2012年11月13日

先吃飯、還是「先喝湯」比較好?

在我們所吃的各種食物中,湯是既富於營養又最易消化的一種。美國營養學家的一項調查表明,在6萬多接受營養普查的人中,那些營養良好的人,正是經常喝湯的人。不過,因為湯汁能在小腸中均勻分散,營養物質很容易被消化、吸收,所以喝湯有著使人發胖的潛在危險。 很多人以為,喝湯是一件很簡單的事,殊不知,只有科學地喝湯,才能既吸收營養,又避免脂肪堆積。在這方面,我們有哪些需要注意的呢? 飯前喝、飯後喝差別很大:喝湯的時間很有講究,俗話說“飯前喝湯,苗條又健康;飯後喝湯,越喝越胖”,這是有一定道理的。飯前先喝幾口湯,將口腔、食道潤滑一下,可以防止乾硬食品刺激消化道黏膜...
閱 讀 內 文

2012年11月10日

沙塵暴的成因與解說

★沙塵暴的定義 所謂沙塵暴指強風捲起大量地表沙塵,使能見度惡化的沙塵天氣,基本上是乾旱與沙漠化氣候環境的產物。氣象學家把地面能見度低於1公里的情況稱為「沙塵暴」。強烈的沙塵暴可使能見度小於50米,俗稱「黑風」或「黑風暴」。因此,它是不同於「大風」、「揚沙」、或由別處漂移來的「浮塵」等一般風沙天氣的強風沙天氣。 沙塵暴多發生在北美大平原、阿拉伯沙漠、蒙古戈壁沙漠、中國西北部塔克拉瑪干沙漠、北非撒哈拉沙漠、印度瓦哈沙漠,以及其它乾旱地帶或半乾旱地帶。沙塵暴亦發生在其它星球上。火星上有大規模的沙塵暴,相比地球上的沙塵暴時間更長、面積更廣,有時發生的面積會覆蓋整個星球。 特強沙塵暴的瞬間極大風速達每秒25米,最小能見度小於50米;強沙塵暴的瞬間極大風速達每秒20米,最小能見度介於50米和200米之間;中強沙塵暴的瞬間極大風速達每秒17米,最小能見度介於200米和500米之間;弱沙塵暴的瞬間極大風速達每秒10米,最小能見度介於500米和1公里之間。 ★沙塵暴的成因 沙塵暴形成需有地面強風、大氣處於不穩定狀態,即冷暖空氣垂直對流頻繁、有豐富沙源,大風經過的區域內必須地面植被稀疏,且土質乾燥疏鬆。同時滿足上述條件的地區即為沙塵暴多發區域。以季節而言,沙塵暴最容易發生在前期長期乾旱少雨的春季,一旦有強冷空氣過境,緊貼地面產生大風,非常容易引起沙塵。 午後最容易導致沙塵暴天氣的發展和維持,相對進入傍晚或夜間後,沙塵天氣較容易消失。主要是由於鋒面前後地面接受太陽輻射的情況不同所造成。白天特別是午後,鋒前天空晴朗,地面輻射增溫十分劇烈,鋒後濃密的沙塵使太陽幾乎不能到達地面,加之鋒後的溫度梯度隨者鋒前暖空氣的日射增溫。鋒面前後的溫度梯度隨者鋒前暖空氣的日射增溫逐漸加大,促使沙塵暴天氣強度增大。 ★沙塵暴的外觀 大陸強沙塵暴多從西北方向或西方推移過來,也有少數從東方推移過來。幾乎所有的沙塵暴來臨時,都可看到風刮來的方向上有黑色的風沙牆快速的移動著,越來越近。遠看風沙牆高聳如山,極像一道城牆,是沙塵暴到來的前鋒。 風沙牆的上層常顯黃至紅色,中層呈灰黑色,下層為黑色。上層發黃、發紅是由於上層的沙塵稀薄、顆粒細,陽光幾乎能穿過沙塵射下來之故。而下層沙塵濃度大、顆粒粗,陽光幾乎全被沙塵吸收或散射,所以發黑。風沙牆移過之地,天色時亮時暗,不斷變化。這是由於光線穿過厚薄不一、濃稀也不一致的沙塵帶時所造成。 強沙塵暴發生時由於刮起8級以上大風,風力非常大,能將石頭和沙土捲起。隨著飛到空中的沙塵越來越多,濃密的沙塵鋪天蓋地,遮住了陽光,使人在一段時間內看不見任何東西,就像在夜晚一樣。而刮黑風時,靠近地面的空氣很不穩定,下面受熱的空氣向上升,周圍的空氣流過來補充,以致於空氣攜帶大量沙塵上下翻滾不息,形成無數大小不一的沙塵團在空中交匯沖騰。 ★沙塵暴的影響 沙塵向外傳送到數千公里外的其它地區後,多為影響當地能見度及造成大氣中懸浮粒子增加,影響該地空氣品質。至於受到沙塵影響的時間或大小,則需視源地沙塵暴發生的規模、延續時間,以及配合遠地的氣象條件是否為沙塵傳送方向及有利沉降要素。 依過去觀測紀錄,沙塵暴短則僅數小時,影響能見度;長則達一星期,甚至造成泥雨的現象。沙塵會阻塞植物氣孔,妨礙光合作用進行,沙塵期間會使呼吸道疾病或過敏症狀增加。沙塵在傳輸過程,如果混合人為排放污染物則對人體健康更會有不良影響,戴隱形眼鏡者則因可能會刺激眼鏡而建議取下。 延伸閱讀: 外星人影片消失? 網友認為NASA刻意隱瞞 「rob19791」不滿NASA「不願意面對有外星人的事實」 2012倒數計時 BBC模擬「末日景象」 「美版尼斯湖水怪」:尖吻鱘,卡羅萊納州海灘...
閱 讀 內 文

