肚臍保養與肚臍清潔方式

受到老一輩的影響，部分人認為清洗肚臍會有腹痛、拉肚子等症狀，在不知如何正確清洗肚臍下，往往會造成肚臍汙垢的堆積，甚至出現因為長達10年未清洗肚臍而長蛆的案例但皮膚科醫師王伯智表示，這是極少數的狀況，主要還是以細菌感染居多。

肚臍保養與肚臍清潔:
A.肚臍保養:最好的肚臍保養就是不要刻意或每日保養
B.肚臍清潔:肚臍髒了不要用摳的，應該用棉花棒沾凡士林，接著在肚臍周圍滾動棉棒，洗澡時髒東西就會脫落或清乾淨了。或沾濕棉花棒在肚臍周圍滾動棉棒亦可。

由於肚臍沒有脂肪組織，若試圖用手指將污垢挖出，長期下來脆弱的肚臍皮膚容易造成傷口。王伯智表示，肚臍不清潔易引起黴菌滋生及細菌感染。若是清潔不當，容易使肚臍受傷，可能併發皮膚的細菌感染和局部濕疹等紅腫熱痛現象現代人越來越重視身體美容，然而小小肚臍卻容易遭人忽視。雖然肚臍只佔身體上的一小部分，若不重視清潔，極容易變成藏污納垢的地點，甚至導致疾病。正確清洗肚臍，常保持肚臍內乾燥與清潔，才不會累積污垢引發疾病。

健康生活小常識: