2011年3月13日
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地震「生命三角」自救法 專家：並非各區適用
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因日本強震，如今網路上流傳一封以「生命三角」為題的地震自救法文章，專家特別提醒，此方法並非各地都百分之百適用。（圖／擷取自網路）
使用「生命三角」應考慮建物的結構、形式，並不是各類型的地震都適用「生命三角」的自救方法。但也不表示「生命三角」不能用，應考慮建物的結構、形式而定，「生命三角」主要是讓處於室內的人能有更好的存活機會。當然最好還是逃到空地才對，在此都提供給各位參考。至少讓被迫處於室內的人能有更好的存活機會。
詳解地震「生命三角」地震自救法【圖+影】 地震來時躲在「生命三角」內存活機會最大 地震「生命三角」自救法 專家：並非各區適用 地震自救四方法
日本宮城縣發生芮氏規模8.9強震，如今網路上流傳一封以「生命三角」為題的文章，內容主要是說明當民眾面對地震時，應立即採取「安全三角」的求生方法存活機會將最大；對此，中央氣象局地震測報中心陳技正表示，不同地區房屋的建築結構也不同，因此「生命三角」並不是各區試用。據了解，「生命三角」是由美國民間機構－美國國際救援小組（ARTI）隊長道格（Doug Copp）所提出，其主張的「生命三角」自救法是他利用大樓爆破時人體模型受損程度做的判斷，但目前得知他的相關地震自救法正確性仍受到多方懷疑。
↓主張「生命三角」自救法的道格發現傳統躲在堅固家具下方的民眾80%以上喪生，而躲在家具旁的「黃金三角點」區內的民眾則大多數皆能倖存。（圖／擷取自網路）
主張「生命三角」自救法的道格發現傳統躲在堅固家具下方的民眾80%以上喪生，而使用「生命三角」的民眾則大多數皆能倖存，因此認定躲在家具旁的「黃金三角點」區內才是最安全的保命方法；但中央氣象局地震測報中心陳技正則表示，應考慮建物的結構、形式，並不是各類型的地震都適用「生命三角」的自救方法。
陳技正指出，面對地震發生，民眾應保持冷靜，儘速到空曠處避難；由於國內新式建築都有一定的耐震度，因此若是在較高樓層，還是建議以傳統找堅固家具作掩護的方式來自救，才能降低被掉落家具砸傷的危險。
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使用「生命三角」應考慮建物的結構、形式，並不是各類型的地震都適用「生命三角」的自救方法。但也不表示「生命三角」不能用，應考慮建物的結構、形式而定，「生命三角」主要是讓處於室內的人能有更好的存活機會。當然最好還是逃到空地才對，在此都提供給各位參考。至少讓被迫處於室內的人能有更好的存活機會。
日本宮城縣發生芮氏規模8.9強震，如今網路上流傳一封以「生命三角」為題的文章，內容主要是說明當民眾面對地震時，應立即採取「安全三角」的求生方法存活機會將最大；對此，中央氣象局地震測報中心陳技正表示，不同地區房屋的建築結構也不同，因此「生命三角」並不是各區試用。據了解，「生命三角」是由美國民間機構－美國國際救援小組（ARTI）隊長道格（Doug Copp）所提出，其主張的「生命三角」自救法是他利用大樓爆破時人體模型受損程度做的判斷，但目前得知他的相關地震自救法正確性仍受到多方懷疑。
↓主張「生命三角」自救法的道格發現傳統躲在堅固家具下方的民眾80%以上喪生，而躲在家具旁的「黃金三角點」區內的民眾則大多數皆能倖存。（圖／擷取自網路）
主張「生命三角」自救法的道格發現傳統躲在堅固家具下方的民眾80%以上喪生，而使用「生命三角」的民眾則大多數皆能倖存，因此認定躲在家具旁的「黃金三角點」區內才是最安全的保命方法；但中央氣象局地震測報中心陳技正則表示，應考慮建物的結構、形式，並不是各類型的地震都適用「生命三角」的自救方法。
陳技正指出，面對地震發生，民眾應保持冷靜，儘速到空曠處避難；由於國內新式建築都有一定的耐震度，因此若是在較高樓層，還是建議以傳統找堅固家具作掩護的方式來自救，才能降低被掉落家具砸傷的危險。