鬼島之歌

青年一首《鬼島台灣》之歌 讓鄉民淚流滿面 鬼島之歌 近日,勞保出現破產危機,加上現在薪資不漲,台灣青年不僅看不到未來,連現在的生計都有問題。因此有一名青年以吉他伴奏,唱出鬼島台灣,用音樂為鄉民發聲。 近日有一段自拍影片,名為《鐵漢柔情我學長聽十五秒就內牛滿面.......》(編按:「內牛滿面」為「淚流滿面」四字打錯的趣味寫法)。曲調輕快,歌詞卻相當沉重,從薪資凍漲、高官貪汙到經濟動能推升方案,都是最近最熱門的新聞議題,顯示現在青年也有關心時事的一面。 不過,他也唱到「台灣天天過萬聖節,身邊都是鬼,有錢沒錢,智慧型手機都要買」。但人民即使身在鬼島,仍要相親相愛。這首歌在短短一天就累積5萬的點閱率,顯然歌詞已深入人心。 鬼島台灣...
閱 讀 內 文

中印UFO

中印UFO :  外星人來了?逾百UFO驚現中印邊界 keyword : 中印UFO 印度駐扎在中印邊界的部隊報告,在過去3個月,中印邊界收集了100餘起有關不明飛行物(UFO)的報告。印度官方說,這些UFO並非中國的偵察機或者衛星,但目前,包括軍隊、國防發展與研究組織等在內的組織機構都不能確認這些發光的飛行器究竟為何物。 報導說,守衛中印邊界的14軍團報告,在邊界處的中國一側,有一些微黃色的球體從地平線上升起,在天空中持續運行了3至5小時之後才消失。據官方確認,這些不明衛星物並非中國的偵察機或者衛星。 報告還指出,軍方使用了可移動的地面雷達系統以及光譜分析儀器對這些UFO進行探測,但它們只能被看到卻不能被探測到,這表明,這些UFO「並非由金屬製成」。印度軍方對於無法探測到UFO的真實情況而感到憂慮,因為有人擔心這些UFO是中國的監控設備。 早在5、6年前,印度方面就有類似的報告,但當時並未引起如此高度的重視。2004年,一些登山者發現了UFO,印度還就此展開了調查。 延伸閱讀: 外星人影片消失? 網友認為NASA刻意隱瞞 「rob19791」不滿NASA「不願意面對有外星人的事實」 2012倒數計時 BBC模擬「末日景象」 「美版尼斯湖水怪」:尖吻鱘,卡羅萊納州海灘...
閱 讀 內 文

2012年11月9日

延長線的安全問題

由於家用電器與3C商品非常普及,在多種電器商品同時使用時,電源配置問題顯得日益重要,一般家庭或工廠都會使用延長線來連接其他電器或設備;為確保消費者使用安全,經濟部標準檢驗局提供選購及使用延長線的注意事項,供消費者參考: 一、延長線為經濟部公告應施檢驗商品,選購時,依國家標準CNS 10917規定應於外包裝及本體上標示事項包括:1.公司名稱;2.額定規格;3.電線長度(m);4.其他注意事項;5.接地線顏色;且要注意產品本體須貼(印)有『商品安全標章』,才表示該產品已通過檢驗。 二、詳細閱讀使用說明書,並瞭解安裝方法、使用方法、保養維護方法及使...
閱 讀 內 文

柿子禁忌有哪些注意事項?

吃柿子雖然有很多好處,但有幾點需要提醒: 柿子禁忌1.空腹不能吃柿子 因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石最初如杏子核,但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出,那麼就會造成消化道梗阻,出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀,曾在手術中發現大如拳頭的胃柿石。如果胃“有底”的話,就可避免胃柿石的形成。 柿子禁忌2. 柿子皮不能吃 有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實這種吃法是不科學的。因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多。 柿子禁忌3.不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃 中醫學中,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現代醫學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。 柿子禁忌4....
閱 讀 內 文

