：
1. 紅蘿蔔洗淨後不用削皮，直接切成大塊。
2. 將米洗淨後，將紅蘿蔔塊放在洗好的米上，放入兩倍於米的水（例如1杯米就放2杯水），再按下煮飯的開關就可以囉。
說明：
1. 簡單的說，就是在煮飯的時候順便煮紅蘿蔔啦，很簡單又能兼顧營養吧！切成大塊的紅蘿蔔甜味不會流失，吃起來甜甜的很不錯。下次我要把紅蘿蔔換成南瓜試試看！。
2. 據說紅蘿蔔的皮有某種營養，所以不削皮直接切塊放到電鍋煮，一鍋煮兩種菜，很符合懶人風格。
瓜仔蒸肉青菜五穀飯
材料：
豬絞肉1磅或1斤，蔭瓜1盒，雞蛋2個，蔥少許，太白粉1匙，醬油2匙，麻油半匙，黑胡椒少許，酒半匙，青江菜，五穀米（或白米）
做法：
1. 取1個底部洗淨的碗公，將碗公放在乾淨的衛生紙上。碎肉置入碗公中，將蔥切碎再混入肉中以湯匙拌勻（夠勤勞的話可以將豬絞肉連同蔥一起在砧板上剁碎。）
2. 在剁碎的肉中加入蔭瓜1盒（連同醬汁）、雞蛋1個、太白粉1匙、醬油2匙、麻油半匙、黑胡椒少許、酒半匙用湯匙攪拌均勻。
3. 加入相當於1盒蔭瓜罐頭盒子份量的水，再次攪拌均勻直到肉與水完全混合並肉質變軟。此動作須持續2次，亦即共加入2盒水。肉攪拌好以後在上面再打一個雞蛋（鹹鴨蛋更好）。
4. 將盛肉的碗公底部抹一點油後放入洗好的米中以防止煮好後的米飯黏住碗公。（如果電鍋是雙層的話就把肉放在蒸盤上，否則就直接放在米
上囉）
5.照正常的煮飯程序和水量煮飯，電鍋的煮飯開關跳起來之後將蔬菜倒入鍋中約悶3-5分鐘就可以吃到青脆的蔬菜了。蒸肉的湯汁拌飯超棒的喔！
香腸青菜五穀飯
材料：香腸(或貢丸、花枝丸等)，青江菜，五穀米（或白米），三島香鬆（或肉鬆）
做法：
1. 將米洗淨後連同生的香腸一起放入電鍋中按下快速煮飯開關。
2. 將青江菜洗淨後切成小片備用。
3. 電鍋的煮飯開關跳起來之後將切片的青江菜倒入鍋中約悶3-5分鐘就可以吃到青脆的蔬菜了。要吃時撒點肉鬆之類的東西添加味道。
說明：
※ 在煮飯的同時一起煮其他的配菜是省時又省燃料費的好辦法。五穀米可先泡軟，蔬菜則用煮飯的餘溫就可以了，不過蔬菜記得要當餐吃完才不會變黃喔。
廣式豬肉干貝飯
材料(4人份)：
米2杯、溫水2杯、乾干貝2粒、金鉤蝦20g、豬絞肉150g、沙拉筍粒100g、紅蘿蔔粒100g、玉米粒50g、蘆筍50g、木耳50g、青蔥50g。
調味料：
雞湯塊1塊、鹽1/4小匙、橄欖油1小匙、黑胡椒粉1小匙。
醃料：太白粉1/2小匙、雞粉1小匙
做法：
1.飯鍋內的米洗淨濾乾，加入溫水與雞湯塊溶解混勻的高湯，再加入干貝、金鉤蝦、橄欖油，放入電鍋烹煮。
2.豬絞肉與醃料拌勻備用。
3.待飯煮熟後拌鬆，從飯中取出干貝剝絲，將豬絞肉、紅蘿蔔粒、沙拉筍粒、玉米粒、蘆筍細圓丁、木耳丁依序放入飯中拌鬆、拌勻
4.再按下電鍋的煮飯鍵繼續烹煮，煮熟後撒上青蔥末即可。
PS：
若欲煮份量較多的豬肉干貝飯時，可能有電鍋跳起後而豬肉未熟的情況，這時只要用飯杓將飯拌鬆再按下煮飯開關，重覆動作直到豬肉熟透即可。
電鍋蒸肉
材料:
細絞肉一盒，大蒜數顆，香油數滴，醬油適量 (醬油膏也可以)，胡椒粉少許
作法:
先將細絞肉用水稍微洗一下，然後加醬油 香油 胡椒粉 用手或筷子拌均勻，然後放入大蒜，接著放入電鍋蒸熟
豆腐蒸肉
材料：絞肉半斤，嫩豆腐一塊，雞蛋兩個，蔥少許
作法：
絞肉放在蒸碗裡, 加入醬油, 鹽, 蔥花, 酒少許. 伴勻醃十分鐘後, 放入豆腐, 蛋再伴勻. 用電鍋蒸30分鐘(外鍋1杯水)即可