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大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強余震。
人多先找藏身處
學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
遠離危險區
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖、陡坡、河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
被埋要保存體力
如果震後不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。
急救防震方法
家中：將火熄滅，遠離玻璃特別是大的窗戶(包括鏡子等)。屋中的角落或有好的支撐的內部門道是好的避難處。較低的地面或地下室或許能提供最好的存活機會。躲進桌底或別的堅固的家具下，這不僅能給你提供防護，而且也有較大的呼吸空間。準備以下物品以備急用：新鮮淡水和應急食物、手電、滅火器。
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破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強余震。
人多先找藏身處
學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
遠離危險區
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖、陡坡、河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
被埋要保存體力
如果震後不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。
急救防震方法
家中：將火熄滅，遠離玻璃特別是大的窗戶(包括鏡子等)。屋中的角落或有好的支撐的內部門道是好的避難處。較低的地面或地下室或許能提供最好的存活機會。躲進桌底或別的堅固的家具下，這不僅能給你提供防護，而且也有較大的呼吸空間。準備以下物品以備急用：新鮮淡水和應急食物、手電、滅火器。
- 商店：遠離大的貨物展廳，這些貨物可能會倒下來。
- 辦公室：在多層樓房且裝有電梯的辦公室裏，原地躲進辦公桌底。不要進入電梯。
- 車中：盡可能安全地停車——呆在車內可以免于被下落的物體擊中。蹲伏于座位下，如果有東西落在車上，你將會得到保護。當震動停止下來，注意觀察障礙物和可能出現的危險：破壞了的電纜、破損的道路和坍陷的橋梁。
- 戶外：在戶外時就平躺在地面，不要跑。這樣會摔倒，也可能被裂縫所吞沒。遠離高大建築。不要往地下走或進入坑道，這會導致被困。
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詳解地震「生命三角」【圖+影】
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阿毛站長觀點:沒有任何自救法能處理所有災難。
以前小時候老師教的躲在桌下，至今也被認為是錯的理解。生命三角認為我們應該側躺並捲曲如貓狗一樣姿勢。閱讀者需用點心去瞭解文章所說的一些道理，或建築物體墜落的原理，也許我們應該一邊手拿遮擋物件，減弱上方散落物體的緩衝力，一邊躲在較不容易被壓到的生命三角的空間，當然，這個空間只代表你能爭取更多的存活機率，及避免重傷而喪失生命，無論那一種地震，從頭到尾，你都必須做的就應該是，冷靜^^。
詳解地震「生命三角」
◣我曾進入的第一個建築物是在1985年墨西哥地震中的一個學校。每個孩子都在課桌底下。每個孩子都被壓扁了。他們如能挨著課桌的走道裡他們躺下，就有生還的希望。我不知道孩子們怎麼會被誤導要躲在某物體的下面
