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減肥10大迷思(十)小時後肥胖不是胖，長大自然就會瘦嗎？

小時後肥胖不是胖，長大自然就會瘦嗎？－－錯！小時後胖，長大會更胖！人是一種習慣性的生物，如果可以選擇或是可以透過努力，我建議你應該讓你的寶貝孩子，從小就要習慣健康的飲食方式和維持理想的體重。可千萬不要讓他從小就「習慣肥胖」，甚至天真到以為「小時後胖不是胖，長大自然就會瘦」。因為根據我多年來的經驗：大部分小時候胖的孩子， 長大後都會更胖－－甚至King size－－出現破百公斤的大體重，這都是由小胖子開始的。


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