孕婦飲食,懷孕禁忌食物,食物與懷孕禁忌

從農業社會開端,長輩們常說,懷孕禁忌食物要注意,以免觸犯胎神。而這些禁忌流傳至今,以現代的科學角度來看,是否仍存在其意義呢? 懷孕期間能吃什麼?不能吃什麼?平時小心翼翼遵循許多老一輩所流傳下來的禁忌,懷孕時吃的禁忌更是多,該不該吃?讓許多準媽媽頭痛不已! 孕婦飲食主要原則可歸納為四大類禁忌食物:避免油膩與刺激性的食物、避免生食及過度加工的食物、避免酒精,避免茶、咖啡、可樂等含咖啡因的飲料! 根據近代醫學研究報告,孕婦飲食營養會影響到胎兒,所以孕婦吃的方面需要小心。本文僅提供消費者參考,任何食物都不應過量食用,各類水果蔬菜應平均加以少量攝取營養,勿信偏方,實際狀況仍以孕婦本身體質與醫師建議為主。 現代的孕婦飲食懷孕禁忌-主要分為四大類禁忌食物 1.避免油膩與刺激性的食物 重口味的料理又香又好吃,不過孕媽媽們可要多忌口!太油膩的食物不容易消化,且容易加劇懷孕初期的腸胃不適、害喜等症狀。區醫師表示,孕媽媽的飲食得把握飲食均衡以及烹調儘量清淡,太過刺激性的食物及調味料,容易刺激胃黏膜,加重懷孕末期的胃灼熱感。孕期食粗糧,母子都健康。 2.避免生食及過度加工的食物 醫師表示,孕媽媽要儘量避免食用生魚片、螺肉等未經加熱處理的食物,或者市場販賣的熟食。避免吃下已遭細菌污染、不新鮮的食物,危害母體及胎兒健康。而加工食品往往添加大量的鹽和糖,醫師表示。攝取過多的鹽份、對有妊娠毒血症的孕媽媽會使高血壓及水腫症狀加劇。假使食用過多的碳酸飲料、糖果、巧克力等,具有超高熱量卻營養素零分的食物,反而會造成體重增加太快、超重的問題。 對於工作忙,喜歡在外面買現成的食品食用的孕婦,應注意食品質量,選擇近期製作出廠,外觀新鮮,沒有碰撞或破裂,不含色素及防腐劑的食品。不要選擇醃熏製品,如醃肉、熏魚等食品。 3.避免飲酒及吃含酒精食物 有飲酒習慣的孕婦,在懷孕早期,可多吃水果或將新鮮水果搗成汁,加少量溫開水沖服,這樣既可避免喝酒,又可增加體內維生素的供應。孕婦在懷孕期應盡可能避免喝酒及吃含酒食品如酒心巧克力、酒釀等。 酒精會通過胎盤進入胎兒血流造成流產及「胎兒酒精症候群」,包含低的出生體重且日後生長遲滯、智力不足、也可能會有心臟、腦部等的畸形,為了下一代健康著想、孕婦最好不要喝酒。 4.避免茶、咖啡、可樂等含咖啡因的飲料 由於茶葉中的單寧酸會降低人體對鐵質的正常吸收率,易造成缺鐵性貧血,孕媽媽們最好一天不超過飲用2杯以上。習慣每日一杯咖啡的孕媽媽們,最好選擇無咖啡因的咖啡或飲料,區醫師建議,孕媽媽可以新鮮果汁、牛奶替換咖啡、濃茶,讓身體健康又零負擔。 喜飲咖啡的孕婦,在懷孕早期不能喝咖啡,到懷孕中後期,每天喝咖啡要控制在1杯以內。 喜飲濃茶的孕婦,在懷孕期不能喝濃茶,可喝紅豆湯、綠豆湯和百合湯,用這些有營養的湯代替濃茶。 孕婦飲食禁忌,懷孕禁忌食物詳細介紹 1、懷孕禁忌吃木瓜、蘆薈、薏仁、山楂,容易流產 木瓜含有女性荷爾蒙,容易幹擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因為它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。在東南亞國家,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對於生產是不利的。至於蘆薈,目前有對動物進行過實驗,研究發現蘆薈對於動物,會造成流產的結果。 薏仁是人們熟悉又常食用的食品和中藥,其味甘淡,性微寒,有健脾胃、利水滲濕、清熱排膿之功。然而薏仁之根,古書上曾拿來做為墮胎之用。此外,實驗研究也發現薏仁油,會增加兔子與豚鼠的子宮興奮收縮。而女人懷孕後常伴有睏倦、壞心、嘔吐、食慾不振等反應,特徵垂青吃一些酸甜果品,山楂酸性甜合口,大多孕婦垂青吃。但是,醫學證明山楂對子宮有一定的收縮作用,可促使子宮收短。所以懷孕禁忌中的一條就是別吃木瓜、蘆薈、薏仁、山楂這些食物。 2、懷孕禁忌吃黃連、人參、桂圓、藥酒﹐不宜養胎 黃連味苦、性寒。有清熱燥濕、瀉火解毒的功能,但是過服或服用太久,容易敗胃,但是依醫生的建議,某些妊娠惡阻(即妊娠嘔吐),屬於胃熱引起的,臨床上也會使用黃連來治療。儘管桂圓營養豐厚,是上好的補品,但妊娠期間應當少吃或不吃,因為其性溫大熱,而孕婦往往懷孕後易陰虛引起內熱,再食桂圓會熱上加熱,造成孕婦大便炎熱,口舌炎熱而胎熱,垂手導致孕婦浮現陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。若是一味認為懷孕體虛,就盲目進補如人參、桂圓這種甘溫火熱的補品,就猶如火上澆油,勢必使內熱突然上升,血熱妄行,嚴重的話可導致先兆性流產,或使產程延長導致難產。藥酒類含有酒精成份,對於胎兒影響甚大,這條懷孕禁忌準媽媽們不可不注意。 3、懷孕禁忌吃蝦、蟹...
閱 讀 內 文

常見飲食禁忌與各種病症

NO.病   症禁  忌  食  物(僅供參考) 01中風蝦、蟹、煙、酒、高膽固醇食物、油膩重鹽食物。 02痛風酒、豆類、動物內臟、蛋、肥肉、油炸食品、雞、鴨、豬腳。 03癌症煙、酒、辛辣、生冷、油膩食物。 04痔瘡煙、酒、辛辣刺激品、油炸食品、牛肉。 05心臟病動物性油脂、油炸&油膩食物。激動&沐浴高溫 06高血壓動物性油脂、煙、酒、辛辣物、油炸&油膩重鹽食物。激動&沐浴高溫 07低血壓洋蔥、洋菇、芹菜、蘆筍。 08肥胖症甜食、零食、汽水、果汁、米、麵、蛋糕、澱粉類、高糖類、宵夜。 09腎臟病酒、雞腳、鴨腳、醬菜、鴨賞及過鹹食物。 10糖尿病米、麵、蛋糕、澱粉類、高糖類。 11面皰、青春痘煙、酒、豬腳、油炸或過燥製品。忌熬夜 12過敏、皮膚病海產類、鴨蛋、芒果、牛奶、花生、竹筍、香菇、酒、茄子、過燥食物。 13風濕、關節炎啤酒、冷飲、冰品、香蕉、木瓜、蛋黃、豆類、油炸類、內臟、過酸食物。 14骨折、骨膜發炎酒、香蕉、木瓜、竹筍、酸菜、醋、花生、辛辣物、鴨肉製品...
閱 讀 內 文