◣Trujillo簡單地說，當建築物倒塌落在物體或家具上的屋頂重力會撞擊到這些物體，使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是被我稱作的「生命三角」。物體越大，越堅固，它被擠壓的餘地就越小。而物體被擠壓得越小，這個空間就越大，於是利用這個空間的人免於受傷的可能性就越大。
Trujillo 說下次，你在電視裡觀看倒塌的建築物時，數一數這些形成的「三角」。你會發現到處都有這些三角。在倒塌的建築物裡，這是最常見的形狀。幾乎到處都有。我培訓Trujillo（人口約為75萬人的地方）的消防部門，教導人們如何求生，如何照顧他們的家人，以及如何在地震中援救他人。
Trujillo消防部門的救援總負責人是Trujillo大學教授。他陪伴我同行，他說：「我叫Roberto Rosales，我是Trujillo的首席救援者。我11歲時，我被陷在一幢倒塌的建築物裡。就是發生在1972年的那場地震中，當時有7萬人死亡。我利用我哥哥摩托車旁的『生命三角』保住了生命。我的朋友們，躲在床下，桌子下的人都死了，我可以稱作是『生命三角』活生生的例子，而我那些朋友是「蹲下和掩護」的例子。」
道格觀察到地震中的自救10項要領 :
◣當建築物倒下時，每個只「蹲下和掩護」的人都幾乎全被壓死了。而那些躲到物體，如桌子，或汽車下躲避的人也總是受到了重傷或死亡。
◣貓，狗和小孩子在遇到危險的時候，會自然地蜷縮起身體。地震時，你也應這麼做。這是一種安全的本能。而你在一個很小的空間裡便可做到。靠近一個物體，一個沙發，或一個大物體，結果它僅受到輕微的擠壓。
◣在地震中，木質建築物最牢固。木頭具有彈性，並且與地震的力量一起移動。如果木質建築物倒塌了，會留出很大的生存空間，而且，木質材料密度最小，重量最小。磚塊材料則會破碎成一塊塊更小的磚。磚塊會造成人員受傷，但是，被磚塊壓傷的人遠比被水泥壓傷的人數要少得多。
◣如晚上發生地震，而你正在床上，你只要簡單地滾下床。床的周圍便是一個安全的空間
◣如地震發生，你正在看電視，不能迅速地從門或窗口逃離，那就在靠近沙發，或椅子的旁邊躺下，然後蜷縮起來。
◣大樓倒塌時，被發現很多人在門口死亡。這是怎麼回事？如你站在門框下，當門框向前或向後倒下時，你會被頭頂上的屋頂砸傷。如門框向側面倒下，你會被壓在當中，所以，不管怎麼樣，你都會受到致命傷害！
◣千萬不要走樓梯，因樓梯與建築物搖晃頻率不同，樓梯和大樓的結構物會不斷發生個別碰撞。人在樓梯上時，會被樓梯的台階割斷，會造成很恐怖的毀傷！就算樓梯沒有倒塌，也要遠離樓梯，哪怕不是因為地震而斷裂，還會因為承受過多的人群而坍塌。
◣儘量靠近建築物的外牆或離開建築物。靠近牆的外側遠比內側要好。你越靠近建築物的中心，你的逃生路徑被阻擋的可能性就越大。
◣地震時，在車內的人會被路邊墜落的物體砸傷，這正是Nimitz Freeway路上所發生的事情。San Francisco地震無辜受害者都是呆在車內。其實，他們可簡單地離開車輛，靠近車輛坐下，或躺在車邊就可以了。所有被壓垮的車輛旁邊都有一個3英呎高的空間，除非車輛是被物體垂直落下。
◣我發現，在報社或辦公室裡堆有很多報紙的地方，通常會好些，因為報紙不受擠壓。你在紙堆旁可找到一個比較大的空間。
我們模擬摧毀了一座學校，和一個裡面有20個人體模型的房屋。10個人體模型用「蹲下和掩護」方法，另外10個模型使用我的「生命三角」的求生方法。模擬地震發生後，我們通過倒塌的碎石慢慢進入建築物，並拍攝和記錄了結果。在一個可直接觀察到及科學的條件下，這部電影拍攝了我使用的求生技術。結果顯示那些用「蹲下和掩護」方法的人存活率是零，而那些使用「生命三角」的人能夠有存活率。已有上百萬人在土耳其和歐洲、美國、加拿大和拉丁美洲的電視節目看過這部片子。作者﹕道格•庫普
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詳解地震「生命三角」
◣我曾進入的第一個建築物是在1985年墨西哥地震中的一個學校。每個孩子都在課桌底下。每個孩子都被壓扁了。他們如能挨著課桌的走道裡他們躺下，就有生還的希望。我不知道孩子們怎麼會被誤導要躲在某物體的下面
◣Trujillo簡單地說，當建築物倒塌落在物體或家具上的屋頂重力會撞擊到這些物體，使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是被我稱作的「生命三角」。物體越大，越堅固，它被擠壓的餘地就越小。而物體被擠壓得越小，這個空間就越大，於是利用這個空間的人免於受傷的可能性就越大。
Trujillo 說下次，你在電視裡觀看倒塌的建築物時，數一數這些形成的「三角」。你會發現到處都有這些三角。在倒塌的建築物裡，這是最常見的形狀。幾乎到處都有。我培訓Trujillo（人口約為75萬人的地方）的消防部門，教導人們如何求生，如何照顧他們的家人，以及如何在地震中援救他人。
Trujillo消防部門的救援總負責人是Trujillo大學教授。他陪伴我同行，他說：「我叫Roberto Rosales，我是Trujillo的首席救援者。我11歲時，我被陷在一幢倒塌的建築物裡。就是發生在1972年的那場地震中，當時有7萬人死亡。我利用我哥哥摩托車旁的『生命三角』保住了生命。我的朋友們，躲在床下，桌子下的人都死了，我可以稱作是『生命三角』活生生的例子，而我那些朋友是「蹲下和掩護」的例子。」
道格觀察到地震中的自救10項要領 :
◣當建築物倒下時，每個只「蹲下和掩護」的人都幾乎全被壓死了。而那些躲到物體，如桌子，或汽車下躲避的人也總是受到了重傷或死亡。
◣貓，狗和小孩子在遇到危險的時候，會自然地蜷縮起身體。地震時，你也應這麼做。這是一種安全的本能。而你在一個很小的空間裡便可做到。靠近一個物體，一個沙發，或一個大物體，結果它僅受到輕微的擠壓。
◣在地震中，木質建築物最牢固。木頭具有彈性，並且與地震的力量一起移動。如果木質建築物倒塌了，會留出很大的生存空間，而且，木質材料密度最小，重量最小。磚塊材料則會破碎成一塊塊更小的磚。磚塊會造成人員受傷，但是，被磚塊壓傷的人遠比被水泥壓傷的人數要少得多。
◣如晚上發生地震，而你正在床上，你只要簡單地滾下床。床的周圍便是一個安全的空間
◣如地震發生，你正在看電視，不能迅速地從門或窗口逃離，那就在靠近沙發，或椅子的旁邊躺下，然後蜷縮起來。
◣大樓倒塌時，被發現很多人在門口死亡。這是怎麼回事？如你站在門框下，當門框向前或向後倒下時，你會被頭頂上的屋頂砸傷。如門框向側面倒下，你會被壓在當中，所以，不管怎麼樣，你都會受到致命傷害！
◣千萬不要走樓梯，因樓梯與建築物搖晃頻率不同，樓梯和大樓的結構物會不斷發生個別碰撞。人在樓梯上時，會被樓梯的台階割斷，會造成很恐怖的毀傷！就算樓梯沒有倒塌，也要遠離樓梯，哪怕不是因為地震而斷裂，還會因為承受過多的人群而坍塌。
◣儘量靠近建築物的外牆或離開建築物。靠近牆的外側遠比內側要好。你越靠近建築物的中心，你的逃生路徑被阻擋的可能性就越大。
◣地震時，在車內的人會被路邊墜落的物體砸傷，這正是Nimitz Freeway路上所發生的事情。San Francisco地震無辜受害者都是呆在車內。其實，他們可簡單地離開車輛，靠近車輛坐下，或躺在車邊就可以了。所有被壓垮的車輛旁邊都有一個3英呎高的空間，除非車輛是被物體垂直落下。
◣我發現，在報社或辦公室裡堆有很多報紙的地方，通常會好些，因為報紙不受擠壓。你在紙堆旁可找到一個比較大的空間。
我們模擬摧毀了一座學校，和一個裡面有20個人體模型的房屋。10個人體模型用「蹲下和掩護」方法，另外10個模型使用我的「生命三角」的求生方法。模擬地震發生後，我們通過倒塌的碎石慢慢進入建築物，並拍攝和記錄了結果。在一個可直接觀察到及科學的條件下，這部電影拍攝了我使用的求生技術。結果顯示那些用「蹲下和掩護」方法的人存活率是零，而那些使用「生命三角」的人能夠有存活率。已有上百萬人在土耳其和歐洲、美國、加拿大和拉丁美洲的電視節目看過這部片子。作者﹕道格•庫普
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