可加點豆鼓同蒸, 或腐乳汁, 味道會更濃
蒸魚料理
首先把魚洗乾淨去腥味，魚的種類不限，但是因為是用蒸的，不建議用肉魚之類的
然後準備一個有一點點深度的盤子
準備材料：
魚一支不用太大
蔥兩支切段
薑切絲
蒜頭適量
辣椒依個人喜好可加可不加
鹽巴少許(魚雙面均勻抹上即可)
醬油少許(約一大匙)
糖少許(約一小匙)
酒少許(約一大匙)
以上材料通通放入盤中
外鍋放一杯水
蒸熟即可食用
用微波爐會更快---約五-八分鐘吧--看魚的大小
不過記得要把盤子用保鮮膜包起來
上桌前依個人喜好可加入豆鼓或其他調味料
清蒸鯧魚
材料：小型鯧魚一條，蔥2枝，薑2片，豆鼓少許，辣 椒酌量
調味料：酒1大匙，鹽半茶匙，麻油1茶匙，蒸魚醬油 2茶匙
做法
1.魚洗淨後在兩面橫劃2刀口，放於盤內，淋酒一大匙，鹽半茶匙抹勻魚身，醃約5分鐘
2.將蔥薑，辣椒切絲，以及豆鼓一起鋪在魚上，然 後淋上蒸魚醬油及麻油，避免電鍋在蒸時因容易滴水，而使湯汁增多，因此蓋上保鮮膜放入電鍋，外鍋加水一杯半，至開關跳起取出。
3.換一個乾淨盤子，再將另外的蔥絲鋪在魚上，淋一大匙熱油後，即可食用。
小撇步：
1. 烹調魚之前，通常可先用酒醃，但在下鍋前才抹 鹽，否則醃太久魚肉會變硬
2. 蒸魚醬油可在較大型的超市中買到，較不鹹，較醬油甜一些，因為不含防腐劑，打開後記得放冰箱避免發霉變質
瓜仔肉
材料：花瓜罐頭，豬絞肉，蔥
做法:
1,拿出花瓜罐頭裏的花瓜剁碎,罐頭湯汁備用
2,蔥洗淨後,切成蔥末備用
3,將絞肉,碎花瓜,罐頭湯汁,糖一起攪拌均勻後,先置放5~10鐘,使其入味
4,放入電鍋中蒸熟即可
5,食用前可以灑點蔥花!
Ps:
1.將花瓜改用菜心,破布子,梅乾菜也很好吃!
2.如果罐頭湯汁不夠鹹可加入少許的醬油調味
3.如果妳的絞肉是瘦肉居多,建議加點食用油一起攪拌,這樣蒸出來的肉比較不會太硬
4.如果不喜歡吃生蔥花的人,可以將蔥花一起拌入絞肉中!
5.肉餡有沒有熟,可以用筷子試!如果肉餡不沾筷子,那就是熟了
香菇肉燥
材料
超市特價的絞肉一盒，乾香菇數朵，罐頭脆瓜 半罐，洋蔥或紅蔥頭 隨意，醬油、糖 少許
做法：
1.乾香菇泡軟切丁、脆瓜洋蔥紅蔥頭通通切丁。
2.將所有材料丟到電鍋裡，加水稍高於材料的高度，加入少許醬油與糖著色，外鍋加一杯水燉煮即可。
3.調味料該放多少？我的秘技是一開始加入罐頭脆瓜的湯汁，這樣它本身就會甜甜鹹鹹的有味道，電鍋跳起來以後再嚐味道，視情況調整。
ps1.
乾香菇泡軟以後切丁可以切小一點，煮好以後它會長得比你想像中大很多
ps2.
洋蔥和紅蔥頭手邊有就可以丟下去，前者可以增加甜味和清爽度，後者可以增加香氣。
應用
可趁特價滷一鍋肉燥，分裝成小份冷凍保存。
懶人電鍋泡菜拉麵
材料
愛之味韓式泡菜半罐.康寶排骨湯塊一塊.快煮拉麵一塊.雞蛋一顆
作法
3人份小電鍋內鍋加水約5~6分滿.外鍋量米杯水半杯以上，加入湯塊及泡菜(含汁)開始煮，外鍋水滾了之後加入麵塊，麵軟硬適中時可打入蛋花，完成!
簡易馬鈴薯沙拉
材料
馬鈴薯一顆,雞蛋一顆,桂冠沙拉醬.胡椒鹽適量
做法
1.馬鈴薯切片放置盤上,生雞蛋用鋁箔紙包住,放入電鍋蒸盤上,外鍋加兩杯水
2.電鍋跳起後,將馬鈴薯取出,壓成泥,雞蛋弄碎,加入適量沙拉醬跟胡椒鹽和勻即可
備註：可再加入:紅蘿蔔.小黃瓜.鮪魚等
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