2013年2月10日
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麵包熱量表
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各種麵包熱量表
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麵包越硬、熱量越低
人們挑選麵包時還有兩個誤區：剛出爐的麵包才夠新鮮。其實，任何經過發酵的東西都不能立刻吃，剛出爐的麵包還在發酵，馬上吃容易引起胃病，至少放上兩鐘頭才能吃。還有人喜歡吃大而鬆軟的麵包，覺得口感好。其實麵包發酵也有一個度，體積過大不見得營養就多。
Chocolate Banana Bread
延伸閱讀：
【健康生活小常識目錄】
食物熱量表（一）
食物熱量表（二）
食物熱量表（三）
低卡食物表格【低卡食物類】
低卡食物表格【牛奶及其製品類】
低卡食物表格【蛋、肉、魚及貝類】
低卡食物表格【五穀、根莖類】
減肥水果熱量表參考
各種麵包熱量表參考
麵包...
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