飲食禁忌跟各種體質表格

一‧寒涼及冰冷食物 1.水果類:蕃茄、檸檬、鳳梨、西瓜、香瓜、小蕃茄、山竹、李子、楊桃、橘子枇杷、椰子、梨子、硬柿子、柚子、百香果、葡萄柚、芒果、小玉西瓜、紅毛丹、火龍果、奇異果、蓮霧‧‧‧ 2.蔬菜類:榨菜、豆腐、芥菜、紫菜、海帶、髮菜、金針、酸菜、小黃瓜、苦瓜、絲瓜、胡瓜、冬瓜、蓮藕、綠豆、白蘿蔔、木耳、小芹菜、大芹菜、西洋芹菜、大白菜、雪裡紅、梅乾菜、香菇、綠豆芽、草菇、金針菇、鮑魚菇、竹筍、蘆筍、筊白筍、大頭菜、大菜心、茄子、青花苔、荸薺、薏仁‧‧‧ 3.肉 類:鴨肉‧‧‧ 4.海鮮類:墨魚、海蜇皮、蟹‧‧‧ 二‧溫和性食物 1.水果類:桃子、蘋果、木瓜、石榴、小蜜桃、番石榴、葡萄、柳橙、草莓、櫻桃、桑椹‧‧‧ 2.蔬菜類:波菜、莧菜、洋菇、青椒、蕃薯、甜菜、甘藍菜、青江菜、芋頭、洋蔥、菱角、豌豆、黃豆、韭菜花、毛豆、紅豆、納豆、匏瓜、豆苗、秋葵、皇帝豆、花椰菜、茼萵、紫蘇、九層塔、蕃薯葉、紅蓊菜、長紅豆、四季豆、黃豆空心菜、紅蘿蔔、豆漿、米飯‧‧‧ 3.肉 類:雞肉、牛肉、鵝肉、豬肉、豬小腸、雞蛋‧‧‧ 4.海鮮類:海參、鯉魚、鱸魚、鱉、黃花魚‧‧‧ 三‧熱性食物 1.水果類:榴槤、荔枝、龍眼、芒果、香蕉、釋迦、南瓜、紅蘿蔔、馬鈴薯、玉米‧‧‧ 2.蔬菜類:茴香菜、韭菜、肉桂、薑、蔥、辣椒、芝麻、桂皮、蒜頭、蔥頭、大蒜、芫菜‧‧‧ 3.調味料:沙茶醬、咖哩、醃漬品、咖啡‧‧‧ 4.肉 類:羊肉、狗肉‧‧‧ 5.海鮮類:鱔魚、蝦子‧‧‧ 四‧內分泌失調 1.蔬菜類:紫菜、海帶、花生、胡椒、杏仁、腰豆、扁豆、大豆、高麗菜、花椰菜、芥菜、甘藍芽‧‧‧ 2.無鱗魚類:鰻魚、鱔魚、泥鰍‧‧‧ 3.有殼海鮮:蛤、蝦、蟹、牡蠣、花枝、魷魚、烏賊‧‧‧ 4.其他:含氟牙膏、咖啡因、煙、酒‧‧‧ 五、其他 1.刺激性食物:茶、咖啡、酒精‧‧‧ 延伸閱讀: 【健康生活小常識目錄】 水果禁忌注意事項 冬季常吃這些水果會中毒 過敏水果排行榜前五名吃水果的學問與中醫理論 你不可不知的秋季水果食用禁忌有哪些? 不要迷戀水果...
閱 讀 內 文

2012年10月24日

「乖乖打針吧!你已無路可退」7個月大的娃兒萌翻網友

「乖乖打針吧!你已無路可退」 大陸中心/綜合報導 不管時代怎麼演變、媒體怎麼多元,正妹、小孩、寵物,就是三大吸睛利器!最近大陸社群網站的一個小娃兒則把一票正妹、小狗小貓打敗了,他在打針前「退無可退」的無辜表情「萌翻」網友,照片被轉發了至少3萬次。你們大人幸災樂禍,壞壞。 上傳照片的「@super陶太太」13日在微博貼出這張照片,寫著,「朋友家的寶貝,怕打針,看那表情多可愛。」也不知是被哪個粉絲雄厚的網友轉發了,結果22日開始被網友一轉又轉再轉(見上圖與下圖),網友為小娃兒配音「醫生叔叔,你,你別過來……」,還有網友心軟了,忍不住向醫生喊話,「你...
閱 讀 內 文

把不起妹妹

「把不起妹妹就巴頭」 非洲巫醫傳統儀式意外暴紅 國際中心/綜合報導 過去有許多國外網路影片,將原音的發音配上中文字幕後,會出現莫名的笑點。近日一段非洲人的影片又引發瘋狂點閱!影片中有一名非洲裔人士不斷用手掌「巴」蹲在地上的男子的頭,且不斷念著把不起妹妹就巴頭,笑翻網友。 把不到妹該打?! 巫醫文化被惡搞 據上傳網友表示,該影片為非洲莫三比克巫醫的偏頭痛治療儀式。影片中一名站著的巫醫要對蹲坐在地的男子進行治療,先把他的光頭塗滿滑石粉,並念誦以當地語言發音,聽起來音近「把不起妹妹就巴頭」的咒語後,便開始掌摑他的頭。到後面,有偏頭痛困擾的男子痛...
閱 讀 內 文

2012年10月20日

減肥穴道

除了控制飲食和做運動之外,還有一種不用費力就能瘦的減肥方法,那就是穴道按摩減肥按摩,幫助改善血液迴圈,消除浮腫。你只需要在每晚洗澡或者坐下來看電視時,動動手指頭,你就能一邊娛樂一邊瘦局部。 穴位按摩減肥是通過按摩促動脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,也可以配合正確的按摩手法,促動功效疊加,讓塑身效果更顯著,按摩減肥可使脂肪更快的燃燒掉。通過按摩找准穴位,把握好方法,就能更好的促進減肥 我們身體中的經絡、穴位遍布全身,復雜得有如一張神秘的地圖,在按摩的過程中,千萬不要忽略了這些能加強瘦身效果的關鍵點。 (一)穴道按摩減肥:肱中穴 位置:肱中在大臂內側,腋窩下與手肘中間點。 按摩此穴,能加速代謝速度,排除平時堆積在大臂內側的廢物,促進脂肪消耗,使手臂變得纖瘦,更多減肥方法請配合使用亞尼活力纖。。 按摩方法:拇指圈狀按摩。 (二)穴道按摩減肥:臂臑穴 位置:臂臑穴位於人體的臂外側,三角肌止點處。 按摩此穴,可以促進血液循環,增加臂部肌肉的彈性,使上臂變得緊致。 按摩方法:食指中指共同作圈狀按壓,感到酸痛的力度即可。 (三)穴道按摩減肥:外關穴 位置:小臂背側,手腕向上兩寸,兩個骨頭中間的夾縫裡。 按摩此穴,能疏通臂部經絡,改善血液循環,消除小臂麻木腫脹的感覺,使小臂變得纖細。 按摩方法:拇指按壓。 (四)穴道按摩減肥:天樞穴 位置:肚臍兩邊左右各三指寬處。 按摩此穴對調節腸腹有明顯的雙向性療效,既能止瀉,又能通便,長期保養按摩此穴能夠確保腸道健康,清除腸道內常年累積的宿便,輕松趕走堆積在腹部的肉肉。 按摩方法:...
閱 讀 內 文

2012年10月19日

紐約「超摳女」如廁不用紙 省錢妙招令人傻眼

國際中心/綜合報導 雖然「抗漲有理,省錢無罪」但美國紐約一名日裔女會計師橋本凱(譯音,Kay Hashimoto)節儉到不買洗衣粉、不用洗衣機,每天從垃圾堆挖食物,甚至10年來上廁所從來不用衛生紙,改以肥皂清洗。橋本凱的「超摳度日法」讓她每月存下近12萬元台幣。 據美國《紐約郵報》報導,橋本凱近日亮相美國旅遊生活頻道(TLC)節目《超級小氣王》,身為節目第一集來賓,她果真沒讓大家失望,如廁前後不用衛生紙,僅以肥皂水清洗,洗澡順便洗衣、慢跑上班省車錢等省錢法,令觀眾看了忍不住驚呼:「不可思議!」 橋本凱大喇喇在節目中示範如廁後以肥皂清潔,即使是...
閱 讀 內 文

實價登錄上線:房價「照妖鏡」

實價登錄開放查詢後,也如同房價的「照妖鏡」,從八月成屋與出租的名單當中,台北市最高總價的住宅,為信義區松勇路的「冠德領袖」,扣除車位一坪要價165萬,另外台中最貴的房子,就屬於前總統千金陳幸妤買的「聯聚方庭」,而高雄最貴豪宅,則是以鼓山區的「美術之星」,不過實際成交價格,跟傳言的天價開價,仍舊有一段的差距。 聳立在台北市信義區松勇路上,周邊豪宅大樓環繞,這裡是2005年交屋的豪宅冠德領袖,也是實價登錄後,成交價最貴的豪宅。八月份賣出的案件,冠德領袖未含車位每坪165萬,總價2.38億元,金額龐大,不過相較於周邊豪宅開價一坪200萬,實際成交價,等於打了82折,房價灌水相當嚴重。    另外來到台中,最貴的豪宅,買家就是陳幸妤,座落最精華的七期中心點,豪宅「聯聚方庭」,古典風格的設計,一共有39樓,是周圍建物最高的,一坪開價60萬,實際成交價每坪57萬,總價8750萬。而高雄最貴豪宅,,則是以鼓山區的「美術之星」,總價4520萬,每坪35.7萬奪冠。    雖然實價登錄讓北中南豪宅身價現形,不過案件...
閱 讀 內 文

2012年10月5日

很少有人會知道的36個秘密

1、拉斯維加斯的賭場都沒有鐘。 2、麥當勞40%的利潤來自Happy Meals(快樂兒童餐)的銷售。 3、巧克力對於狗來說是致命的,只要幾盎斯就可以使一隻小狗,因為心臟和神經系統受損而死亡。 4、19世紀30年代番茄醬是作為藥品來銷售的。 5、看看你的拉鍊,如果上面有YKK三個字母,那麼說明這是全球最大的拉鍊製造商Yoshida Kogyo Kabushibibaisha的產品。 6、李小龍的動作非常快,快到看不清,所以拍電影時只好放慢膠片的速度。 7、仰面躺著並緩緩地抬起雙腿,可以免於陷入流沙之中。 8、驅蚊水並不驅蚊而是干擾蚊子的感覺器官,這樣它們就找不到人在哪裡。 9、牙醫建議,牙刷應放置於距離盥洗室至少6英尺遠,以避開沖馬桶時產生並漂浮於空氣中的各種微粒。 10、希特勒的母親曾考慮墮胎,不過被醫生勸阻了。 11、要是不小心被鱷魚咬到了,你就狠狠地戳它的眼球,它會放你走。 12、即使沒有頭,蟑螂仍可存活10天。 13、打噴嚏時無法睜著眼睛。 14、大拇指的指甲長得最慢,中指的指甲長得最快。 15、出生時,我們的眼睛多大,現在還是多大。但是鼻子和耳朵一直都在長。 16、如同指紋,每個人的舌紋都不同。 17、先有雞還是先有蛋?根據《聖經創世紀1:20-22》,先有雞。 18、仍在使用的最長的地名是:Taumatawhakatangihangaoauauotameteaturi...
閱 讀 內 文

2012年9月19日

1萬年前「上古洪水」

「上古洪水」是許多民族的共同傳說 1萬年前「上古洪水」是真的 「上古洪水」是許多民族的共同傳說,印度、馬雅、中國等文明都曾有大水滅世的記載。最近美國地理學家蒙哥馬利(DavidR.Montgomery)找到新的證據,在太平洋西北岸草原地表有著巨礫拖曳侵蝕的痕跡,據推測當時可能經歷一場威力如海嘯般的大洪水。 1萬年前「上古洪水」可能真的存在。  1萬年前「上古洪水」可能真的存在。 蒙哥馬利解釋這場“聖經式的洪水”(Biblical-typefloods)帶來的影響,北美西北岸有塊叫作“不毛之地”(scablands)的地方,在1萬年...
閱 讀 內 文

2012年9月12日

空腹不能吃的水果

空腹不能吃的蔬果 1.空腹吃蕃茄:含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解 的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口—幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 2.空腹吃柿子:含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質,具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難以 溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩,若結成大的硬塊,就易引起“胃柿結石症,中醫稱為“柿石症”。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 3.空腹吃香蕉:含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂與鈣的比...
閱 讀 內 文

水果熱量表

單 位重     量含熱量(卡路里) 芭蕉1根-40 荔枝4粒-45 櫻桃20粒-50 楊桃-310g100 雪梨1個-45 鳳梨1片120g50 西瓜1片240g40 杏梅1個-45 桃子1個-45 芒果1個-100 木瓜-390g85 龍眼12個-60 李子5顆35g140 蘋果-120g60 桔子6顆-60 橘子-200g65 香蕉-370g295 葡萄-350g170 柿子-200g120 香瓜-500g160 水梨-210g90 山竹1個75g10 蓮霧1個270g70 棗子1個70g30 芭樂-215g70 蕃茄-70g18 釋迦1個350g160 草莓 5顆85g30 甘蔗-130g60 柳橙(中)1個-50 百香果1個100g45 火龍果1個250g60 青蘋果-165g80 葡萄柚1個...
閱 讀 內 文

2012年8月21日

麥田圈 從GOOGLE EARTH的發現

延伸閱讀: 【健康生活小常識目錄】 ...
閱 讀 內 文

韓網咖禁日客 日網友:全世界都在禁韓國人

有人看到照片後表留言: 「雖然韓國人禁日本人,但全世界都在禁韓國人,真可笑。」 日韓兩國國民因為獨島問題,情緒高漲一觸即發,還有韓國網咖立下標語,表示日本人不准入內,但只要對老闆說獨島是韓國人的,日本人就可以進來。日本網友看到照片後,冷言冷語表示「誰會去啊」,還找到一連串禁止韓國人入內的海報「回敬」。 ▲韓國網咖名立標語在門口,禁止日本人入內。(圖/取自2ch) 在韓國網站上出現一則以「網咖老闆的霸氣」為題的po文,內文是一張韓國網咖的「警語」海報,用韓文寫了「日本人禁止進入,我的網咖不接受」,還在下面附加寫道,「但是,只要說3次『獨島是韓國領土』就可以進來」。 此舉引起多數韓國網友支持,還要老闆也寫上日文版,不然日本人看不懂,但部分韓國網友仍理性面對,跳出來說「民族主義意識太重了」、「這只會讓旅韓日人的反韓情緒更嚴重而已」,還有人冷眼看到這張海報表示,這不過是想吸引韓國人來消費的經營策略罷了。 ▲日本網友找到「禁韓國人」的各種海報和照片,「回敬」韓國網咖老闆。(圖/截自2ch) 身為「被攻擊」的日本網友可是超火大,表示根本不會有日本人想去那家店,韓國人也太看得起自己了,還有人情緒激動說「誰屑去韓狗的店」;甚至有網友不留言,卻找了一堆「韓國人禁止進入」的各國海報,以反諷這張「日本人禁止進入」的照片,有人看到照片後表留言:「雖然韓國人禁日本人,但全世界都在禁韓國人,真可笑。」原文網址:...
閱 讀 內 文

2012年8月1日

國光幫我們擋了一命

延伸閱讀: 【健康生活小常識目錄】 ...
閱 讀 內 文

2012年7月29日

倫敦奧運開幕式 濃濃「英倫風」

翡翠台《午間新聞》(2012-7-28)-倫敦奧運開幕 :如本片涉及版權問題,會儘快刪除。 20120728_130825_[81 翡翠台]_[午間新聞].ts 主播:彭國柱、劉顯輝 記者:伍家謙、劉晉安 倫敦奧運開幕禮歷時近4小時結束 香港電台 -- 2012-7-28 08:02 倫敦奧運開幕禮歷時接近4小時結束,高潮是聖火燃點儀式。 過程先由英格蘭球星碧咸坐在高速快艇,護送聖火抵達開幕禮會場,將聖火傳給岸上火炬手。7名年輕人在會場與7位曾經奪得奧運金牌的得主擁抱,然後跑上聖火台,一起燃點好像­花瓣的燃燒點,多片燃點著的花瓣最終升起匯聚,成為巨型火炬。 聖火燃點儀式舉行後,披頭四成員保羅麥卡尼壓軸獻唱。 開幕禮星光熠熠,英女王伊利沙伯二世宣布倫敦奧運開幕,飾演007占士邦的演員丹尼爾基克、暢銷全球小說《哈利波特》的作者羅琳,以及飾演「戇豆先...
閱 讀 內 文

2012年7月22日

創意設計:洗手檯

延伸閱讀: 【健康生活小常識目錄】 ...
閱 讀 內 文

「黑暗騎士」首映瘋狂掃射 ( 手機拍攝影片)

「黑暗騎士」首映瘋狂掃射影片 美國科羅拉多州丹佛市,今天稍早,在舉行"黑暗騎士 黎明升起"首映的電影院,突然發生槍擊案,目前至少12死近40傷。 Shooting in aurora movies people shot 根據目擊者指出,槍手約在電影開演15分鐘之後闖入,現場疑似有兩名槍手行兇,其中一位已被逮捕。他們除了開槍掃射,還用了催淚瓦斯並安裝爆裂物,據傳行兇動機,可能是因為兇手買不到電影票,憤而開槍掃射,警方表示,目前暫時不方便透漏太多細節,還有待進一步調查。 意外頻傳 「蝙蝠俠魔咒」傳言再起 希斯萊傑在「蝙蝠俠:黑暗騎士」中...
閱 讀 內 文

2012年7月12日

賽德萌巴萊

賽德萌巴萊  如果文明是要我們別裝可愛,那我就請你們看見啾咪的驕傲! 真的太紅 首張KUSO《賽德萌巴萊》海報現身 國片《賽德克‧巴萊》開出好票房,這幾天網路論壇一直引起大量討論,其中也有「怎麼還沒有人惡搞」的問題。今天就出現第一張KUSO電影海報《賽德萌巴萊》。眼神充滿殺氣的莫那魯道搭配上「ya」的兩指手勢,彷彿表情出現一絲笑意;文案也被改為「如果文明是要我們別裝可愛,那我就讓你們看見啾咪的驕傲」。 延伸閱讀: 【健康生活小常識目錄】 ...
閱 讀 內 文

十萬個冷笑話

《腳趾上的星光》最近在批踢踢實業坊(ptt.cc)引起不少爭論,到底這部耗資5千萬的動畫作品表現如何?就讓觀眾們來評斷。最近台灣網友瘋傳中國大陸的爆笑動畫作品《十萬個冷笑話 - 哪吒篇(一)》,有人甚至認為,這是中國版的《銀魂》+《日和》。 ▲空手奪白刃是《十萬個冷笑話》的重要笑點。(圖/翻攝YouTube) 《十萬個冷笑話》結合許多網路與電玩笑哏,例如男主角被設定百分之百被「空手奪白刃」,而一開頭的「有妖氣」跟「括弧笑」也頗受台灣網友好評。 《ETtoday新聞雲》粉絲團12日轉貼此影片,有雲友也在底下留言,台灣動畫人才很多,感嘆有些學生作品往往...
閱 讀 內 文

蛤蜊吃鹽?

國際中心/綜合報導 最近網路上流傳一支有些怪怪的影片,拍攝者在餐桌上放著一個活生生的蛤蜊,並在牠的周圍灑滿鹽,接著靜靜觀察牠的動靜。不久之後,這個蛤蜊伸出長長、濕滑的舌狀物,將身旁的鹽巴全刮進殼裡。拍攝者還開玩笑說,「烹調前還知道為自己調味!」 ▼吃鹽的蛤蜊,Yummy!(影片取自YouTube) 「吃鹽的蛤蜊」在網路上引發討論,大家對那條舌頭念念不忘。不過美國斯克里普斯海洋研究所生物學家戈爾斯坦(Miriam Goldstein)表示,那其實是蛤蜊的肌肉附屬物,相當於牠的「足」;由於周圍鹹鹹的環境,令蛤蜊有些錯亂,所以不停使勁用足挖掘,像是在沙灘上開路,好讓自己回到海水裡。 至於蛤蜊怎麼吃東西?牠們屬於濾食動物(suspension...
閱 讀 內 文

2012年7月11日

「不可不知,關於假文青的30件事」

近日網路上瘋傳一則「不可不知,關於假文青的30件事」貼文,列出假文青最愛作的行為,包括:喜歡戴黑框眼鏡、穿素T搭配針織衫,最愛的書店絕對是誠品,因為不但可以看書、聽音樂還可以上臉書打卡裝氣質。不少網友看完後,紛紛留言直呼:「太貼切了!」 「不可不知,關於假文青的30件事」貼文中還點出,假文青們常將村上春樹或芥川龍之介等作家掛嘴邊,宣稱自己熱愛歐洲電影超過好萊塢鉅片,卻始終說不出個所以然。喜歡的女歌手少不了張懸、陳綺貞或是田馥甄,總覺得聽獨立樂團音樂才有品味,對羅志祥、蔡依林等偶像歌手十分感冒。 但最讓網友感觸良多的莫過於,假文青的臉書動態絕對離不開青春、哀傷、憂愁、寂寞、孤獨、泛黃、夢想、夜晚、愛等字眼,例如:「這個寂靜的夜晚,我,一個人,享受著孤獨。」就連只是沒錢也要寫成:「我知道你一直全心全意為我付出,敬,我的錢包!」好像不咬文嚼字一番就會感到渾身不舒服。 對假文青們來說,去華山藝文特區或Live...
閱 讀 內 文

2012年7月10日

NASA火星全景圖 如臨現場

NASA火星全景圖 NASA火星全景圖 如臨現場 法新社 – 2012年7月9日 下午3:50 (法新社華盛頓8日電) 美國國家航空暨太空總署(NASA)最近把火星探測車「機會號」(Opportunity)拍攝下的圖片組合成1幅全景圖,將這幅景象稱為「僅次於親身登上火星的最佳體驗」。 NASA火星全景圖 NASA火星全景圖 如臨現場 這幅全景圖結合機會號桅桿式全景相機花費4個月時間拍下的817張照片,呈現新的探測車軌跡及歷史悠久的隕石坑。 NASA火星全景圖 全景圖的前景還包括機會號的太陽能電板陣和底板。 機會號停駐在火星上礦脈露出、暱稱葛利里港(Greeley...
閱 讀 內 文

2012年6月23日

三重劉德華 市場菜販

三重劉德華 市場菜販 三重劉德華 市場菜販 被封「三重劉德華」 瑞芳市場菜販林駿成爆紅 網路上流傳一張長相酷似劉德華的市場菜販跟民進黨總統候選人蔡英文的合照,由於這名市場菜販長得與劉德華十分神似,引起網友熱烈討論,還封他為「三重劉德華」;不過,經過追查後卻發現,這名市場菜販叫林駿成,他並非在三重而是在瑞芳市場做生意。 三重劉德華 市場菜販影片 三重劉德華 市場菜販 根據網友表示,「三重劉德華」就在瑞芳市場,記者一攤攤的詢問,根據商家提供的線索,終於找到這間賣菜的小攤販。 看看本尊,市場菜販林先生與劉德華相似的程度也讓網友直呼不可思議。 三重劉德華市場菜販林駿成唱起《忘情水》,不但模樣陶醉,連聲音都很像劉德華,從側面的角度看,無論是深邃的五官或著是淡淡的笑容,還真讓人誤以為是巨星轉行來賣菜。 三重劉德華...
閱 讀 內 文

2012年6月10日

葉少酒駕狂飆全都錄

馬路當賽車場! 葉少酒駕狂飆全都錄 酒駕撞死2條人命的葉冠亨,遭到起訴求刑7年之後,隔了1個多月,當時的路口監視器影像終於曝光!畫面中拍到他開著白色轎車,以時速130公里一路狂飆,還不斷蛇行超車,最後連煞車都來不及,就撞上違規左轉的垃圾車,速度之快讓人看了都直打冷顫,而網友也在臉書上發起連署,要求加重酒駕刑責,還希望醫院公布病歷,希望可以看看葉冠亨到底傷得多重,為何遲遲不能出面。 事隔1個月,葉少爺酒駕影片曝光,畫面中,葉冠亨駕駛的白色轎車,在大馬路上一路狂飆,瞬間就撞上正要左轉的垃圾車。記者:「在撞上去之前有煞車嗎?」員警:「沒有。」 4月25日清晨,白色轎車在中華三路上高速行駛,先是超越一台小貨車,再搶進內側車道,接著就撞上違規左轉的垃圾車,速度之快,讓人看得都不禁直打冷顫。員警:「他那時候車子撞了,他的儀表板時速是在130,看這個速度(很快)...
閱 讀 內 文

2012年6月3日

消防猛男全裸 婚紗風「光」

消防猛男全裸 婚紗風「光」- 林士傑 圖: 林士傑 - 草屯消防隊員林士傑的婚紗照很另類,他裸身展現健身成果,重點部位由新娘拿帽子遮住。 南投縣的消防隊員林士傑日前拍婚紗照,大方脫衣展現健身成果,只有重點部位由新娘拿「禮帽」遮擋,好友在臉書用力轉貼和按讚,有網友在臉書留言:「這張放大成40吋,放婚宴門口應該很吸睛!」林士傑說:「正合我意!」 「這樣的老公……老婆應該很性福……結婚照也可以這樣拍」,「如果老公要求這樣拍妳會配合嗎?」南投縣草屯鎮婚紗照攝影師「詹姆士」,近日在他的臉書貼上兩張婚紗照,新郎全裸,重點部位只由新娘拿禮帽遮一下,再配了上...
閱 讀 內 文

2012年6月1日

南韓民眾拍到UFO(影+圖)

南韓民眾拍到UFO 南韓民眾拍到UFO 國際中心/綜合報導 全球各地關於幽浮的傳聞從未間斷,不過南韓首爾上個月就有人拍下了「不明飛行物體」的照片,引發廣大的議論,而當地專家甚至研判,是幽浮的可能性極高! 南韓民眾拍到UFO 《朝鮮日報》報導,上月5日南韓一名民眾到蠶室樂天世界遊玩時,拍到了一張疑似幽浮的照片,而「韓國幽浮調查分析中心」的專家徐宗翰也研判,該物體是幽浮的可能性極高。 南韓民眾拍到UFO 徐宗翰表示,從攝影位置、焦點、快門速度等方面進行分析後,當時拍攝快門速度是1/8000秒,因此不論是何種飛行物體都能精準地反映在照片上,再加...
閱 讀 內 文